Opskrift: Grød med æble, kanel og mandler
Ingredienser
- 60 g 5-grynsblanding eller havregryn
- 2 1/2 dl vand
- 1 æble
- 1/2 tsk kanel
- 1 spsk mandler
- En knivspids salt
Sådan gør du
- Kom 5-grynsblandingen/havregrynene over i en gryde med vand, revet æble, kanel og salt. Kog under omrøring, indtil det har en passende konsistens.
Tip
Server den varme grød med hakkede mandler og friske æblestykker på toppen.
Skån klimaet ved at spise kornprodukter
I takt med at vi bliver flere og flere mennesker på jordkloden er det presserende at finde fødevareløsninger, der belaster klimaet mindst muligt. Kornprodukter er blandt de fødevarer, der virkelig gør en forskel, når du skal spise klimavenligt. De officielle kostråd anbefaler at spise 75 gram fuldkorn om dagen.
Kilde: Fuldkornspartnerskabet