Kategori: Parforhold
Når kærligheden forstummer..
Når kærligheden forstummer.. 

Når forholdet er forbi, når man sidder trist og modløs, kan det være svært at se fremad og tro på at man en dag får et velfungerende forhold. Men ved at tage ved lære af tidligere forhold, kan man forbedre chancerne ...

Når forholdet er forbi, når man sidder trist og modløs, kan det være svært at se fremad og tro på at man en dag får et velfungerende forhold. Men ved at tage ved lære af tidligere forhold, kan man forbedre chancerne for at få en varigt og varmt forhold ...

Når kærligheden forstummer
Sidder du lige nu og forsøger at komme videre efter et endt forhold, eller befinder du dig i et forhold som er ved at gå i opløsning, så kan du blive klogere på hvad det er der går galt, ved at forholde dig til jeres forhold og din rolle i forholdet.
For selv om det måske lige nu føles som om det primært var din partner der var årsag til bruddet, så bærer du selv 50 % af ansvaret for et forholdet.
Så når det nu gik galt, så spørg dig selv hvor det var du kan se, at du ikke selv slog helt til:
● Var du insisterende?
● Afbrød du?
● Hvad du mistillid til ham?
● Tog du ham for givet?
● Glemte du at rose ham?
● Begyndte du kun at give ham sex, når du selv havde lyst?
● Blev du ”mor” i stedet for kæreste?
● Begyndte du at kommenterer hans (fede) mad, hans drikkevaner, hans venner, tøj og pengeforbrug?

Hvad gav du i forholdet?
● Gav du fri sex, så han følte sig elsket?
● Gav du ham massage når han var træt?
● Lyttede du og forsikrede ham om, at hvad det end var, skulle han nok klare det?
● Lod du ham være prins?
● Lod du ham åbne døre, arrangere middage, hælde op i dit glas?
● Lod du ham forføre dig?
● Viste du ham dig selv? Dit inderste, din kærlighed, dine smil, din klogskab, din intelligens og din krop?
● Var du overbærende og droppede at have en mening om alting?
● Fik du givet slip på moderrollen og indtog kærestepladsen?

Hvor glemte I hinanden?
● Var der flere sure miner end smil?
● Brugte I tiden på fjernsyn og venner og computere?
● Sås I mest når I var trætte?
● Lod I småting være så vigtige, at I skændtes om dem?
● Gik I så sent i seng, at sex ikke helt var en mulighed?
● Glemte I at aftale hvem der skulle planlægge overraskelsen i denne uge?
● Fik I ikke afstemt forventningerne til hvor ofte I skulle ses? Hvad I skulle lave? Hvilken ferie I skulle på? Hvem der skulle stå for det huslige? Økonomien?
● Glemte I at forføre hinanden?
● Glemte I at tale sammen om det som er det virkelig vigtige?

Hvad får kærligheden til, at holde?
Forudsætningen for at få et varigt, kærligt forhold er at begge parter har valgt hinanden. Ikke blot taget hinanden fordi man ikke kan få bedre, men valgt hinanden, fordi det hun/han er den man aller helst vil have. Et varigt, kærlig forhold får man ved:
● at vise ærlig interesse når han fortæller
● ikke at afbryde (også selvom det du vil sige er noget vigtigt!)
● at fortælle ham at du er sikker på at han kan klare udfordringer i sit liv - og at du er der hvis han får brug for det
● at smile 100 gange mere end du surmuler
● at elske ham – også selv om han måske ikke lige fortjener det
● at gøre det gode for ham - endskønt du ikke på kort sigt får det igen
● at sende ham kærlige sms´er - uden at forvente at få nogle igen
● at kysse og røre ham
● at elske med ham - også de gange han har lyst og du egentlig ikke gider
● at lade ham vide du har brug for ham
● at lade ham arrangere, mad, besøg, rejser, overraskelsesaftener og vin
● at tale med ham om sex - og pres ham lidt, så I sammen kan få talt om hvad han tænder på
● at prøve noget af det han gerne vil - og prøv det mere end én gang
● at være åben omkring sex - så han ikke behøver sidde alene ved computeren om aftenen og se porno
● at vælge dine kampe med omhu. Kæmper du dem alle lige indædt bliver I ulykkelige
● at du beslutter hvad der er ”småting” i dit liv og ikke værd at spilde kræfter på
● at du ikke bruger god energi på at brokke dig over småting
● at du arbejder med dig selv, så du ikke ender som din mor eller far

Parforhold
Advokaten: Vigtige overvejelser omkring skilsmisse 

En skilsmisse er ofte en turbulent tid, et følelsesmæssigt kaos af vrede, sorg og afmagt. Midt i det hele kan det være svært at bevare overblikket og forholde sig til de mange praktiske ting, der tages stilling til. Men det er ekstremt vigtigt at sætte sig ind i skilsmissereglerne og forstå og…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Sådan håndterer du din jalousi 

Kæmper du ofte med en stærk følelse af jalousi? Og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at slippe de negative tanker om alt det, som kan ske, men sjældent gør det, når du eksempelvis sender partneren til julefrokost med kollegerne? Så start med at acceptere, at følelserne er der frem for at…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Ulig fordeling af huslige opgaver kvæler kvinders sexlyst  

En ny undersøgelse viser, at når huslige opgaver i parforholdet ikke er ligeligt fordelt, så påvirker det kvinders lyst til deres partner.

I undersøgelsen, offentliggjort i fagbladet ’Archives of Sexual Behavior’ medvirkede 700 kvinder, som alle opfyldte kriterierne: Kvinder der gennem 6 måneder…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Mange voldsudsatte søger aldrig hjælp  

Selvom det anslås, at omkring 200.000 kvinder og mænd hvert år udsættes for fysisk eller psykisk vold af deres partner, er det kun en mindre andel, der søger hjælp fra myndigheder eller organisationer til at håndtere den vold, de udsættes for. Nu har Statens Institut for Folkesundhed gennemført en…

Læs mere
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Kvindedag
Derfor anmeldes mange seksuelle overgreb ikke 

Blandt de enorme konsekvenser, seksuelle overgreb har for ofrene, er de langvarige men. Selv mange år efter hændelsen kan livet være præget af tilbagevendende angst og tristhed, og ofte også af en magtesløshed og skam, der i værste fald afholder ofrene fra at anmelde overgrebet og søge hjælp.

Når…

Læs mere
Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden 

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Flere end 100.000 udsættes for psykisk vold - Fire ud af ti ofre er mænd 

108.000 personer blev i 2020 udsat for psykisk vold, anslår en netop offentliggjort offerundersøgelse. Det er dobbelt så mange, som der rammes af fysisk vold. Offerundersøgelsen, som Justitsministeriet, Rigspolitiet og Det Kriminalpræventive Råd står bag, viser, at ofrene ofte oplever meget…

Læs mere
Parforhold
Brevkasse: Kan man leve med en mand man ikke elsker? 

Hej brevkasse

Min kæreste og jeg har gennem længere tid kun levet som venner og forældre til vores fire børn. Det er ikke hans valg. Han vil rigtig gerne have kys, kram og sex, men jeg har slet ikke lyst til noget af det. Jeg føler intet, når han kysser mig, og jeg bryder mig ikke om at tage tøjet…

Læs mere
Sundhed
Partnere til psykisk syge er ofte selv psykisk belastet 

Vi vælger typisk en partner, som ligner os selv i forhold til social status, uddannelse og til dels også indkomst. Det har forskning tidligere slået fast. Nu viser en ny undersøgelse, at næsten halvdelen af de forældre, der har børn med en partner med skizofreni eller bipolar sygdom, selv opfylder…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'

Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.

I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…

Læs mere
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…

Læs mere
Carolyne Kaddu Rasmussen 'Hovedet i himlen og fødderne på jorden'

Mange danskere kender Carolyne som komikeren Melvin Kakoozas dejlige mor. I denne bog fortæller hun sin egen historie om at flygte til Danmark som 21-årig med to små børn og bygge et nyt liv op. Det er en barsk og humoristisk fortælling om at begynde forfra og kæmpe indædt for at lære sproget og de…

Læs mere
^