Snup en spa dag! 

Riv en eftermiddag ud af kalenderen og gør noget rigtig rart for dig selv. Planlæg f.eks. dit eget lille wellnessprogram hvor du, i dit eget selskab, og i ro og fred, tager dig god tid til at pusle om og pleje dig selv. Det skal være nogle rare timer, hvor du kun skal koncentrere dig om dig selv og dine egne behov. En eftermiddag hvor du får tid til at finde din indre ro og kan samle lidt overskud.

Ro og orden

  • Det kan være svært at slappe af, hvis hele huset roder og vasketøjet hober sig op. Derfor kan det være en rigtig god ide, forud for din velværedag, at sørge for at der ryddet og rart.
  • Send mand og børn i biffen og ud at spise. Aftal et fast tidspunkt for hvornår de kommer hjem, så du ved nøjagtigt hvor lang tid du har til dig selv.
  • Træk stikket ud og sluk mobiltelefonen, så du ikke bliver forstyrret.
  • Tænd stearinlys og lyt til noget rart og roligt musik.
  • Sæt et stort glas koldt vand med et tvist citron og en stor tallerken med din yndlingsfrugt frem til dig selv. 

Et beroligende og afslappende bad
Start din velværeeftermiddag med et langt, varmt bad. Det virker beroligende og afslappende for både krop og sjæl. Her er 4 skønne produkter, som fugter og plejer hud og hår – og som dufter fantastisk. 

Pleje til håret: Rahua Omega 9 Hair Mask
Måske er det sommerens solferie, der har sat sine spor. Måske er det bare årstiden, men hen på efteråret synes håret at have mistet sin glans. Det føles tørt og porøst, og trænger til lidt nænsom pleje. Rahua Omega 9 Hair Mask er en effektiv hårmaske, som giver samme fine resultat, som det man oplever hos frisøren. Produktet indeholder solsikkekerne olie og Quinoa, en sydamerikansk kornsort, udråbt som superfood. I bund og grund nogle meget enkle ingredienser, men som sammen i en hårkur, synes at give håret en blødere struktur og glans. Rahua Omega 9 Hair Mask har en let og lækker aromatisk duft af lavendel og eucalyptus.
Vejl. udsalgspris (200ml):575 kroner
Forhandlerinfo: Tlf. 55 72 11 00  

Skrub kroppen: Badeanstalten - Dans På Roser Saltskrub
Mens hårmasken virker, får kroppen en tur. Her kan vi varmt anbefale BadeAnstaltens 'Dans på roser saltskrub' som, med plejende olier og havsalt, nænsomt fjerner døde hudceller og efterlader huden blød og glat. Produktet har en let duft af rose og jasmin og opbevares i glas med patentlåg.
Vejl pris (275 g): 115 kroner
Forhandlerinfo: Tlf. 98 77 05 88 

Pleje til kroppen: Moroccanoil - Moroccan Dry Body Oil
Efter badet frotteres kroppen, og kropsolie, som f.eks. Moroccan Dry Body Oil, masseres nænsomt ind i huden. Det lækre ved netop denne olie er, at den hurtigt absorberes og efterlader huden blød og silkeagtig. Moroccan Dry Body Oil  indeholder argan-, oliven- og avokadoolie, som synes at have en blødgørende og helende effekt på områder med tør hud fx albuer, knæ og hænder. Olien bærer Moroccanoils signaturduft – en på én gang varm og eksklusiv duft med noter af musk, patchouli og cedertræ.
Vejl. pris (100 ml.) 365 kroner
Forhandlerinfo: Tlf. 36 16 16 09 

Pleje til ansigtet: MÁDARA ansigtsolie - Anti age recovery oil
Huden i ansigtet har brug for særlig opmærksomhed. Her kan man med fordel anvende særlige ansigtsolier, som både giver huden fugt og øger elasticiteten. MÁDARAs ansigtsolier er udviklet med henblik på at give den sarte hud optimal pleje. Produkterne kombinerer økologiske olier, som hver i sær bidrager med plejende egenskaber. MÁDARA Superseed Age Recovery Organic Facial Oil indeholder olier fra nordiske bær og røde grøntsagsfrø blandt andet fra tomat, rowanbær, gulerodsfrø, tranebærfrø, hindbær- og jordbærfrø samt solbærfrø, havtorn og hybenrosekerneolie.
Vejl. pris (30ml) kr. 349 kroner. 

Pure candle
Ingen spadag uden hyggelige levende lys. Og her har vi valgt et miljøvenligt et af slagsen. Pure Candle er lys, der består af to dele – en udvendig skal, som ikke brænder, men bevarer form og farve samt en indvendig beholder med vegetabilsk olie. Dvs. når olien er brændt ud, er det nemt at sætte en ny refill i lyset. Pure candle har netop lanceret fire nye farver i kollektionen: Sølv, sort, petroleum og lilla.
Vejl. udsalgspris for et sæt bestående af skal og olielys: 39,95 kr. Olierefill: 19,95 kr. 

Lip filler og skønhedsidealer: Hvad forskning fortæller os
Skønhed & Pleje
Psykologi: Sådan ser mænd og kvinder forskelligt på fyldige læber 

Det kan være svært at undgå. Et hurtigt kig på Instagram, TikTok eller forsiden af magasiner – og billedet er tydeligt: Fyldige læber er blevet et skønhedsideal. Men i hvilket omfang gør læbefillers ansigtet mere attraktivt – og hvornår bliver det for meget?

Nye forskningsresultater kaster et…

Læs mere
Hvilken solcreme er bedst for sart hud?
Skønhed & Pleje
Solcreme med høj faktor øger risiko for allergi 

Solcreme beskytter huden mod solens skadelige UV-stråler – men høj faktor kan øge risikoen for allergi.

Astma-Allergi Danmark skriver, at solcremer med høje faktortal indeholder flere solfiltre, og netop solfiltre er blandt de stoffer, som kan fremkalde allergiske reaktioner hos følsomme personer.

Læs mere
Sådan forebygger og mindsker du pigmentpletter
Skønhed & Pleje
Blomstrer pigmentpletterne? 

Med forårssolen følger pigmenttesten: Har du beskyttet din hud tilstrækkeligt med solfaktor, eller er pigmentpletterne sprunget ud i fuldt flor? Hvis ja, hvad gør man så for at mindske skaderne?

Læs mere
Skønhed & Pleje
Trin-for-trin: Den klassiske le chignon 

En klassiske knude i nakken, eller som franskmændene kalder frisuren 'Le Chignon', er nem og elegant i al sin enkelthed. Den smukke, populære frisure er både super praktisk, og med håret oppe, blottes nakke og hals og fremhæver på smukkeste vis ansigt og profil.

Læs mere
Sådan får du dine makeupprodukter til at holde længere uden at miste kvalitet
Skønhed & Pleje
Spareråd til make-up budgettet: 8 fif der får dine makeupprodukter til at holde længere 

Makeup kan være en stor investering, og der er ingen grund til at smide produkter ud før tid. Med nogle enkle tricks kan du forlænge levetiden på dine favoritprodukter, undgå unødvendigt spild og spare penge. Her får du de bedste tips til, hvordan du passer på din makeup – og hvordan du kan redde…

Læs mere
Skønhed & Pleje
15 føde- og drikkevarer der misfarver tænderne 

Et smukt tandsæt har altid været efterstræbt og til alle tider været et tegn på sundhed, vitalitet og styrke. I den moderne verden signalerer sunde, hvide tænder ligeledes både den sunde livsstil, selvtillid og overskud, og det er derfor ikke så underligt, at der hvert år er tusindvis af danskere,…

Læs mere
Vælg ansigtscremer uden skadelige stoffer og find sikre alternativer med anbefalede certificeringer.
Skønhed & Pleje
Forbrugerrådets test: 12 ud af 62 ansigtscremer har uønsket kemi 

Når man vælger ansigtscreme, er det vigtigt at være opmærksom på ingredienserne. Ifølge Forbrugerrådet Tænk indeholder flere cremer på det danske marked kemikalier, der vurderes 'problematiske' for sundheden og/eller miljøet. Disse stoffer omfatter parabener, siloxaner og i enkelte tilfælde PFAS,…

Læs mere
Effektive behandlinger mod hårtab: Fra Regaine til hormonelle behandlinger og hårpleje.
Skønhed & Pleje
Hårtab hos kvinder efter de 30: Årsager, forebyggelse og effektive behandlinger 

At miste sit hår kan føles som at miste en del af sig selv. Hår er en vigtig del af vores identitet, og når det begynder at tynde ud, kan det være både skræmmende og frustrerende. Men der er håb! For heldigvis findes der, afhængig af årsagen til hårtabet, flere effektive måder at tackle problemet…

Læs mere
Myter om hårpleje og hårtips.
Skønhed & Pleje
10 myter om hårpleje: Her er de mest udbredte 

Lad os være ærlige – hårpleje kan føles som en labyrint af nye, hotte skønhedstrends, gamle husmorråd og uvidenskabelige påstande. Men fortvivl ej! Her kommer vi dig til undsætning og skiller fakta fra fiktion i jagten på den perfekte hårpragt.

Læs mere
Trin-for-trin guide til professionel hårstyling med føntørrer.
Skønhed & Pleje
Få perfekt stylet hår med føntørrer 

Den behagelige fornemmelse du har, når du forlader frisørsalonen med et perfekt stylet hår, kan du også få derhjemme. Det kræver blot, at du går lidt metodisk til værks og måske ændrer lidt på dine rutiner. Her får du 5 tips til flot hjemmestylet hår.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
Kvinden Mellem Os, Sarah Pekkanen & Greer Hendricks

En psykologisk thriller med et mesterligt plot, der udforsker ægteskabets skjulte kompleksitet og alle de farlige sandheder, som vi ignorerer i kærlighedens navn. Man kunne tro, at det er historien om en jaloux ekskone, som er besat af sin afløser - en smuk, yngre kvinde, som snart skal giftes med…

Læs mere
Eksodus, Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm

En spændingsroman af ægteparret Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm, forfatterne bag 'Bundfald' og 'Arkimedes'.

Læs mere
Shopping
^