front page of research paper critical thinking tutorials
Nye plejende vinterfavoritter
Dameur Bering Classic
Stribet sengetøj
Spisebordsstole til Sverige
Kategori: Menopause
Hormoner i balance

Med bogen "Hormoner i balance" giver læge Charlotte Bech, sit bud på hvordan du bedst tackler hedeture, træthed og hormonelle forandringer og kommer styrket ind i overgangsalderen - uden kunstige hormoner.

Med bogen Hormoner i balance giver læge Charlotte Bech, sit bud på hvordan du bedst tackler hedeture, træthed og hormonelle forandringer og kommer styrket ind i overgangsalderen - uden kunstige hormoner.
”Overgangsalder er nok et af de mest uskønne ord, jeg kan præsentere for dig”, skriver Charlotte Bech indledningsvist i bogens forord. ”Men hvad nu hvis jeg fortæller dig, at det ikke er en selvfølge, at livet efter de 40 er lig med hedeture, svedeture og tudeture? Hvad nu, hvis jeg fortæller dig, at du kan bruge overgangen konstruktivt og glide ud på den anden side – slankere, sundere, stærkere, mere fri og meget mere dig selv end nogensinde før?”
Med disse lovende ord, sætter forfatteren sig for at vise, at ikke blot er det muligt, det er også meningen, at et nyt og vidunderligt kapitel begynder efter de 40.

I sin bog forener hun vestlig moderne lægevidenskab med østens årtusindegamle traditionelle sundhedssystem ayurveda og vedisk medicin. Den ayurvediske videnskab indeholder en lang række konkrete livsstilsråd, som viser dig, hvordan du ved selvhjælp kan tackle forandringer, der naturligt følger med overgangsfasen. Ifølge Charlotte Bech rummer Ayurvedaen hidtil ukendte og virksomme råd mod alt lige fra mormorarme og væskeophobninger til træthed og hidsighedsanfald. Bogen rummer endvidere råd til, hvordan du lettere kan tabe dig, få mere energi, sove bedre og få en sundere hud.

Titel: Hormoner i balance
Forfatter: Charlotte Bech
Forlag: Politikens Forlag

Bestil online

Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor...

Read more
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Read more
Hormoner, humør og hedeture

Som kvinder lærer vi på et tidligt tidspunkt, at vores humørsvingninger er et irriterende problem, vi er nødt til at skjule. Men faktisk fungerer de skiftende stemninger som et fintfølende feedbacksystem, vi på mange måder kan have gavn af, og derfor ikke må ignorere, skamme os over eller forsøge at...

Read more
Kend din urt

Det gode kvindeliv med naturens medicin.

Read more
Svedfri nat-te

Døjer du med nattesved, så prøv denne opskrift på "Svedfri nat-te", som skal drikkes en times tid før sengetid.

Read more
45+

Søs Wollesen og Vægtkonsulenternes bog præsenterer en kombineret kostomlægning og kur, som stabiliserer dit blodsukker, får dine hormoner i balance og tilmed giver dig vægttab ...

Read more
Den Ultimative Anti Age-Guide

Den populære forfatter og ernæringsekspert Thorbjörg Hafsteinsdottir udkommer nu med den nye bog "Skønhedsbog" der handler om hvordan din hud fortæller om dine madvaner - og hvordan du kan lave dem om. Thorbjörg Hafsteinsdottir blev kendt i hele Danmark, da hun udkom med bestselleren "10 år yngre på...

Read more
Sex, sandheder og sammenbrud

Er der overhovedet noget at grine af, når det føles, som om man bliver 10 år ældre på 10 uger?

Read more
Hedeturen

Journalisten og forfatteren Hanne Rolsted Jensen tager modigt bladet fra munden og fortæller ligefremt og med et glimt i øjet om sin egen overgangsalder ...

Read more
Overgangsalderen

I et enkelt og let læseligt sprog giver læge og videnskabsjournalist Jerk W. Langers bog nyttig information omkring overgangsalderen...

Read more
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Serveringsbakker

Serveringsbakker

Dameur Bering Classic

Dameur Bering Classic

Julepynt Xmas var

Julepynt Xmas var

Kosttilskud til PMS: Virker det?

Kosttilskud til PMS: Virker det?

Nye Bøger
^