Lækkert alternativ til saft og sodavand
Der er mange gode grunde til at drikke masser af vand. Postevand er både billigere og sundere end sødet drikkevarer, og så kan vand i rigelige mængder effektivt mindske trangen til at småspise.
Tilføj en frisk smag og C-vitamin til postevandet med skiver af økologiske citroner, lime og frisk mynte.
Hvis du normalt tåler stærke krydderier, så kan du også give fedtforbrændingen et kick ved at tilføje cayennepeber i vandet. Cayennepeber indeholder stoffet capsaicin, som forskere mener, kan påvirke og øge dit stofskifte. Smag evt. cayenne-vandet til med citronsaft og lidt sirup.
