Det bærer frugt!

Det bærer frugt!

Det bærer frugt! 

Det kan bære frugt i mange sammenhæng at anstrænge sig lidt med hensyn til at indføre mere frugt og grønt i de mange danske......

Det kan bære frugt i mange sammenhæng at anstrænge sig lidt med hensyn til at indføre mere frugt og grønt i de mange danske kantiner. Det har udviklingsprojektet "6 om dagen - mere frugt og grønt i kantiner og storkøkkener," vist.

Vi fortalte i september sidste år om de fem kantiner, der har deltaget i udviklingsprojektet og i morgen bliver disse takket til et eftermiddagsarrangement, for at have tilberedt frokosten med den grønne omtanke.

Kantinerne har nu i et år deltaget i et forløb, der havde til formål at øge det gennemsnitlige daglige indtag af frugt og grønt pr. kunde. Alle kantiner har næsten fordoblet det gennemsnitlige indtag og selv efter forsøgets afslutning viser kantinernes egne målinger, at de stadig formår at fastholde og endda har fået kunderne til at spise endnu mere frugt og grønt om dagen. Kunderne har via en undersøgelse fortalt om den udbredte tilfredshed med ordningen i de fem kantiner.

Projektets leder, Anne Vibeke Thorsen fortæller:"Det er køkkenerne selv, der har gået foran og trukket ændringerne igennem. Personalet og kunderne i de fem kantiner kan tilsyneladende slet ikke undvære den udfordring og den nydelse menuer med masser af frugt og grønt giver dem i dag."

Kost & Ernæring
Mellemmåltider 

Mellemmåltider er vigtige, da de holder blodsukkeret stabilt - og så kan de være med til at forebygge hovedpine og overspisning ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Til dig med passion for frugt og grønt 

Få nye og flere idéer til mad med mere frugt og grønt ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Lidt frugt og grønt har også ret  

Ny rapport bekræfter, at frugt og grønt kan forebygge alvorlige livsstilssygdomme - også selvom man ikke når op på 600 gram om dagen ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Solanin i grønne kartofler  

Solanin i grønne kartofler dannes især i kartofler, som udsættes for sollys...

Læs mere
Kost & Ernæring
Sødt uden sukker 

To ernæringseksperter forklarer i et enkelt og letforståeligt sprog, hvordan du kan erstatte sukkeret uden at gå på kompromis med smagen...

Læs mere
Kost & Ernæring
Vi elsker light 

Flere foretrækker light sodavand, men selvom man slipper for de ekstra kalorier når man drikker light, er det stadig dårligt for tænderne...

Læs mere
Kost & Ernæring
Nyt lækkert og supersundt bær  

Hvis du tror, at du kender alle de frugter, der findes, så tro om. Acai hedder det lille smækre, supersunde bær, der nu præsenteres for første gang i Danmark...

Læs mere
Kost & Ernæring
Lav sæson for d-vitamin 

Fordi dagene er kortere og solen mer nærig i vinterhalvåret, kan det være nødvendigt med et tilskud af D-vitamin. Avocado er en af de fødevarer som indeholder meget D-vitamin ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Sovsen er den vigtigste ingrediens på tallerkenen 

Mange mennesker tror fejlagtigt på at sovsen på kartoflen, er den fedende synder på tallerkenen. Så derfor sparer vi den væk når vi gerne vil smide de overflødige kilo på sidebenene ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Cola skader kvinders knogler 

Cola er skadeligt for kvinders knogler og øger risikoen for knogleskørhed, viser en amerikansk undersøgelse...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^