Hvert år registreres mere end 12.000 nye tilfælde af hudkræft. Men det er let at forebygge kræft i huden med fornuftig soladfærd. Her skal du huske, at du også kan få for meget sol, selvom det er overskyet. Husk også at vand og hvidt sand reflekterer mellem 10 og 30% af UV-strålerne, hvilket vil sige, at du kan risikere at få ekstra UV-stråling, når du opholder dig op stranden eller ved vandet.
UV-strålingen går gennem let skydække og kan således være stærk, selvom der er lette skyer på himlen. Derfor er det en god ide, at benytte UV-indexet til at finde ud af, hvornår man skal beskytte sig. Du kan tilmelde dig UV-indexet og få et dagligt UV-varsel per e-mail eller sms, når UV-indexet er 3 eller derover. Det er nemt og gratis. <link http: www.cancer.dk skrunedforsolen uv-index tilmeld _blank> Tilmeld dig her >>
Hold øje med din hud
Husk at holde øje med og se efter nye pletter eller knuder på huden, der ændrer farve, størrelse eller form. Det kan også være sår, der ikke heler. Kræft i huden kan også være et mærke, der let bløder, ikke heler eller klør. Undersøg hele kroppen, da kræft i huden også kan forekomme, hvor man normalt ikke er udsat for sol. Opsøg læge, hvis du opdager forandringer.