Varme supper - Quick fix

Varme supper - Quick fix

Varme supper - Quick fix 

Dage med regn og rusk indbyder til hygge i sofahjørnet, levende lys, gode bøger og en god varm suppe. Det behøver ikke være tidskrævende at lave sunde og velsmagende supper.

Dage med regn og rusk indbyder til hygge i sofahjørnet, levende lys, gode bøger og en god varm suppe.
Og det behøver ikke være tidskrævende at lave sunde og velsmagende supper. En <link http: www.kvindeguiden.dk _self>porre-kartoffelsuppe tager ca. en times tid at tilberede – og laver du en stor portion, kan du fryse de ekstra portioner ned, så du til enhver tid har suppe at varme dig på.

Men hvis man nu ikke gider at stå og hakke og snitte grøntsager, tilberede dobbeltportioner og fryse ned, så findes der jo heldigvis en stribe nemme alternativer. Både Mou, Knorr og Arla har bud på færdiglavede supper, som blot skal opvarmes. Supperne er velsmagende, men forholdsvis dyre. Et billigere alternativ er de klassiske suppebreve, hvor indholdet blot blandes op med vand eller mælk. Bedst kendt er Knorrs klassiske suppebreve, men Noka og Nupo, som fremstiller diætmad, har også suppebreve på programmet.

Og fra november er Allévo klar med et bud på en suppe, som gør det nemt, at nyde en varm, velsmagende og mættende suppe. Suppen hedder ”Creamy Carrot, Sweet Potato and Chili Soup” og er et nyt produkt i Allévos diætserie. Man behøver dog ikke være på diæt for at nyde suppen, som med sin gode runde smag og fine, cremede konsistens, snildt kan anbefales som godt alternativ til andre supper.

Kost & Ernæring
Døjer du med oppustethed og mavebesvær? 

Ny bog præsentere 'Low FODMAP diet', som går ud på at begrænse eller helt undgå en gruppe af kulhydrater, der ifølge diætister er årsag til de gener man oplever, når man har irritabel tarm.

Læs mere
Kost & Ernæring
LCHF - spis dig mæt og glad 

Kosttrenden LCHF - Low Carb High Fat, vinder frem. Her handler det om at skære ned på kulhydraterne og i stedet øge indtaget af fedt. Ny bog introducerer principperne sammen med 70 lækre opskrifter

Læs mere
Kost & Ernæring
Syv sunde skridt  

Lad Anette Harbech Olesen inspirere og motivere dig til at få gjort noget ved dine dårlige vaner. Lær, hvad der er godt for din sundhed og hvorfor, og mærk, hvordan du med små daglige, sunde tiltag, kan få større livsglæde og balance ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Stevia - sødt uden sukker 

Udtræk fra planten Stevia er en populær erstatning for sukker og sødemidler. Her er bogen om Stevia med opskrifter og tips til, hvordan du anvender det populære alternativ til sukker...

Læs mere
Kost & Ernæring
Mindful spisning 

Mindful spisning er en helt ny måde at tænke spisning og mad på. Det handler ikke om hvad du spiser, men hvordan du spiser, siger Per Brændgaard i interview omkring den nye bog. Se det her ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Havregryn beskytter mod tarmkræft 

Kostfibre har en beskyttende effekt mod tyktarmskræft. Det bekræfter et nyt studie – og det er især kostfibre fra helt almindelige kornprodukter, som rugbrød og havregryn, der viser sig at være særligt gavnlige mod sygdommen.

Læs mere
Kost & Ernæring
Maven i balance 

Oppustethed, udspilet mave, smerter og ubehag. Trænger du til at få maven i balance?

Læs mere
Kost & Ernæring
Yoghurt to go, tak 

Det er særligt singler og par uden børn, som har en forkærlighed for drikkeyoghurter ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Spis fibre 

En kost rig på fibre, er ikke kun godt for fordøjelsen. Fiberrig kost kan også være slankende, fordi den giver en god mæthedsfornemmelse – og så kan den også være særdeles velsmagende ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Avocado - naturens egen vitaminpille 

Hvorfor tage kosttilskud, når naturen tilbyder dig det, du har brug for?

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^