Tråd kurve stabelbare House Doctor
Gulvløber naturfarve
Hübsch - Se den nye kollektion
Broste Copenhagen - Sofa nyhed
Kategori: Spiritualitet
Aromaterapi
Redaktionen

De fleste af os oplever fra tid til anden, at selv en flygtig duft kan vække stærke minder. Mens nogle dufte - helt ubevidst - synes at vække en indre uro, så kan andre dufte virke beroligende, stimulerende og opkvikkende.

Mennesket har gennem tusinder af år anvendt duftende æteriske olier. Duftolier er blevet brugt i religiøse sammenhænge, til sygdomsbehandling og desinficering, men ikke mindst til duftende bade og helende massager samt til pleje af kroppen, håret og til parfumer.
I perioder synes brugen af æteriske olier næsten at være glemt, men de seneste år har der været  fokus på anvendelsen af æteriske olier blandt andet i forbindelse med aroma-terapi. Aroma-terapi bygger på teorien om, at æteriske olier har hver sin unikke terapeutiske egenskab. Aromaterapeuten blander, alt efter behov, olierne, som herefter enten:

  • Indåndes, hvorved duften omsættes til kemiske signaler, der påvirker hjernen
  • Masseres ind i huden hvorved de æteriske oliers indholdsstoffer trænger ind og påvirker kroppen


Formålet med behandlingen kan være, at lindre symptomer, forebygge samt øge den fysiske og psykiske velvære.

Spiritualitet
Månedshoroskoper august 2019

Velkommen til en ny måned med nye muligheder, udfordringer og oplevelser. Her får du august måneds horoskop udarbejdet af astrolog Adrian Duncan fra AstroWOW.

Læs mere
Spiritualitet
De officielle Kostråd får klima på menuen

I forlængelse af en undersøgelse af klimaaftrykket af den danske gennemsnitskost, som DTU Fødevareinstituttet har lavet for Fødevarestyrelsen, vil Fødevarestyrelsen supplere 'De officielle Kostråd' med gode tips til, hvordan man kan spise mere klimavenligt og bæredygtigt. Kostråd som at slukke...

Læs mere
Spiritualitet
Krop-sind-ånd helsemesse 2019

Er du nysgerrig og vil vide mere om alternative behandlingsformer, høre mere om spirituelle praksisser og teorier, og blive klogere på naturmedicin, kosttilskud og et holistisk livssyn, så er vinterens Krop-Sind-Ånd messer de helt rigtige steder at besøge. Messerne, som i år afvikles i Brøndby...

Læs mere
Spiritualitet
Tænk dig glad

Dine tanker påvirker dig mere, end du tror. Negative tanker, vrede, sorg og bekymringer dræner dig for energi og overskud. Der er sjældent nogen egentlig fornuft bag negative tanker, og de gør det svært at være tilstede i nuet. Derfor gælder om at bremse dem inden de får overtaget, for jo mere du...

Læs mere
Spiritualitet
Prinsesse Märtha Louise på Krop-Sind-Ånd Messen

Lørdag den 2. februar er medlem af det norske kongehus, Märtha Louise, gæst på årets store Krop-Sind-Ånd Messe i København. Märtha Louise, som tidligere har holdt foredrag om engle og sin tro, vil på messen tale om den udfordring, det er at være et særligt sensitivt menneske og promovere bogen 'Født...

Læs mere
Spiritualitet
Kroppens egen smertelindring

Man kan have held til selv at lindre en let hovedpine, ved at aktivere kroppens egen smertelindring, endorfiner. Endorfiner udløses normalt i forbindelse med hård træning, løb, latter og sex, men også akupunktur og zoneterapi kan aktivere stoffet.

Læs mere
Spiritualitet
Lille meditation - Stor virkning

Er din dag fyldt med tanker om alt det, du skal nå? Oplever du at miste koncentrationen og have svært ved at være tilstede? Prøv at bruge et øjeblik på at koble af ved hjælp af meditation. Du behøver blot at afsætte et par minutter. Selv en kort, intens meditation vil give dig en følelse af øget ro...

Læs mere
Spiritualitet
Hvorfor sidde i lotusstilling?

Lotusstillingen er den klassiske siddestilling indenfor yoga og meditation. Når man sidder i lotusstilling, sidder man stabilt og i balance. Det er et vigtigt udgangspunkt for meditationen. Samtidig sørger stillingen for, at du sidder med rank ryg og kan trække vejret helt ned i maven.

Læs mere
Spiritualitet
Mindfulness øger livskvaliteten hos syge

Meditationsformen ‘mindfulness’ kan være et redskab til at bedre livskvaliteten hos mennesker med såkaldte funktionelle lidelser. Det viser undersøgelser fra Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser under Aarhus Universitetshospital.

Læs mere
Spiritualitet
Meditation videnskabeligt undersøgt

Selvom meditationens positive effekt på stresssymptomer er almen kendt, så har der været langt mellem videnskabelige undersøgelser, som dokumenterer effekten. Men ifølge en artikel publiceret i Biological Psychiatry Journal, så bekræfter en ny videnskabelig undersøgelse for første gang, at...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Send en hilsen
^