short research paper sample how to write a good application essay synthesis assignment availability codes
Sofapude i okkergul uld
Berber gulvtæppe
Fototapeter
Toilettaske fra Derrière la Porte
Kategorier: Spiritualitet  -  Sundhed
Kroppens egen smertelindring
Redaktionen

Man kan have held til selv at lindre en let hovedpine, ved at aktivere kroppens egen smertelindring, endorfiner. Endorfiner udløses normalt i forbindelse med hård træning, løb, latter og sex, men også akupunktur og zoneterapi kan aktivere stoffet.

Du kan selv, med en simpel zoneterapiøvelse, aktivere endorfinerne i kroppen:

  • Find punktet mellem tommelfingeren og pegefingeren.
  • Klem med din anden hånd punktet, så det kan mærkes.
  • Klem 30 sekunder, og gentag øvelsen nogle gange.
  • Luk øjnene under øvelsen og koncentrér dig om din vejrtrækning.
  • Mærk hvordan du slapper af, får en følelse af behag i kroppen, og oplev hvordan hovedpinen letter.
Spiritualitet
Astrologi

Astrologi er en årtusinder gammel formodning om, at stjerners og planeters stilling på himmelen har indflydelse på menneskers karakter, udvikling og tidspunkt for vigtige begivenheder.

Læs mere
Spiritualitet
Hjerneforsker bekræfter: meditation giver ro og lykke

Iklædt okkerfarvede og røde gevandter og med et lille tilfreds smil på læben.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Shopping
JULEMARKEDER 2022
^