Marte Meo-metoden – en vej til forståelse og nærvær

Når demens udfordrer kommunikationen, kan Marte Meo være et effektivt redskab. Den viser, hvordan mimik, toneleje og kropssprog kan blive nøgler til kontakt ...

Når sproget svigter: Marte Meo kan åbne kontakten til mennesker, der lever med demen 

Hvordan taler man med et menneske, der ikke længere husker dine ord? Hvordan bevarer man kontakten, når sproget langsomt forsvinder? Marte Meo-metoden en kommunikations- og relationsmetode, der bygger bro, når demens udfordrer samspillet mellem mennesker.

Gitte Henriksen er socialpædagog og en af tre Lic. Marte Meo-supervisorer i Danmark, der gennem mange år har undervist plejepersonale, pædagoger og pårørende i metoden.

"Marte Meo betyder ‘ved egen kraft’ og er udviklet af hollænderen Maria Aarts. Metoden er kendt i Danmark siden 1994, og den anvendes i psykiatrien, på plejehjem og i skoler – men den kan også fremme kommunikationen i familier. Ja, i alle situationer, hvor mennesker indgår i samspil," forklarer Gitte Henriksen.

Marte Meo tager udgangspunkt i de gode øjeblikke. Helt almindelige hverdagssituationer filmes, og små klip viser, hvordan kontakten lykkes. Der fokuseres ikke på fejl og mangler, men på det, der fungerer – og hvordan man kan gøre mere af det.

Når ord ikke længere rækker, kan nærvær blive vores fælles sprog 

Når et menneske der lever med demens trækker sig, kan det ofte være et udtryk for utryghed, frustration eller forvirring. Marte Meo-metoden gør det lettere at forstå disse følelser – og handle nænsomt på dem.

"Det handler om at blive ved med at være nysgerrig på, hvad der er årsagen eller formålet med, at dette menneske reagerer på den måde," siger Gitte Henriksen. "Derved finder man nøglen til det, som skaber små mirakler i samspillet."

Ved at lægge mærke til mimik, tonefald, blikke og pauser, lærer man at aflæse de nonverbale signaler. Det er gennem det nærvær, at man genfinder kontakten – også selv om sproget er forsvundet.

Marte Meo betyder 'ved egen kraft' og er udviklet af Maria Aarts i Holland. Metoden styrker samspillet mellem mennesker – særligt i situationer, hvor kommunikation er svær. Gennem korte videoklip fra hverdagen får man øje på de øjeblikke, hvor samspillet lykkes, og lærer at gøre mere af det, der virker. Marte Meo anvendes i plejen af demente, i psykiatrien, på institutioner og i familier.

 

Fra afstand til nærhed

"Jeg er fuldstændig drevet af min medfødte nysgerrighed i mødet med mennesker," fortæller Gitte Henriksen. "Det, at finde vejen til, hvordan netop det menneske, jeg står overfor, oplever og forstår verden, er så interessant."

Gennem Marte Meo får både fagpersoner og pårørende konkrete redskaber til at skabe trygge, forudsigelige situationer: man lærer at benævne, bekræfte, tage ture og give positiv ledelse. Det styrker ikke blot trygheden hos det menneske der lever med demens, men kan også lette pårørendes oplevelse af afmagt.

Et pædagogisk tidsspring

"Pædagogikkens store interesse blev vakt, da jeg som 19-årig startede under det, der der tidligere blev kaldt Åndssvageforsorgen i Skive," fortæller Gitte Henriksen.

Åndssvageforsorgen var det officielle system, som i mange år stod for pleje og undervisning af mennesker med udviklingshæmning. Systemet blev oprettet i begyndelsen af 1900-tallet og bestod af institutioner, hvor beboerne levede adskilt fra resten af samfundet. I dag betragtes det som en forældet tilgang, men dengang var det en del af datidens pædagogiske rammer.

"Jeg har derfor været med hele vejen – fra en tid med fokus på ro, renlighed og regelmæssighed, til en ny æra præget af inddragelse, medbestemmelse og personcentreret omsorg," siger hun.

Et menneskesyn i bevægelse

Gitte har fulgt udviklingen i omsorgsarbejdet gennem flere årtier – fra en tid med systemtænkning og standarder til i dag, hvor relationsarbejde og individuelt blik er afgørende. Marte Meo, fortæller hun, har været en gamechanger: et redskab, der både skærper fagligheden og styrker det menneskelige nærvær.

For hende handler det ikke kun om at forbedre kommunikationen – men om at genskabe forbindelsen. Ikke bare mellem fagperson og mennesket, der lever med demens, men fra menneske til menneske.

"Vi må hele tiden være nysgerrige på: Hvad prøver det her menneske at vise mig? Hvad er det, jeg skal forstå? Og hvad kan jeg gøre anderledes?"

Det er netop denne vedvarende opmærksomhed, som Gitte kalder for HjertePligt, en ansvarlighed, der altid begynder med at se det enkelte menneske og derefter skabe forbindelse. Det er her, Marte Meo-metoden og det menneskelige nærvær mødes. Det er her, kontakten opstår – også når sproget forsvinder.

Undersøgelse: Enkle øvelser med musik kan hjælpe mod uro og spændinger
Sjæl & psyke
Forebyggelse af stress og angst: Musik kan gøre forskellen 

Det lyder enkelt, men effekten er målbar. Forskere har undersøgt, hvordan kombinationen af musik og mindfulness påvirker kroppens stresssystem – og resultaterne er lovende. Deltagerne oplevede både større ro og velvære, og målinger af deres hjerterytme viste, at kroppen hurtigt gik over i en mere…

Læs mere
Lær at spotte faresignaler: Sådan gennemskuer du misinformation
Sjæl & psyke
Guide: Sådan undgår du at falde for konspirationsteorier 

Konspirationsteorier kan virke fascinerende, fordi de ofte lover en simpel forklaring på komplekse problemer. De taler til vores følelser og mistro, især i tider med kriser, usikkerhed eller hurtige forandringer i samfundet.

Problemet er, at konspirationsteorier sjældent bygger på dokumenterede…

Læs mere
Konspirationsteorier: Hvordan beskytter vi os selv mod misinformation?
Sjæl & psyke
Konspirationsteorier: Hvem falder for falske nyheder – og hvorfor? 

Et nyt, internationalt studie med over 66.000 deltagere sætter fokus på, hvem der har sværest ved at skelne mellem ægte og falske nyheder. Resultaterne er tankevækkende – og for nogen måske også provokerende. Ifølge forskerne er ingen af os immune over for misinformation, og netop derfor er det…

Læs mere
Håndtering af perfektionisme for kvinder med ADHD
Sjæl & psyke
ADHD: Når perfektionismen kommer i vejen 

For mange voksne med ADHD handler udfordringerne ikke om at mangle viden, vilje eller evner. Tværtimod kæmper mange med en indre følelse af ikke at gøre nok – selv når de allerede gør alt, hvad de kan. Midt i denne oplevelse dukker perfektionismen op. Ikke som et ønske om at gøre alting fejlfrit,…

Læs mere
Forstå angstlidelser: Symptomer, årsager og behandling af de mest almindelige former for angst.
Sjæl & psyke
Kæmper du med angst? Lær at genkende symptomerne og forstå årsagerne 

Vidste du, at angstlidelser er blandt de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark? Næsten hver femte kvinde vil på et tidspunkt i livet blive ramt af en angstlidelse. Alligevel er det ikke noget, vi taler åbent om, men netop ved at forstå, hvad angst er, og hvordan den viser sig, bliver det…

Læs mere
Angst: Teknikker til at aflede opmærksomheden og forbedre din mentale sundhed.
Sjæl & psyke
Angst: 10 effektive selvhjælpsstrategier til dig der oplever angst 

Angst kan føles overvældende, udmattende og ofte medvirke til, at man isolerer sig fra andre mennesker. Det kræver ganske vist tålmodighed og træning, men der findes en stribe effektive selvhjælps metoder, der kan lindre angstfølelsen når panikken sætter ind, og på sigt blive en indarbejdet…

Læs mere
Forstå forskellen mellem introverte og ekstroverte personlighedstræk
Sjæl & psyke
Sådan trives introverte i en ekstrovert verden 

Du har måske prøvet det – at nyde en aften alene, mens din telefon bimler med invitationer. Eller at føle dig drænet efter en dag med mange samtaler, selvom du havde det hyggeligt. Hvis det lyder bekendt, er du måske introvert. Men hvad betyder det egentlig at være introvert? Og hvordan kan du…

Læs mere
ADHD-medicin som Ritalin kan reducere impulsiv adfærd og forbedre trivsel
Sjæl & psyke
ADHD og kortere levetid? Hvad siger forskningen 

Forskning har gentagne gange vist, at personer med ubehandlet ADHD har en reduceret forventet levetid sammenlignet med den generelle befolkning. Ifølge studier kan mennesker med ADHD have en levetid, der er op til 12,7 år kortere. Men hvad er grunden, og hvad kan gøres for at ændre det?

Læs mere
ADHD: Kvinder med ADHD overses ofte
Sjæl & psyke
Når ADHD flytter med ind i voksenlivet 

At blive diagnosticeret med ADHD som voksen kan være en stor lettelse, men det kan også være anledning til spørgsmål: Hvordan har jeg levet så længe uden at vide det? Kunne jeg have undgået nogle af de udfordringer, jeg har stået overfor?

Mange voksne, især kvinder, har levet uden diagnose og…

Læs mere
ADHD hos kvinder: Genetik og miljø, symptomer, årsager og behandling
Sjæl & psyke
Hvad er ADHD? En videnskabelig gennemgang 

I takt med at vi er blevet klogere på ADHD og i dag ved, at det ikke drejer sig om en adfærdsforstyrrelse, som man vokser fra, har mange voksne fundet en forklaring på, hvorfor de gennem livet har kæmpet med fokus, struktur og hverdagens krav.

Men selvom vi ved meget mere om ADHD end tidligere, er…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Anette Sams: Slip for vægttabsmedicin – brug kroppens egne hormoner til vægtregulering
Anette Sams - Kroppen Kan Selv - Aktiver Dine Naturlige Vægttabshormone

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Læs mere
Spis dig stærk, let og mæt - Anne Hjernøe

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Shopping
^