Kategori: Parforhold

Brevkassen: Efter 4 ½ års samliv har min kæreste gjort det forbi, og jeg er helt fortvivlet 

Det sidste halve års tid har jeg været trist og deprimeret, fordi jeg havde en spirende fornemmelse af, at min kæreste ikke elskede mig mere. Jeg har haft samtaler med en psykolog, men har alligevel været trist, og det har selvfølgelig ’smittet’ af på min kæreste. Han har, i sær de seneste uger, været meget trist. Men når vi forsøger at tale om det, har han svært ved at sætte ord på, hvad det er for tanker, han har.

Den dårlige stemning har gradvist fyldt mere og mere i vores forhold, og i går skete det, jeg mest frygtede. Han slog op med mig. Han sagde, at han det sidste halve år har forsøgt at blive af med den tristhed, han føler, men at han nu indser, at han har brug for at være alene for at finde sig selv. Han sagde også, at hans følelser for mig ikke var ændret og at han stadig elsker mig højt.

Jeg græd selvfølgelig helt vildt, vi snakkede og så sagde han, at han ikke ønskede at slå op eller holde pause, men at han var nødt til at få afklaret sine følelser omkring vores forhold. Jeg sagde, at jeg elsker ham mere end noget andet, at jeg kun vil ham det bedste, og at jeg har forståelse for, at han har brug for tid og plads til at få styr på sine følelser.

Vi aftalte af slutte forholdet. Jeg var rigtig ked af det, men det, der gjorde mig mest trist var, at han virkede så kold. Han viste ingen tegn på følelser og tilbragte natten i stuen. På et tidspunkt gik jeg ind til ham, bare fordi jeg ikke kunne holde ud at tænke på, at det var slut og at vi ikke skulle kysse og kramme mere. Men han blev irriteret og sagde, at der ikke var grund til at tænke mere på det, for det var helt slut nu og at han ikke kom tilbage.

Jeg kan ikke beskrive, hvor knust jeg er. Han er min eneste ene og jeg elsker ham mere end livet selv. Jeg ved, at jeg bør lade ham være og give ham tid og plads, men jeg er så bange for, at han aldrig kommer tilbage til mig. Hvad kan jeg gøre?

Hilsen fra den fortvivlede 

 


 

Kære Fortvivlede 

Tak for din mail, hvori du beskriver din fortvivlelse over, at din kæreste vil gøre det forbi mellem jer. Du skriver, at du er bange for, at han aldrig kommer tilbage til dig igen og spørger, hvad du skal gøre. 

Når du har et så brændende ønske om, at han skal komme tilbage, så er der for mig at se, kun én ting, du kan gøre: Fortsæt med at vise ham din kærlighed ved at gøre det du allerede gør – nemlig, at respektere hans ønske og behov for at være alene. Det værste, du kan gøre lige nu, er, at presse ham til noget, han ikke er klar til. 

Jeg tror ikke, at hans beslutning om at have brug for tid alene, er opstået pludseligt. Noget tyder på, at det er tanker, han har gået med gennem længere tid. Det ser for mig ud som om, at der har været noget i jeres forhold, som ikke har fungeret tilfredsstillende, noget som I ikke har fået talt om. Måske er det netop denne mangel på åbenhed, som er en del af årsagen til, at din kæreste har været trist og nu trækker sig.   

Det er umuligt at sige noget om, hvorvidt han på et tidspunkt vil føle sig klar til at vende tilbage og genoptage jeres forhold. Det bedste, du kan gøre for dig selv lige nu er, at forberede dig på, at du skal videre i livet uden ham. Med de følelser, du har for ham, er du lige nu ikke i stand til at slippe håbet om, at han vender tilbage til dig. Og skulle han vende tilbage, så er det vigtigt, at I sørger for, at det sker på nogle præmisser, I begge kan stå inde for. Det nytter ikke noget at satse på, at I blot kan fortsætte, hvor I slap. I bliver nødt til at tale om, hvad der sidst gik galt og sørge for sammen, at skabe nogle nye rammer, hvor I begge kan være glade og trives. Her skal I også have talt om, at der i et parforhold skal være plads til, at I hver i sær kan udfolde og udvikle jer. Det samme gælder også, hvis du skal bygge et forhold op til en ny kæreste. 

Lige nu kredser dine tanker om, hvad du kan gøre for ham og hvad du kan gøre for, at han bliver glad og tilfreds igen. Men uanset om I finder sammen igen eller skal videre hver for sig, så er det vigtigt, at du først og fremmest sætter din styrke og energi ind på at tænke over, hvordan du skaber et liv, der er godt for dig.

/KvindeGuiden.dk

 

Undgå konflikter ved irettesættelse af andres børn.
Parforhold
Familiestrateg: Tænk dig om før du irettesætter andres børn 

En undersøgelse fra Gallup har tidligere vist, at det er almindeligt, at danskere irettesætter andres børn i forældrenes påhør. Det kan dog være en sensitiv situation, påpeger familiestrateg Bo Bresson, som understreger vigtigheden af at lade opdragelse være forældrenes ansvar.

Læs mere
Brevkasse: Konflikthåndtering og familieterapi kan hjælpe med at skabe en sundere dynamik i hjemmet
Parforhold
Brevkassen: Min mand og hans vredesudbrud 

 

Hej brevkasse,

Min mand og jeg har været gennem meget det sidste halvandet års tid og været udsat for mange belastninger. Vi har holdt sammen - og på nogle måder er vi måske endda kommet tættere på hinanden. Men når der ind imellem opstår situationer, hvor jeg er uenig med ham og siger min…

Læs mere
Parforhold
Brevkassen: Hun var så sikker på hans følelser ... 

Hej brevkasse

Jeg skriver, fordi mit hjerte er knust.

Jeg blev skilt for 7 ½ år siden fra faren til mine to børn og mødte for 4 år siden manden, som jeg troede skulle dele resten af livet med. Efter 1 ½ år flyttede vi sammen og har boet sammen indtil oktober sidste år, hvor han flyttede, fordi han…

Læs mere
Lang skilsmisse: Er jeg for utålmodig?
Parforhold
Brevkassen: Kæreste med mand i langtrukken skilsmisse 

Hej brevkasse,

Min kæreste har stadig ikke fået styr på sin skilsmisse, selvom han og jeg har været sammen i et år.

Da jeg mødte ham, havde han kun været alene i to måneder og var endnu ikke formelt skilt. Jeg var derfor usikker på, om han var klar til et nyt forhold, men han gjorde alt for at…

Læs mere
Sådan genopbygger I tillid og stabilitet i parforholdet
Parforhold
Brevkassen: Hendes løgne ødelægger forholdet 

Hej brevkasse.

Jeg er gift med en dejlig pige, som jeg elsker højt. Problemet er, at hun er ved at ødelægge vores forhold med sine løgnehistorier.

Vi har ikke kendt hinanden så længe, men jeg har, lige fra vi mødte hinanden, vidst, at hun ind i mellem har et alvorligt problem med at skelne mellem…

Læs mere
Parforhold
Brevkassen: Affære med kollega  

Hej brevkasse

Jeg har igennem 5 uger haft en affære med en kollega. Både han og jeg er gift.

Vi flirter, elsker sammen og har skrevet mange frække sms´er sammen. Vi er begge utrolig glade for hinanden og har fantastisk sex sammen - meget ofte.

Jeg kan mærke, at tanker om vores forhold fylder…

Læs mere
Parforhold
Hun vil stoppe hans skilsmissetanker 

Hej brevkasse,

Min mand og jeg har været sammen i 10 år, og har 2 børn sammen. Jeg elsker ham stadig højt, men han har fundet en anden og er flyttet. Lige nu har han meget travlt med at få alt det praktiske omkring børn og skilsmisse på plads. Imens tigger jeg ham om at overveje det igen. Jeg har…

Læs mere
15 effektive måder at fremme og styrke kærligheden i jeres parforhold
Parforhold
​​​​​​​15 veje til et stærkt parforhold 

Et godt parforhold handler om mere end blot at bo sammen eller dele hverdagen. Det er en rejse, hvor to mennesker vælger hinanden hver dag, selv når livet bliver travlt eller udfordrende. Det kræver både indsats, nærvær og en oprigtig vilje til at forstå hinanden.

Men det behøver ikke at være så…

Læs mere
Styrk dit forhold med positivitetsresonans.
Parforhold
Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans  

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinanden, og ikke rigtig kommunikerer, fordi vi tror vi ved, hvad den anden tænker.

Læs mere
Manglende sexlyst: Sådan skaber et rummeligt parforhold med gensidig accept og forståelse
Parforhold
Brevkassen: Ingen lyst til sex 

Hej brevkasse

Jeg skriver i håbet om, at I har nogle råd. Jeg er en kvinde i midten af tyverne og har været sammen med min kæreste i to år. Vi bor sammen og har det rigtig godt på mange områder, men jeg har et problem, der fylder meget i vores forhold.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Den dovne vegetar, Camilla Skov

Camilla Skovs kogebog 'Den dovne vegetar' bringer et frisk pust til vegetarkogebogslitteraturen. Med en halvtravl hverdag har jeg fundet stor glæde i de enkle og hurtige opskrifter, der ikke kræver et væld af ingredienser. 

Læs mere
Bælgfrugt - Louisa Lorang

Vi ved, at det både er sundt for os og godt for planeten at spise flere plantebaserede proteiner og mindre kød. Den populære kogebogsforfatter, Louisa Lorang, gør det sjovt og spændende at inkorporere bælgfrugter i kosten med sin bog 'Bælgfrugt'. Hun viser, at det ikke behøver at være kedeligt at…

Læs mere
Skamfuld, af Christian Hjortkær

Med bogen ’Skamfuld’ lægger teolog Christian Hjortkjær op til en vigtig debat og samtale med vores børn og unge om den ydmygende, ubehagelige og oftest ufrugtbare følelse, vi får, når vi ikke lever op til vores egne eller andres forventninger.

Læs mere
I min tid – Erindringer, af Ulla Terkelsen

Ulla Terkelsen er en sand legende i dansk journalistik. Siden 1960'erne har hun som udenrigskorrespondent rejst verden rundt og dækket alt fra krige til royale bryllupper. Hendes unikke evne til at være til stede, hvor historien udfolder sig, og til at finde det særlige og vedkommende i de…

Læs mere
Shopping
^