En ny rapport om sundhed og velvære i Skandinavien viser, at et overvejende flertal af nordboerne ønsker at tabe sig, mens knap halvdelen af os får for lidt søvn.
Rapporten, som er udarbejdet af Royal Philips Electronics, er baseret på interviews med over 4.000 skandinaver – herunder mere 1.000 danskere. Formålet er at belyse skandinavernes opfattelse af deres egen sundhedstilstand og finde ud af hvilke faktorer, der spiller ind i forhold til vores velbefindende.
Familie og venner gør os lykkelige
Ifølge rapporten opsøger skandinaverne hovedsageligt venner og familie, når de ønsker at øge følelsen af velvære, hvorimod deres jobsituation har den største negative påvirkning. Selvom arbejde kan være en kilde til velvære, anser mange også deres job som en stressfaktor. Skandinaverne vurderer, at fedme er den største trussel mod deres helbred, og 45 procent synes, de er overvægtige. Hele 82 procent ønsker desuden at tabe sig.
Mangel på søvn ødelægger lykkefølelsen
En anden trussel mod skandinavernes sundhed er søvnmangel. 41 procent får ikke nok søvn i løbet af natten, og 48 procent mener, at manglen på søvn har en negativ virkning på deres psykiske velbefindende.
På den positive side forventer skandinaverne at leve længere. 84 procent af det nordiske folk forventer således at leve længere end eller lige så længe som deres forældre.
Om rapporten "Health and Well-being in the Nordics". Rapporten er baseret på undersøgelse, udviklet af Philips Center for Health and Well-being. Mere end 4000 personer i Sverige, Danmark, Norge og Finland har deltaget i undersøgelsen. Rapporten er en del af en global undersøgelse, hvori mere end 30 forskellige lande har deltaget.
Kategori: Sundhed
Lidt mindre sul og lidt mere søvn
Side 1 af 48
20.03.2025
Sundhed Kan fermenteret mad påvirke dit humør? Tarmfloraens skjulte forbindelse til mental sundhed
Side 1 af 48
