Kan man lære at elske?

Kategorier: Parforhold  -  Intimitet

Kan man lære at elske?  

Fra brevkassen: Han er sød og dejlig, og han vil have hende, men hun har svært ved at give efter, og bliver ved med at have tanker om, at forlade ham.

_________________________

 

Hej brevkasse.

Siden at jeg, for et par år siden, blev forladt af en kæreste som ikke behandlede mig godt, har jeg været uden kæreste. Men for et halvt år siden mødte jeg en sød og dejlig fyr. Han er glad for mig og god ved mig, og vi har den seneste halvandet måned været kærester.

Når jeg skriver til dig, er det fordi jeg bliver ved med at føle en angst og utryghed. Måske hænger det sammen med, at jeg er bange for at blive forladt og såret igen. Jeg analyserer hele tiden tingene, og bliver usikker på, om jeg nu også bør have ham som kæreste, om det er det hele værd, og om jeg overhoved har lyst til at være sammen med ham.

Jeg er ikke forelsket i ham – i hvert fald ikke så forelsket, at jeg er holdt op med at analysere mine følelser og vores forhold. Men jeg vil gerne lære at elske ham - og jeg vil også rigtig gerne af med min irriterende vane med at analysere alting. Det æder mig op indefra!

Den første måned, hvor vi så hinanden, tænkte jeg, at jeg godt kunne gå hen og blive forelsket i ham, men da han på sin ferie skrev, at han savnede mig, så begyndte alle mine tanker; "Hvad nu hvis jeg alligevel ikke er helt vild med ham?", "Hvad nu, hvis det ikke er rigtigt, det jeg føler?" – Alle mulige irriterende overvejelser og forbehold, som siden bare er vokset.

Jeg har fortalt ham om mine tanker, og at jeg er bange for, at det ender med at jeg forlader ham, fordi jeg ikke orker at kæmpe med alle de overvejelser hele tiden. Men han er ikke urolig, siger han. Han er glad for mig og overbevist om, at jeg bliver. Det beroliger mig lidt, men jeg vil jo gerne være fri for tankerne.

Jeg ved, at du tidligere har skrevet om, hvordan man kan lære at elske sin kæreste. Jeg vil gerne have lidt hjælp her, både til at elske og til at komme af med mine negative tanker.

_________________________

Tak for din mail, hvor du beder om råd til, at lære at elske din kæreste. Det er korrekt, at jeg tidligere har skrevet om, hvordan det kan være gavnligt, at give kærligheden tid til at modnes. Jeg vil med følgende uddybe med nogle råd, ud fra den specifikke situation, du befinder dig i.

Du skriver i din mail, at du tidligere har haft en kæreste, som ikke behandlede dig godt. Og, som du selv skriver, så kan det være en del af årsagen til, at du nu, hvor du ellers har en sød og dejlig kæreste, ikke kan give dig hen og åbne op overfor ham. Men du beskriver også, hvordan du hele tiden generes af tanker om, at du måske alligevel ikke vil være kæreste med ham. Jeg tænker, at det er vigtigt, at du, når du får de tanker, holder fast i, at du har din frihed til - til en hver tid - at stoppe forholdet. Ingen kan tvinge dig til at blive. Nu er det stadig et ret nyt forhold, men hvis det ikke fungerer mellem jer, så har I begge friheden til at afslutte forholdet – når som helst!

Prøv at få ro på dine tanker ved at sige til dig selv, at du jo ikke nødvendigvis skal elske lige ham. Det kan stadig nå at vise sig, at han slet ikke er den rigtige for dig. Måske matcher I slet ikke hinanden, og så opstår kærligheden mellem jer ikke. Heller ikke selvom du sætter alt ind på at fokusere på hans personlige kvaliteter, og væbner dig med vilje og tålmodighed …

Men det er korrekt, at der er mange par, der, ved at fokusere på hinandens positive sider, på loyalitet og på trofasthed, mærker kærligheden til hinanden vokse. Det gælder dog ikke for alle, at man med tiden kommer til at elske hinanden, for i et parforhold er der som regel nogle forudsætninger, som skal være på plads, for at der kan opstå et kærlighedsforhold.

Du bliver nødt til, at forsøge at få klarhed over, og finde ud af, hvorvidt dine tanker og overvejelser faktisk forsøger at fortæller dig, at han ikke er den rigtige for dig – eller om tankerne mere handler om en angst, som forhindrer dig i at give efter og indgå i forholdet.

Jeg vil anbefale, at du prøver at se tiden an, sådan at du ikke tvinger dig selv til at elske en mand, bare fordi han gerne vil dig. Giv dig selv tid til at lære ham lidt bedre at kende – måske på en mere venskabelig måde, uden at lægge store planer for en fælles fremtid.

Se på din kæreste, som det menneske han er, uden at plage dig selv om, hvorvidt han er den rigtige. Vær tålmodighed og se hvordan jeres liv sammen folder sig ud. Først da, når dine tanker forhåbentlig er kommet mere i ro, kan du mærke, om kærligheden kan gro imellem jer. Hvis der med tiden ikke opstår en følelse af kærlighed, må resultatet være, at du må gå fra din kæreste - uanset hvor svært det er for dig.

Til sidst vil jeg anbefale dig, at du, hvis det ikke lykkes dig at få ro på dine tanker, og hvis tankerne bliver ved med at være en plage, søge professionel hjælp og støtte til at få gennemarbejdet tankerne.

I håbet om, at du med mine råd vil føle dig hjulpet på vej, ønsker jeg dig al mulig held og lykke med nå en afklaring.

Parforhold
Advokaten: Vigtige overvejelser omkring skilsmisse 

En skilsmisse er ofte en turbulent tid, et følelsesmæssigt kaos af vrede, sorg og afmagt. Midt i det hele kan det være svært at bevare overblikket og forholde sig til de mange praktiske ting, der tages stilling til. Men det er ekstremt vigtigt at sætte sig ind i skilsmissereglerne og forstå og…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Sådan håndterer du din jalousi 

Kæmper du ofte med en stærk følelse af jalousi? Og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at slippe de negative tanker om alt det, som kan ske, men sjældent gør det, når du eksempelvis sender partneren til julefrokost med kollegerne? Så start med at acceptere, at følelserne er der frem for at…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Ulig fordeling af huslige opgaver kvæler kvinders sexlyst  

En ny undersøgelse viser, at når huslige opgaver i parforholdet ikke er ligeligt fordelt, så påvirker det kvinders lyst til deres partner.

I undersøgelsen, offentliggjort i fagbladet ’Archives of Sexual Behavior’ medvirkede 700 kvinder, som alle opfyldte kriterierne: Kvinder der gennem 6 måneder…

Læs mere
Parforhold
Undersøgelse: Mange voldsudsatte søger aldrig hjælp  

Selvom det anslås, at omkring 200.000 kvinder og mænd hvert år udsættes for fysisk eller psykisk vold af deres partner, er det kun en mindre andel, der søger hjælp fra myndigheder eller organisationer til at håndtere den vold, de udsættes for. Nu har Statens Institut for Folkesundhed gennemført en…

Læs mere
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Kvindedag
Derfor anmeldes mange seksuelle overgreb ikke 

Blandt de enorme konsekvenser, seksuelle overgreb har for ofrene, er de langvarige men. Selv mange år efter hændelsen kan livet være præget af tilbagevendende angst og tristhed, og ofte også af en magtesløshed og skam, der i værste fald afholder ofrene fra at anmelde overgrebet og søge hjælp.

Når…

Læs mere
Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden 

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Flere end 100.000 udsættes for psykisk vold - Fire ud af ti ofre er mænd 

108.000 personer blev i 2020 udsat for psykisk vold, anslår en netop offentliggjort offerundersøgelse. Det er dobbelt så mange, som der rammes af fysisk vold. Offerundersøgelsen, som Justitsministeriet, Rigspolitiet og Det Kriminalpræventive Råd står bag, viser, at ofrene ofte oplever meget…

Læs mere
Parforhold
Brevkasse: Kan man leve med en mand man ikke elsker? 

Hej brevkasse

Min kæreste og jeg har gennem længere tid kun levet som venner og forældre til vores fire børn. Det er ikke hans valg. Han vil rigtig gerne have kys, kram og sex, men jeg har slet ikke lyst til noget af det. Jeg føler intet, når han kysser mig, og jeg bryder mig ikke om at tage tøjet…

Læs mere
Sundhed
Partnere til psykisk syge er ofte selv psykisk belastet 

Vi vælger typisk en partner, som ligner os selv i forhold til social status, uddannelse og til dels også indkomst. Det har forskning tidligere slået fast. Nu viser en ny undersøgelse, at næsten halvdelen af de forældre, der har børn med en partner med skizofreni eller bipolar sygdom, selv opfylder…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Havebog: Skærehave med planteliv, af Liv Nørgaard Meinert

Har du en drøm om en blomstrende have, hvor du kan plukke dine egne smukke buketter? Med bogen 'Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter' guider forfatter Liv Nørgaard Meinert dig fra det allerførste frøsæt til den færdige buket, og giver dig værdifuld viden om at skabe din…

Læs mere
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'

Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.

I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…

Læs mere
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…

Læs mere
^