Side 3 af 3.
Der er god grund til at pilates er en af de mest populære træningsformer ...
Du kan forebygge rygproblemer, styrke muskulaturen i ryggen og opnå større smidighed og en bedre holdning gennem øvelser ...
Fra Susy Grundahls livsstilsbog "Retrokuren", bringer vi her et uddrag i form af Susys instruktion til yogaøvelsen "Solhilsen" ...
Proteiner er vigtige for opbygningen af muskler, men da ikke alle kvinder bryder sig om proteinrig kost har Dansk Droge udviklet et særligt kosttilskud til kvinder ...
Nye plejende vinterfavoritter
Guiden til et fredfyldt og stressfrit liv
Gå dig slankere
Yoga blok Nordal