Min spa dag

Min spa dag 

En stille og afslappende stund med et duftende bad og god tid til nænsom pleje af hud, hår og negle, kan være lige dét man trænger til efter en tid, hvor der er blevet slækket på skønhedsrutinerne.

Opfordringen til at bruge tiden i karantæne og isolation til lidt selvforkælelse, kan være hyggelig adspredelse for dem, der har god tid og savner idéer til adspredelse.

For de mange, der lige nu går derhjemme med småbørn, kan selvforkælelse imidlertid være noget man må kigge langt efter, men skulle lejligheden byde sig, når ungerne er lagt, så husk, at lidt opmærksomhed på egne behov kan være kilde til ro og fornyet overskud og energi.

Her får du vores bedste idéer til en spa dag; idéer og inspiration til krop- og hårpleje:

 

1. Skab et stemningsfuldt rum

Til den optimale spastund i badeværelset hører dæmpet belysning, levende lys, afslappende musik, masser af varmt vand og vamsede håndklæder

 

2. Skrub og børste

Stimuler blodcirkulation og cellefornyelse med hamphandske, badebørste og evt. en dejlig bodyscrub.

Fx har Matas Natur netop lanceret en svanemærket bodyscrub baseret på salt og plejende olier samt havtorn og blåbær. Saltet i ’Matas Natur - Havtorn & Blåbær Saltscrub’ sliber nænsomt huden, mens sheasmør og avokado- og mandelolie fugter og plejer huden. Således vil den tørre, trætte og rug hud blive renset, fugtet og plejet, og vil efter badet føles smidig og silkeblød.

Alternativt kan man selv fremstille en nem og effektiv scrub af 1/2 dl brun farin, 1/2 dl. groft salt og 50 ml. olivenolie.


3. Giv lokkerne et boost

Stylingprodukter, føntørring, brug af stylingjern og skiftet mellem vinterens fugtige luft ude og den varme, tørre centralvarme inden døre, kan få håret til at se fladt, glansløst og kedeligt ud. Men med lidt nænsom og kærlig pleje, kan selv det mest glansløse og kedelige hår få et skinne boost, fylde og glans.

  • Red håret inden hårvask

  • Vask nænsomt håret og massér hovedbunden med mild og effektiv shampoo og conditioner. Savner du en god hårplejeoplevelse, så kan hårplejeserien Olaplex, der har vundet stor anerkendelse i Californien, også fås i Danmark. Seriens popularitet skyldes at produkterne indeholder en patenteret ingrediens udviklet til at reparere skadet hår.

  • Håret - og især det våde hår - er sart. Dub det våde hår med håndklædet i stedet for at vride det.

4. Fugt og pleje

Brug efterfølgende en god bodylotion eller olie, så huden får masser af fugt. Prøv fx AVIVIRs Baobab-serie, der er baseret koldpresset, økologiske olie fra Baobabtræets kerner. Serien er ny, men har høstet meget omtale fordi Baobabolien har nogle unikke egenskaber, som både forbedre hudens barrierefunktion og nærer og fugter huden intensivt.

 

Produktinformation:
Heritage Body Brush, SAVON de Marseille. Vejl. 370
Matas Natur, Havtorn & Blåbær Saltscrub, 200 g. Vejl. 85
AVIVIR All Body Pampering Oil med Myrte, 100 ml. 330
Olaplex Bond Maintenance Shampoo No.4, 250 ml. Vejl. 229
Olaplex Bond Maintenance Conditioner No.5, 250 ml. Vejl. 229
Olaplex Hair Perfector No.3, 100 ml. Vejl. 229
Detangling hårbørste SAVON de Marseille. Vejl. 379

Skønhed & Pleje
Aloe vera - alsidig og effektiv 

Aloe vera er kendt og yndet verden over for sine særlige egenskaber. Bladenes saftige gel har så mange alsidige anvendelsesmuligheder, at man med rette kan kalde aloe vera planten for en vidunderplante. For sin medicinske og helbredende virkning, er planten historisk set anvendt siden faraoernes tid…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Naturlige ingredienser er også allergifremkaldende 

Mange hudpleje- og makeupprodukter markedsføres med anprisninger om, at de er økologiske, eller at de kun indeholder naturlige ingredienser. Det kan give indtryk af, at produkterne må være bedre, sundere eller måske mindre allergifremkaldende end produkter med syntetiske ingredienser. Men naturlige…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Genbrug kaffegrums som blødgørende ansigts- og bodyscrub 

Ansigts- og bodyscrubs af kaffegrums er en absolut klassiker, der effektivt både renser og fugter og efterlader huden silkeblød. Nogle synes tilmed, at ansigtsmasker med kaffe virker opstrammende, beroligende på irriteret hud og har en lindrende effekt på f.eks. hævede, mørke øjenomgivelser.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Kan en øjenserum mindske mørke rander, rynker og poser under øjnene? 

Noget af det allerførste andre lægger mærke til ved et andet menneske, er øjnene. På et splitsekund tolkes mørke rander, markante rynker og poser under øjnene, som træthed. Træthed kan naturligvis være årsagen, men også aldring spiller ind - især efter de 50.

Nogle mennesker føler sig meget…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Træt af appelsinhud & persienne-lår? 

Findes der overhoved nogen kur mod bulet appelsinhud og slappe persienne-lår?

Læs mere
Skønhed & Pleje
Botox - udjævn rynken med toksin 

Fra botox i 2002 blev godkendt til anvendelse i kosmetisk øjemed, er det i dag en af de mest anvendte kosmetiske behandlinger af af rynker. Botoxbehandlinger er tilsyneladende effektive, men hvad er det egentligt for et stof man behandles med?

Læs mere
Skønhed & Pleje
Sådan lindres hævede øjne  

De fleste oplever fra tid til anden at vågne op med hævede øjne, også kaldt ’puffy eyes’. Hævelserne kan være symptom på en mild allergireaktion, men kan også skyldes indtag af fx alkohol og saltholdige fødevarer eller mangel på søvn. Ved at ændre lidt på livsstilen kan hævede øjne ofte forebygges,…

Læs mere
Skønhed & Pleje
DIY: Fremstil selv duftende læbepleje 

Det er super nemt og enkelt selv at fremstille læbepomade. Med ganske få ingredienser, som alle fås i helsekostforretninger, kan du fremstille læbepleje med lige den duft, du holder allermest af. Grundingredienserne er lanolin, koldpresset sheasmør, bivoks og vegetabilsk olie.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Nye parfumer og unikke duftoplevelser 2022 

Har du næse for god parfume, så skorter det ikke på nye, fristende duftoplevelser.

Tjek seneste lanceringer af dufte fra parfumehuse som blandt andet Givenchy, Valentino, Calvin Klein, Gucci, Jean Paul Gaultier og Shisedio. Kig efter parfumer med de duftnoter, du sætter allermest pris på, og få en…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Parfumestoffer i kosmetiske produkter 

Parfumestoffer i fx cremer, lotion og andre personlige plejeprodukter skal, ifølge Forbrugerrådet, som udgangspunkt deklareres som ’parfum’, ’aroma’ eller ’fragrance' i ingredienslisten. Men det kan producenterne undlade, hvis parfumestofferne fx er tilsat som konservering eller har andre…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^