Konsolborde hos AmazingLiving
Loungestol Sika Design
Økologisk udendørs maling
Havekrukker
Kategori: Gravid
Graviditetstanker ? Husk folsyre!

Ikke alle kvinder, der planlægger graviditet, følger myndighedernes anbefaling og tager et tilskud af folsyre....

B-vitaminet folsyre kan nedsætte risikoen for at føde et barn med medfødte misdannelser. Men ikke alle kvinder, der planlægger graviditet, følger myndighedernes anbefaling og tager et tilskud af folsyre. Derfor følger Fødevarestyrelsen op på sidste års oplysningskampagne om folsyre, der skal få kvinderne til at huske rådet.

Forskning har vist, at folsyre spiller en vigtig rolle i forhold til at forebygge neuralrørsskader.
Skaderne opstår, hvis fostrets neuralrør ikke lukker sig på 22. til 29. dagen efter befrugtning. Det kan fx være rygmarvsbrok, der kan give alvorlige handicaps. Skaderne på neuralrørssystemt kan også medføre, at barnet dør før eller umiddelbart efter fødslen.

I 2004/2005 blev der registreret ca. 90 børn årligt i Danmark med neuralrørsdefekt (levendefødte, dødfødte og aborter efter 12. uge). Risikoen for at føde et barn med en neuralrørsdefekt mindskes væsentligt – formentlig med op til 40 %, hvis kvinderne tager et dagligt tilskud folsyre, fra de planlægger graviditet og de første 12 uger af graviditeten.

"Tallene viser, at risikoen for at føde et barn med neuralrørsdefekt heldigvis er meget lille. Men fordi det er så alvorlig en lidelse for både barnet og den familie, det fødes i, sætter Fødevarestyrelsen igen i år ind med oplysning om folsyrens forebyggende virkning på misdannelser. Hvert år er der nye førstegangsgravide, der bør kende til rådet", siger Else Molander, som er kontorchef for ernæringskontoret i Fødevarestyrelsen.

Folsyre findes i de fleste fødevarer. Spinat, broccoli, kinakål og bælgfrugter har et særligt højt indhold, men også brød, gryn og de fleste frugter og grønsager indeholder folsyre. Men det er vanskeligt at få dækket hele behovet via kosten. Derfor bør kvinderne tage et dagligt tilskud på 400 mikrogram folsyre.

Gravid
Kost og graviditet

Ernæringsrådet har undersøgt, om der er behov for ændringer af de officielle råd omkring kostråd til gravide, som gives i dag og finder, at flere områder trænger til justering...

Læs mere
Gravid
Hvor meget tager man på under graviditeten?

En vægtøgning på 10-12 kilo regnes for normal. Her er vægtøgningen delt op i tremestre.

Læs mere
Gravid
Graviditetskvalme

Mange gravide kvinder døjer med graviditetskvalme.

Læs mere
Gravid
Graviditet og spiseforstyrrelse

Et stigende antal kvinder med spiseforstyrrelser får børn, en del dem med hjælp fra fertilitetsklinikker. Mange af kvinderne håber at et barn kan kurere deres lidelse...

Læs mere
Gravid
Gravid og overvægtig

Desto mere overvægtig, desto flere kejsersnit og komplikationer for børnene, skriver Sundhedsstyrelsen..

Læs mere
Gravid
Beskadiget lukkemuskel

Beskadiget lukkemuskel er en af de irriterende problemer man kan opleve i forlængelse af en fødsel...

Læs mere
Gravid
Gravide glemmer folinsyre

Kvinder, der planlægger at blive gravide, bør tage et tilskud af folinsyre for at undgå at føde et barn med rygmarvsbrok eller andre neuralrørsdefekter.

Læs mere
Gravid
Svangerskabsforgiftning

Man kender ikke årsagen til, at cirka hver tiende gravide kvinde udvikler svangerskabsforgiftning. Til gengæld....

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Indretning af hjemmet<BR> kræver en fælles indsats

Indretning af hjemmet
kræver en fælles indsats

Guide til at vælge de smukkeste<BR> brudepigekjoler med dine brudepiger

Guide til at vælge de smukkeste
brudepigekjoler med dine brudepiger

Smykker

Smykker

Økologisk udendørs maling

Økologisk udendørs maling

Nye Bøger
Seneste nyt fra medierne ..
05.05.2021

Nye råd til vegetarer, der spiser æg og mejeriprodukter

Altomkost.dk

Fødevarestyrelsen: Sådan får du de proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler, du har brug for ... Læs mere


04.05.2021

Nye råd til dig over 65 år: Fokusér på de proteinrige fødevarer og skru ned for det søde, salte og fede

Altomkost.dk

Bælgfrugter, fisk, kød, æg, nødder og mejeriprodukter. Sådan lyder menuen i nye supplerende kostråd til dig der er over 65 år.... Læs mere


22.04.2021

Brasiliansk variant af coronavirus kan muligvis være i stand til at undvige immunitet

Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet

Et nyt studie med Københavns Universitet indikerer, at varianten af coronavirus med navnet P.1, der opstod i Brasilien, kan udgøre en større trussel end hidtil antaget. Forskerne konkluderer, at det er sandsynligt, at P.1 er mere smitsom end andre varianter af SARS-Cov2 og at den måske kan undvige... Læs mere


21.04.2021

Modgang i barndommen følger med ind i voksenlivet

Statens Institut for Folkesundhed

En barndom præget af konflikter i hjemmet eller alvorlige økonomiske problemer sætter dybe fysiske, psykiske og sociale spor langt ind i tilværelsen som voksen. Det viser et nyt studie. Læs mere


08.01.2021

Alle danskere forventes vaccineret inden udgangen af juni

SST.dk

Sundhedsstyrelsen forventer, at alle danskere er vaccineret senest den 27. juni. Læs mere


08.01.2021

Coronavaccine virker mod britisk virusvariant

Information.d

Medicinalselskaber har gennemført test af vaccinens effekt mod andre varianter af coronavirus, og har fundet, at deres vacciner virker mod den britiske virusvariant. Coronavarianten opdaget i Sydafrika stadig bekymrer forskerne. Læs mere


Arkiv

^