Kategori: Diætist

Ned i vægt med langsigtet succes!

Ned i vægt med langsigtet succes! 

Kostkompagniets kliniske diætister skriver:

Du skal ikke bare kunne holde dine nye og sunde kostvaner ! De skal også være til at holde ud ! Langsigtet vægttab opnås kun, hvis man kan spise sig mæt hver dag og samtidig være tilfreds.

Det er muligt i en kortere periode, når man er meget motiveret og har en stærk viljestyrke, at undertrykke trangen til at spise sig mæt og dermed opnå et vægttab på en diæt. Men på længere sigt er det umuligt. Diæter, kalorietælling og sultekure er altid en tidsbegrænset metode til at komme ned i vægt på. Og det ender altid med at man opgiver og tager det hele på igen!

Hvis man vil ned i vægt med langsigtet succes, kræver det at man bruger en sund og sikker metode.
Samtidig skal denne metode skal også tage højde for at vi alle skal have tilfredsstillet andre behov
af fysiologisk, psykologisk og social grad. Det vi med andre ord kalder: lyst, tilfredshed, smag, hygge og mæthed. Det er vigtigt at få opfyldt alle disse krav og behov, samtidig med at man spiser sundt og taber i vægt.

Langsigtet vægttab opnås kun, hvis man kan spise sig mæt hver dag og samtidig være tilfreds.
God smag, nydelse og sund mad kan godt gå op i en højere enhed.

Kostkompagniets vægttabs-koncept består af 4 hjørnesten, der giver dig vægttab med mæthed og tilfredshed. Konceptet indeholder din personlige kostplan, mætheds-garanti, den fulde smagsoplevelse og plads til det søde eller hyggelige.
Din personlige kostplan: Vi gør alene brug af en dokumenteret metode der sikrer kroppen den bedste optagelse og udnyttelse af næringsstoffernes biokemiske effekt, med udgangspunkt i en personlig beregnet kostplan.

Smagen og nydelsen: Vi synes at maden skal smage ordentligt og du skal med sikkerhed opleve nydelsen ved maden.

Mætheds-garanti: Ikke blot smagoplevelsen i måltidet stimulerer til større mæthedsfornemmelse.
Men også den rigtige sammensætning og fordeling af måltiderne dagen igennem, vil sikre at du ikke skal sulte dig igennem dit vægttab.

Lystkalorier: Der skal være plads til lystkalorier, som et lille stykke chokolade, lidt slik eller et glas rødvin i din daglige kost. Det er nemlig ikke meningen at du skal holde dig fra det søde eller det hyggelige, som lige er prikken over I’et. Du skal bare lære at forholde dig til i mindre og dermed sunde mængder.

Kostkompagniets autoriserede diætister kan med denne metode hjælpe dig på vej mod et sikkert vægttab. Vi hjælper dig samtidig med at sætte realistiske mål og motivere dig undervejs i dit vægttab. Et sundt vægttab er en proces, som jævnt og roligt udvikles over længere tid.

Du skal ikke bare kunne holde dine nye og sunde kostvaner! De skal også være til at holde ud!

Vi kalder det ”levemad”!

Wild Rose

’Wild Rose’ er en original og opløftende film om familie, livsdrømme og musik, der kommer direkte fra hjertet.

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

Sangklubben

'Sangklubben', med Kristin Scott Thomas og Sharon Horgan i hovedrollerne, er en opløftende og rørende film, baseret på en sand historie. Filmen er instrueret af Peter Cattaneo, der tidligere er nomineret til en Oscar for bedste instruktør for filmen 'The Full Monty'.

Læs mere

Bombshell – Opgørets time

’Bombshell – opgørets time’ giver et indblik bag facaden i verdenshistoriens mest magtfulde medieimperium, den ultrakonservative TV-station Fox News. Filmen er baseret på virkelige, skandaløse hændelser og er et portræt af de modige kvinder, der risikerede deres karriere og omdømme, ved at kæmpe…

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

A Hidden Life

Krigsdramaet 'A Hidden Life', skrevet og instrueret af Terrence Malick, er baseret på den smukke og sande historie om den østriske bonde, Franz Jägerstätter, som nægtede at kæmpe for nazisterne under 2. Verdenskrig.

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

Portræt af en kvinde i flammer

Filmen 'Portrait de la jeune fille en feu' af den franske instruktør og manuskriptforfatter, Céline Sciamma, roses til skyerne af filmanmeldere, der kalder den 'et visuelt mesterværk' og de medvirkendes præstationer 'fantastiske og vidunderlige'.

Læs mere

Oprettet af Redaktionen

Hai bisogno di restituire urgentemente l energia maschile? Kamagra è qui https://itfarmaci.com/kamagra-oral-jelly. Un effetto rapido con Kamagra è garantito!

PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
^