Titel: Kunsten at elske sig selv
Forfatter: Jørn Beckmann
Forlag: Politiken
En indsigtsfuld bog om kærlighed til dig selv, dit barn, kæreste og andre mennesker. Bogen handler om at elske lidt mere, lidt bedre. Om at forstå dine egne og andre menneskers følelser og om at give ubetinget kærlighed til dig selv.
Bogen er fyldt med gode råd, indsigt og masser af redskaber til at styrke dit eget selvværd. Ud over at hjælpe dig til at mestre kunsten at elske sig selv, får du redskaber til at styrke dit barns selvværd, opmærksomhed, umiddelbarhed og nærhed, så det kan være åbent og ægte og give udtryk for varme og ømhed overfor andre mennesker.
"Billedligt set lever de fleste af os som marionetter, hvor hundreder af usynlige tråde trækker i vores følelser og tanker - og dermed bestemmer vores adfærd", skriver forfatter Jørn Beckmann og forklarer at målet med bogen er at få læseren til at erkende disse usynlige tråde og samtidig give læseren redskaberne til at klippe dem over og dermed få et frit og uafhængigt liv, med kontrol over livet og plads til at elske sig selv.
Om forfatteren
Jørn Beckmann var Chef for Klinisk Psykologisk Afdeling på Odense Universitetshospital 1978 - 2008, er forfatter til flere bøger bl.a. Børn er anderledes, 1976, Psykologien i perspektiv, 2001 og Psykisk sund og stærk, 2004. Bestil online
Kategori: Parforhold
Kunsten at elske sig selv
Side 1 af 5
Side 1 af 5
