Folinsyre bruges ved blandt andet celledeling. Folinsyre er nødvendig for produktionen af røde blodlegemer (de celler, der transporterer ilt rundt i kroppen). Folsyre, folat og folacin er navne på de naturligt forekommende former. Folinsyre er den syntetiske form.Folinsyre (B9) findes især i: Bælgfrugter. Grønne grønsager. Mandler. Persille. Hvedeklid. Mangelsymptomer: Blodmangel. Mavesmerter. Revnede læber. Hårtab. Eksem. Er der noget jeg skal være opmærksom på hvis jeg er gravid?Kvinder, der planlægger at blive gravide, eller lige er blevet det, anbefales at få 0,4 milligram folsyre dagligt (også kaldet folinsyre) via en vitaminpille. 0,4 mg er lig med 400 mikrogram (µ). Folsyre nedsætter risikoen for at føde et barn med neuralrørsdefekt, som er en sjælden lidelse, der kan resultere i rygmarvsbrok, der kan medføre alvorlige handicap eller manglende udvikling af hjernen.Spædbørn og Folinsyre (B9):Spædbørn får dækket deres behov gennem modermælk og modermælkserstatning.
Hvad bruger kroppen Folinsyre (B9) til?
