Fuldkorn så det batter!

Fuldkorn så det batter!

Fuldkorn så det batter! 

Jagt fuldkornsprodukter i den gode sags tjeneste ...

<link http: www.kvindeguiden.dk _self> Anmeldelse og klumme af Nønne Lønne Votborg

"Er du træt af det hvide brød hos bageren, der er mere luft end brød? Eller at du er sulten efter 20 minutter, når du har spist en sandwich eller burger i en kridhvid bolle? Så gå FuldkornUnderCover! med FUC! Og vær med til at slå et slag for folkesundheden ved at sætte fuldkorn på menukortet, der hvor du færdes." Sådan lokker Fuldkornspartnerskabet frivillige til at blive såkaldte agenter i et korps, der jagter de gode fuldkornsprodukter.
Vi er mange, der i det daglige foretrækker fuldkorn, og det er desværre stadig svært at finde mange steder in real life. Derfor - og fordi fuldkorn er super sundt - ønsker Fuldkornspartnerskabet at lave en fuldkornsguide på partnerskabets hjemmeside.

Fuldkornsagent - hvem?
De frivillige agenter skal allerførst finde frem til de bagere, caféer og restauranter, der tilbyder fuldkornsprodukter. Alle kan blive agent. Det kræver ingen sundhedsfaglige forudsætninger, men alle agenter får en velkomstmail med link til relevante spørgsmål og et faktaark, der fortæller, hvad fuldkorn er. Det skal sikre, at det kun er de steder, som rent faktisk tilbyder fuldkornsprodukter, der kommer med på listen. Det er eksempelvis en skrøne, at hørfrø, sesamfrø, græskarkerner og andre kerner og frø er lig med fuldkorn.

Støt den gode grove sag!
Tilmeldingen til undercover-korpset er startet. Jo flere, der støtter op om initiativet, jo bedre. Derfor kan jeg kun opfordre dig til at bruge lidt af din tid på at jagte det gode fuldkornsbrød. Lad os endelig sætte spot på det gode grove. Det er med til at sikre din egen sundhed, din families og fællesskabets ditto.

Spis grov-brød til!
Nønne Lønne Votborg

Links
• <link http: www.fuldkorn.dk forside _blank>Fuldkorn.dk >>



Kost & Ernæring
Døjer du med oppustethed og mavebesvær? 

Ny bog præsentere 'Low FODMAP diet', som går ud på at begrænse eller helt undgå en gruppe af kulhydrater, der ifølge diætister er årsag til de gener man oplever, når man har irritabel tarm.

Læs mere
Kost & Ernæring
LCHF - spis dig mæt og glad 

Kosttrenden LCHF - Low Carb High Fat, vinder frem. Her handler det om at skære ned på kulhydraterne og i stedet øge indtaget af fedt. Ny bog introducerer principperne sammen med 70 lækre opskrifter

Læs mere
Kost & Ernæring
Varme supper - Quick fix 

Dage med regn og rusk indbyder til hygge i sofahjørnet, levende lys, gode bøger og en god varm suppe. Det behøver ikke være tidskrævende at lave sunde og velsmagende supper.

Læs mere
Kost & Ernæring
Syv sunde skridt  

Lad Anette Harbech Olesen inspirere og motivere dig til at få gjort noget ved dine dårlige vaner. Lær, hvad der er godt for din sundhed og hvorfor, og mærk, hvordan du med små daglige, sunde tiltag, kan få større livsglæde og balance ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Stevia - sødt uden sukker 

Udtræk fra planten Stevia er en populær erstatning for sukker og sødemidler. Her er bogen om Stevia med opskrifter og tips til, hvordan du anvender det populære alternativ til sukker...

Læs mere
Kost & Ernæring
Mindful spisning 

Mindful spisning er en helt ny måde at tænke spisning og mad på. Det handler ikke om hvad du spiser, men hvordan du spiser, siger Per Brændgaard i interview omkring den nye bog. Se det her ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Havregryn beskytter mod tarmkræft 

Kostfibre har en beskyttende effekt mod tyktarmskræft. Det bekræfter et nyt studie – og det er især kostfibre fra helt almindelige kornprodukter, som rugbrød og havregryn, der viser sig at være særligt gavnlige mod sygdommen.

Læs mere
Kost & Ernæring
Maven i balance 

Oppustethed, udspilet mave, smerter og ubehag. Trænger du til at få maven i balance?

Læs mere
Kost & Ernæring
Yoghurt to go, tak 

Det er særligt singler og par uden børn, som har en forkærlighed for drikkeyoghurter ...

Læs mere
Kost & Ernæring
Spis fibre 

En kost rig på fibre, er ikke kun godt for fordøjelsen. Fiberrig kost kan også være slankende, fordi den giver en god mæthedsfornemmelse – og så kan den også være særdeles velsmagende ...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^