Sådan lindres hævede øjne
Kølige omslag og ansigtsmassage
Hævelser i ansigtet skyldes som regel ophobning af væske under huden, hvilket især er synligt i området omkring øjnene, fordi huden her er særlig fin og elastisk.
Hævelse kan mindskes ved at få den ophobede væske ledt ud i blod- og lymfekarrene. Denne proces kan stimuleres med kølige omslag og ansigtsmassage fx med en ansigtsmassagerulle, fremstillet i massiv natursten som jade, ametyst, opal, aventurin eller rosa kvarts. Massagerullen fungerer ved, at værktøjets glatte, kølige sten rulles hen over ansigtshuden, masserer og stimulerer blod- og lymfecirkulationen, hvilket mindsker væskeophobningerne.
Forebyg ’puffy eyes’
- Tjek dine beautyprodukter. Fugtighedscremer, rensecremer og makeup, der indeholder parfumestoffer, kan være årsag til allergireaktioner og hævede øjenomgivelser
- Begræns indtaget af salt
- Begræns indtaget af alkohol
- Sov med en ekstra pude, så hovedet ligger lidt højere end resten af kroppen
Årsager til hævede øjne
Der er mange mulige årsager til at man fra tid til anden vågner op med ’små øjne’. Hævelserne kan blandt andet skyldes ...
- allergier; høfeber, allergi overfor husstøvmider, parfume, madvarer mv.
- histaminintolerance; fødevarer med højt indhold af histamin fx rødvin, skaldyr, røget kød og fisk, konserveret tomat og lagrede oste.
- for lidt eller for dårlig søvn
- gråd
- for stort indtag af salt eller alkohol
- infektion med forkølelsesvirus
- infektion med bakterier
- bygkorn
- fremmedlegeme i øjet
- hormoncyklus. Nogle kvinder oplever hævede øjne i perioden op til menstruation
Husk: Hvis hævelserne forværres og/eller oplever du symptomer som smerter, kløe og rødmen, bør du altid kontakte lægen.
