dissertation on mobile learning do my homework they said pay someone to do my business plan
Pyjamas - hvid fra byNORD
Justerbare hylder fra Yamazaki
Øreringe fra Maanesten
Øreringe Mette Scherning
Kategorier: Spiritualitet  -  Sundhed
Kroppens egen smertelindring - lær metoden
Redaktionen

Man kan have held til selv at lindre en let hovedpine, ved at aktivere kroppens egen smertelindring, endorfiner. Endorfiner udløses normalt i forbindelse med hård træning, løb, latter og sex, men også akupunktur og zoneterapi kan aktivere stoffet.

Du kan selv, med en simpel zoneterapiøvelse, aktivere endorfinerne i kroppen:

  • Find punktet mellem tommelfingeren og pegefingeren.
  • Klem med din anden hånd punktet, så det kan mærkes.
  • Klem 30 sekunder, og gentag øvelsen nogle gange.
  • Luk øjnene under øvelsen og koncentrér dig om din vejrtrækning.
  • Mærk hvordan du slapper af, får en følelse af behag i kroppen, og oplev hvordan hovedpinen letter.
Spiritualitet
Månedshoroskoper maj 2023 v. Adrian Ross Duncan

Har du endnu ikke tjekket dit månedshoroskop? Klik ind og læs maj måneds horoskoper udarbejdet af den populære astrolog og forfatter, Adrian Ross Duncan fra AstroWOW, og få en fornemmelse af, hvad måneden vil byde på af muligheder, udfordringer og oplevelser.

Læs mere
Spiritualitet
Meditation til større lykkefølelse

Går du hele tiden og småstresser? Er det svært at finde følelsen af tilfredshed og lykke? Alt for mange af os går og stresser. Vi stresser over ting, som vi ikke synes vi får nået i hverdagen, og mange af os bruger tid og kræfter på at ærgre os over ting, der burde være anderledes. Og midt i al...

Læs mere
Livsstilsmesser
Krop-Sind-Ånd Helsemesse i Aalborg 2023

Fra 3. marts venter en hel weekend med dejlige og inspirerende oplevelser, når Krop-Sind-Ånd Helsemessen i Aalborg præsenterer et nordjysk mekka indenfor alternativ behandling.

Fra fredag den 3. til søndag den 5. marts samler den store helsemesse i Aalborg Kongres & Kultur Center 85 dedikerede...

Læs mere
Spiritualitet
Tænk dig glad

Dine tanker påvirker dig mere, end du tror. Negative tanker, vrede, sorg og bekymringer dræner dig for energi og overskud. Der er sjældent nogen egentlig fornuft bag negative tanker, og de gør det svært at være tilstede i nuet. Derfor gælder om at bremse dem inden de får overtaget, for jo mere du...

Læs mere
Livsstilsmesser
Krop-Sind-Ånd Helsemesse i Brøndby Hallen 2023

Husk, at sætte et stort kryds i kalenderen 3. februar, for her åbnes dørene til et eventyrligt oplevelsesmekka for alle nysgerrige, der vil vide mere om alternativ medicin, naturterapeutiske behandlingsmetoder og personlig og spirituel udvikling.

Fra 3. til 5. februar 2023 danner Brøndby Hallen...

Læs mere
Livsstilsmesser
Mystikkens Univers 2022

I november afholdes den store spirituelle messe 'Mystikkens Univers' på Østerbro i København. Her kan du møde dedikerede udstillere og foredragsholdere, der vil give dig indblik i en holistisk livsstil, og det spirituelle og åndelige liv.

Læs mere
Livsstilsmesser
Krop-Sind-Ånd Helsemesse i Ceres Park Aarhus 2022

’Krop-Sind-Ånd Helsemesse’ i Ceres Park Aarhus, 30. september til 2. oktober 2022, er den store tilbagevendende holistiske helsemesse, som i år samler 100 udstillere, eksperter og foredragsholdere indenfor alternativ behandling, holistisk livsstil, personlig udvikling og spiritualitet.

Læs mere
Spiritualitet
Krystalhealing: 12 sten og krystallers unikke energier

Det er svært ikke at blive en lille smule betaget af småsten, fossiler og krystaller. Med fine farvespil og unikke former, virker de så indbydende, at man er fristet til at samle dem op for at studere dem nærmere.

Gennem mange tusinde år har de spillet en vigtig rolle i traditionel medicin, ligesom...

Læs mere
Spiritualitet
Hvad er aromaterapi?

De fleste af os oplever fra tid til anden, at selv en flygtig duft kan vække stærke minder. Mens nogle dufte - helt ubevidst - synes at vække en indre uro, så kan andre dufte virke beroligende, stimulerende og opkvikkende.

Læs mere
Spiritualitet
Lille meditation - Stor virkning

Er din dag fyldt med tanker om alt det, du skal nå? Oplever du at miste koncentrationen og have svært ved at være tilstede? Prøv at bruge et øjeblik på at koble af ved hjælp af meditation. Du behøver blot at afsætte et par minutter. Selv en kort, intens meditation vil give dig en følelse af øget ro...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Shopping
Loppemarkeder 2023
^