Store cykeldag

Kategori: Sundhed

Store cykeldag

Store cykeldag  

Find jernhesten frem, for på søndag 12. juni er det Store Cykledag. Hele familien Danmark triller af sted fra op mod 100 forskellige afgangssteder landet over. Der er ture for enhver kondition og lækre præmier på spil....

Find jernhesten frem, for på søndag 12. juni er det Store Cykledag. Hele familien Danmark triller af sted fra op mod 100 forskellige afgangssteder landet over. Der er ture for enhver kondition og lækre præmier på spil.

Store Cykeldag er en helt ny mærkedag, hvor hele Danmark skal ud at cykle sammen. Over hele landet arrangeres der cykelture for enhver smag. Der er ture for dem, der vil trille ud i det blå med madpakke og termokande i cykelkurven, for mountainbikerne, der vil ha’ mudder i håret, og for de seje cykelmotionister, der helst vil ræse af sted.

Kør, tast og vind
Det er helt enkelt at deltage. Man kan cykle sin egen tur, eller man kan køre med på en arrangeret tur. Alle planlagte ture findes på nedenstående hjemmeside, hvor man kan se afgangssteder, -tider og turbeskrivelser.

Og allervigtigst – det er også her, man efter turen skal taste ind, hvor langt man har cyklet. Så er alle deltagere nemlig med i lodtrækningen om 100 lækre cykler og masser af cykelcomputere.

Glæden ved at cykle
Dansk Cyklist Forbund inviterer til Store Cykeldag for at markere deres 100 års jubilæum og for at dele glæden ved at cykle med hele Danmark.

"En cykeltur er jo en helt enkel måde at hygge sig sammen med gode venner og familie på. Det vil vi gerne skabe en tilbagevendende tradition omkring. Og vi synes også, det kunne være sjovt at se, hvor langt hele Danmark kan cykle på bare én sommersøndag," siger Jens E. Pedersen, direktør i Dansk Cyklist Forbund.

Rigtig god tur til alle!


Sundhed
KETO-diæt: Derfor kaldes KETO en mirakelkur  

Har man ønske om at tabe sig, så har man nok overvejet en kostomlægning jf. KETO-diætens principper. En diæt fattig på kulhydrater og rig på fedt og protein, har nemlig vist sig at være en særdeles effektiv slankekur. Det er samtidig en diæt-form, der synes at appellere til de mange. Det bekræftes…

Læs mere
Sundhed
Husker du pausen? 

Afspænding, zoneterapi, massage eller bare en kort meditation. I en travl hverdag, er det nemt at glemme pausen, men de fleste har oplevet, hvordan selv et lille hvil midt på dagen kan have en næsten magisk virkning og betyde, at man får en helt ny energi og overskud til få løst resten af dagens…

Læs mere
Forår
Vi cykler til arbejde 2023: Jernheste med forårsfornemmelser 

I maj afvikles igen i år 'Vi cykler til arbejde'-kampagnen. Her forventes det, at mere end 100.000 jernheste med forårsfornemmelser vil give ekstra travlhed på landets cykelstier og veje, når ruten til og fra arbejde skal tilbagelægges.

Læs mere
Sundhed
Hjerteforeningen: Børn og unges nikotinforbrug eksploderer 

Hver tredje danske ung mellem 15-29 år enten ryger eller er forbruger af et nikotinprodukt. Det fremgår af rapporten §Røg, som samtidig viser, at en stigende andel af de 15-17-årige ryger cigaretter. Derfor er det essentielt, at prisen på cigaretter hæves til mindst 100 kroner hurtigst muligt, da…

Læs mere
Sundhed
Salget af sukkerfri sodavand er eksploderet – men er det godt for danskernes sundhed? 

I takt med at bryggerierne tilbyder flere varianter a sukkerfrie sodavand, er forbruget steget markant, skriver Bryggeriforeningen. Det er jo godt for bryggerierne, men er det også godt for danskernes sundhed?

Læs mere
Sundhed
Sommertid 2023 - Skal uret stilles frem eller tilbage? 

I slutningen af marts eller begyndelsen af april går vi over til sommertid. Her skal uret stilles en time frem, hvilket betyder, at dagen begynder en time tidligere, og man 'snydes' for en times søvn.

Formålet med sommertid er at spare energi ved at udnytte dagslyset bedre, men for mange…

Læs mere
Spiritualitet
Kroppens egen smertelindring - lær metoden  

Man kan have held til selv at lindre en let hovedpine, ved at aktivere kroppens egen smertelindring, endorfiner. Endorfiner udløses normalt i forbindelse med hård træning, løb, latter og sex, men også akupunktur og zoneterapi kan aktivere stoffet.

Læs mere
Sundhed
Hjerteforeningen: TikTok-videoer påvirker børn og unges indtag af usunde fødevarer 

TikTok, Instagram, Facebook, Snapchat, BeReal. De sociale medier er mange, og efterhånden er børn og unge til stede på langt de fleste platforme. Her går det lynhurtigt, og for forældre kan det være svært at følge med og guide – og børnenes forbrug af sociale medier har desværre en usund slagside.…

Læs mere
Sundhed
Forskning: Sammenhæng mellem brug af afføringsmidler og demens 

Et stort videnskabeligt studie, der netop er publiceret i det anerkendte, amerikanske tidsskrift Neurology®, peger på, at mennesker, der regelmæssigt bruger håndkøbspræparater til behandling af forstoppelse, har en øget risiko for at udvikle demens.

Læs mere
Sundhed
Forsker: Sådan bliver du fri af din sukkerafhængighed 

Sukkersøde sager kan være dejlig forkælelse i ny og næ, problemet er at trangen til sukker, og den tilfredsstillelse som sukker giver, kan blive en afhængighed, skriver Anette Sams, farmaceut, forsker, og forfatter til bogen 'Sandheden Om Sukker'.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^