Tid til karriereskift? Find arbejdsglæden igen med realistiske mål.

Alle fortjener et job, der føles både meningsfuldt og motiverende. Når lysten og glæden ved arbejdet forsvinder, er det vigtigt at tage signalerne alvorligt. Hvis det virker uoverskueligt at starte processen, kan du finde inspiration her. Vi guider dig trin for trin til at tage de første skridt mod et tilfredsstillende arbejdsliv, der giver mening ...

Når jobbet ikke længere giver mening: Tips til at finde en ny retning 

Når arbejdet ikke længere giver mening eller glæde, er det vigtigt at tage følelsen alvorligt. Mange ignorerer tegnene på mistrivsel i årevis, men livet er for kort til at bruge tiden på noget, der dræner dig for energi.

Hvis du har mistet gnisten for dit arbejde, kan det være tid til at overveje, hvordan du kan finde en ny retning, der giver mere mening og arbejdsglæde. Her får du konkrete råd til, hvordan du kan tage skridt mod et bedre arbejdsliv.

Tag temperaturen på dit arbejdsliv

Det første skridt er at få et overblik over, hvordan du har det med dit arbejde. Overvej følgende:

  • Er du ligeglad med, hvad der sker på din arbejdsplads?
  • Mangler du engagement i dine daglige opgaver?
  • Føler du, at dine styrker og kompetencer ikke bliver udnyttet?
  • Føler du ofte irritation over kolleger eller ledelsen?
  • Føler du dig allerede i weekenden modløs ved tanken om at skulle på job mandag?
  • Bliver dit humør påvirket negativt af tanken om dit arbejde?

Hvis flere udsagn stemmer overens med dine følelser, kan det være et tegn på, at en forandring er nødvendig.

Identificér dine styrker og interesser

Når man står over for et muligt karriereskift, kan det være nyttigt at fokusere på, hvad man faktisk er god til. Reflektér over:

  • Tidspunkter, hvor du har følt dig kompetent og tilfreds i dit arbejde.
  • Opgaver eller projekter, der har givet dig energi og glæde.
  • Dine naturlige talenter og interesser, som måske ikke bliver brugt i dit nuværende job.

Ved at kende dine styrker er det nemmere at identificere retningen for mulige forandringer.

Start i det små

Store forandringer kan virke uoverskuelige, men de behøver ikke ske på én gang. Små, konkrete skridt kan gøre processen nemmere at  håndtere:

  • Tag et kursus eller deltag i et projekt, der vækker din nysgerrighed.
  • Udforsk nye jobmuligheder gennem netværk og jobportaler.
  • Sæt realistiske mål for, hvordan du kan afprøve dine planer i praksis.

Ved gradvist at tage små skridt kan du både opbygge erfaring og selvtillid.

Handling frem for grublerier

Selvom det kan være fristende at planlægge alt ned til mindste detalje, er det vigtigste at komme i gang. Overvej:

  • At starte med at opdatere dit CV og din profil på sociale medier.
  • At tage kontakt til personer, der arbejder inden for områder, du gerne vil vide mere om.
  • At teste nye muligheder gennem små projekter eller freelancearbejde.

Giv processen tid

Et karriereskift sker sjældent fra den ene dag til den anden. Det er vigtigt at være tålmodig og fleksibel. Drømme og mål kan ændre sig undervejs, og det er helt naturligt. Ved at justere din kurs løbende og lære af dine erfaringer kan du skabe et solidt fundament for et nyt arbejdsliv.

Kvinder i bestyrelser: EU’s direktiv om kønsbalance
Job & karriere
Kvinder i bestyrelser: Nye EU-regler skal bryde glasloftet 

Kvinder udgør stadig et mindretal i Europas bestyrelseslokaler. Selvom der er gjort fremskridt på flere områder, viser statistikken, at kønsbalancen stadig halter alvorligt. Kun 19% af bestyrelsesposterne i danske virksomheder og 16% af posterne i direktionerne er besat af kvinder – og disse tal har…

Læs mere
Job & karriere
Brevkasse: Føler sig anklaget af sin nye chef 

Hej brevkasse

Min nye chef siger, at jeg skal gøre noget ved mit alkoholproblem, hvis jeg vil beholde mit job. Men jeg mener ikke, jeg har noget problem og er i tvivl om, hvordan jeg skal forholde mig til hans anklage. 

Læs mere
Undgå konflikter med en respektfuld adfærdsstrategi
Job & karriere
Brevkassen: Omgangstonen på arbejdspladsen 

Hej Sanne,

Jeg arbejder i en større tøjforretning med omkring 25 medarbejdere, primært kvinder. Jeg skriver til dig, fordi der er en rigtig dårlig stemning her. Folk bagtaler hinanden, og der bliver hvisket og tisket i hjørnerne. Vores mandlige chef tager ikke hånd om problemet.

Er der nogle enkle…

Læs mere
Iværksætteri blandt kvinder er en stærk og voksende trend
Job & karriere
Kvindelige iværksættere – en moderne succeshistorie 

I dag er flere kvinder end nogensinde færd med at drømme om selvstændighed og i stedet tage springet som iværksættere. Ønsket om mere frihed, fleksible arbejdstider og nye udfordringer er stadig drivkræfterne, men fokus på at kombinere karriere og familie spiller en central rolle. Kvindelige…

Læs mere
Iværksætteri blandt danskere i 40’erne viser stort potentiale
Job & karriere
Danskere i 40’erne drømmer stadig om iværksætteri 

Nyere analyser viser, at mange danskere i 40’erne fortsat går med drømme om at starte egen virksomhed. I denne aldersgruppe har man ofte betydelig erhvervserfaring og et solidt netværk, og dét styrker lysten til iværksætteri og chancerne for at skabe et arbejdsliv med mere frihed og personlig…

Læs mere
Jul
Brevkassen: Kollegas affære skaber uro  

Argh! Jeg ved ikke hvad der går af min kollega! Hun er gift og har børn, alligevel har hun (igen i år) ved julefrokosten i fredags kastet sig ud i en affære med en kollega. Sidste år var det en af cheferne. Denne gang er det en nyansat. Jeg ved ikke hvor meget der ligger i det, eller hvor…

Læs mere
Undgå tømmermænd: Reflekter over dine drikkevaner med vores nye kampagne.
Job & karriere
Dansk alkoholkultur: Et enkelt glas er sjældent nok – hele flasken tømmes 

Det er surt at bruge en hel søndag på tømmermænd og ærgrelser over, at man endnu engang fik for meget indenbords. Det kan næsten få en til at fortryde, hvad der ellers var en hyggelig aften, mener mange danskere. En ny undersøgelse fra Alkohol & Samfund og TrygFonden viser, at 65 procent af voksne…

Læs mere
Sådan får du en nænsom start på hverdagen efter ferien. Stop stress og begynd med nemme opgaver.
Sommer
8 tips til hvordan du kommer bedst i gang efter ferien 

Velkommen tilbage fra ferie. Vi håber, at du har nydt det og fået slappet af. Nu gælder det om at få en god start på hverdagen og ikke brænde al energi, det gode feriehumør og nyvundne overskud af på én gang. Her får du 8 gode tips, som er værd at have med, når du vender tilbage til jobbet.

Læs mere
Job & karriere
Derfor deltager færre i firmafesten: Vi orker ikke drukstemningen 

Når sommerferien nærmer sig, er det i mange virksomheder tid til årets traditionelle sommerfest. Men en undersøgelse viser, at hver 6. medarbejder ikke deltager. Mange orker ikke den løsslupne og - til tider ubehagelige stemning, som kan være konsekvensen af de store mængder alkohol der konsumeres. …

Læs mere
Arbejdsmiljø: Overarbejde uden kompensation
Job & karriere
Studie afslører: Loyale ansatte kan havne i en ond cirkel 

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Experimental Social Psychology peger på, at det ikke er ualmindeligt, at ledere udnytter deres mest loyale medarbejdere ved at pålægge dem ulønnet arbejde og opgaver uden for arbejdstiden. Ifølge forskningsleder lektor i filosofi Matthew L. Stanley ved…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Kunsten at skifte spor i arbejdslivet

Flere og flere oplever, at de har brug for nye udfordringer i disse år, hvor arbejdsmarkedet forandrer sig med stor hast. Mange mangler dog mod til at rykke på mulighederne. Er du en af dem, så læs denne bog og få masser af inspiration til at gå på opdagelse efter et anderledes og rigere arbejdsliv.

Læs mere
Myten om kvinders selvtillid

Selvtillid handler ikke om frygtløshed, men om at have modet til at handle, selvom knæene ryster under dig i situationen, skriver Helene Lerner i bogen 'Myten om kvinders selvtillid'.

Læs mere
Det gennemsnitlige menneske
Det gennemsnitlige menneske

Marketingsdirektør Morten Albæk gør op med folks indbildte tro på, at deres talent bare skal opdages og langer ud efter den manglende selverkendelse, der nærer X Factor og andre lignende konstruktioner i vores omgivelser. For efter Albæks mening er de fleste af os helt gennemsnitlige, fejlfyldte…

Læs mere
Tag magten over sin karriere

Er du kørt sur i det hele" Er du træt af chefen" Er du bitter over at din kollega blev forfremmet i stedet for dig? Keder du dig på jobbet -eller i det hele taget? Ærgrer du dig over at du aldrig fik muligheden for at forfølge din drøm? Den gode nyhed er at der IKKE kommer nogen og redder dig. Du…

Læs mere
Shopping
^