Irritabel tarm og mave

Kategori: Sundhed

Irritabel tarm og mave 

Omkring 500.000 danskere menes at være ramt at IBS, en mave-tarm lidelse, der medfører mavesmerter og generende symptomer som oppustethed, diarré, forstoppelse, pludselig og hyppig afføringstrang, kvalme samt træthed.

Udredningen af IBS
IBS er en såkaldt udelukkelsesdiagnose, hvilket vil sige, at diagnosen først stilles, når lægen kan udelukke at andre sygdomme kan være årsag til symptomerne. Patienten skal som regel igennem mange undersøgelser, blodprøver, medicin samt ofte operationer, inden lidelsen IBS konstateres. Det gør udredningen både langvarig og dyr.

Når mavesmerter bliver en psykisk belastning
For mennesker med IBS, er der ofte tale om en væsentlig forringelse af den generelle livskvalitet. Med de mange generende symptomer kan det være svært at overkomme arbejde og socialliv. Mennesker med IBS har ofte flere sygedage sammenlignet med raske personer, og symptomerne kan påvirke produktiviteten og evnen til optimalt at udføre en opgave.
For mennesker med IBS kan symptomerne og den manglende afklaring af årsagen ofte være kilde til bekymring. Tanker som ”Hvad er der dog galt med mig?”, ”Er der ingen, der kan hjælpe mig?” samt omgivelsernes hentydninger til, at årsagen til smerterne måske er psykosomatik, kan forværre sygdomstilstanden. 

Behandling af IBS
IBS kan, på nuværende tidspunkt, ikke kureres, og patienter tilbydes ofte en ineffektiv behandling af symptomer. Til gengæld har mange held til at finde lindring af mavesmerter og mindskning af symptomer gennem kosten. Fadl´s Forlag har udgivet 'Sunde Maver - Low fodmap diet', som introducerer principperne bag en diæt, der tager højde for den særlig sensitive mave. Bogen er skrevet klinisk diætist Mia Schomacker og klinisk diætist Camilla Thrysøe.

"Med denne bog er det vores forhåbning, at den enkelte med IBS bliver mere opmærksom på deres egen sygdomshåndtering, idet der også her er stor lindring at hente ved at spise rigtigt"

Sundhed
KETO-diæt: Derfor kaldes KETO en mirakelkur  

Har man ønske om at tabe sig, så har man nok overvejet en kostomlægning jf. KETO-diætens principper. En diæt fattig på kulhydrater og rig på fedt og protein, har nemlig vist sig at være en særdeles effektiv slankekur. Det er samtidig en diæt-form, der synes at appellere til de mange. Det bekræftes…

Læs mere
Sundhed
Husker du pausen? 

Afspænding, zoneterapi, massage eller bare en kort meditation. I en travl hverdag, er det nemt at glemme pausen, men de fleste har oplevet, hvordan selv et lille hvil midt på dagen kan have en næsten magisk virkning og betyde, at man får en helt ny energi og overskud til få løst resten af dagens…

Læs mere
Forår
Vi cykler til arbejde 2023: Jernheste med forårsfornemmelser 

I maj afvikles igen i år 'Vi cykler til arbejde'-kampagnen. Her forventes det, at mere end 100.000 jernheste med forårsfornemmelser vil give ekstra travlhed på landets cykelstier og veje, når ruten til og fra arbejde skal tilbagelægges.

Læs mere
Sundhed
Hjerteforeningen: Børn og unges nikotinforbrug eksploderer 

Hver tredje danske ung mellem 15-29 år enten ryger eller er forbruger af et nikotinprodukt. Det fremgår af rapporten §Røg, som samtidig viser, at en stigende andel af de 15-17-årige ryger cigaretter. Derfor er det essentielt, at prisen på cigaretter hæves til mindst 100 kroner hurtigst muligt, da…

Læs mere
Sundhed
Salget af sukkerfri sodavand er eksploderet – men er det godt for danskernes sundhed? 

I takt med at bryggerierne tilbyder flere varianter a sukkerfrie sodavand, er forbruget steget markant, skriver Bryggeriforeningen. Det er jo godt for bryggerierne, men er det også godt for danskernes sundhed?

Læs mere
Sundhed
Sommertid 2023 - Skal uret stilles frem eller tilbage? 

I slutningen af marts eller begyndelsen af april går vi over til sommertid. Her skal uret stilles en time frem, hvilket betyder, at dagen begynder en time tidligere, og man 'snydes' for en times søvn.

Formålet med sommertid er at spare energi ved at udnytte dagslyset bedre, men for mange…

Læs mere
Spiritualitet
Kroppens egen smertelindring - lær metoden  

Man kan have held til selv at lindre en let hovedpine, ved at aktivere kroppens egen smertelindring, endorfiner. Endorfiner udløses normalt i forbindelse med hård træning, løb, latter og sex, men også akupunktur og zoneterapi kan aktivere stoffet.

Læs mere
Sundhed
Hjerteforeningen: TikTok-videoer påvirker børn og unges indtag af usunde fødevarer 

TikTok, Instagram, Facebook, Snapchat, BeReal. De sociale medier er mange, og efterhånden er børn og unge til stede på langt de fleste platforme. Her går det lynhurtigt, og for forældre kan det være svært at følge med og guide – og børnenes forbrug af sociale medier har desværre en usund slagside.…

Læs mere
Sundhed
Forskning: Sammenhæng mellem brug af afføringsmidler og demens 

Et stort videnskabeligt studie, der netop er publiceret i det anerkendte, amerikanske tidsskrift Neurology®, peger på, at mennesker, der regelmæssigt bruger håndkøbspræparater til behandling af forstoppelse, har en øget risiko for at udvikle demens.

Læs mere
Sundhed
Forsker: Sådan bliver du fri af din sukkerafhængighed 

Sukkersøde sager kan være dejlig forkælelse i ny og næ, problemet er at trangen til sukker, og den tilfredsstillelse som sukker giver, kan blive en afhængighed, skriver Anette Sams, farmaceut, forsker, og forfatter til bogen 'Sandheden Om Sukker'.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^