Tekande fra Serax
Metal krukker House Doctor
Lanterner fra Rivièra Maison
Buddha i guld resin
Nydelse for sjæl og fødder
Redaktionen

Træt og flad efter en lang dag? Et fodbad, efterfulgt af en god fodmassage, er ikke kun rart for trætte fødder og urolige ben, men for hele kroppens ro og balance.

Det er nemt og enkelt. Alt hvad du skal bruge, er en balje, sæbespåner eller havsalt og evt. nogle dråber æteriske olier.

  • Fyld baljen med varmt vand. Tilsæt sæbespåner eller havsalt for at blødgøre, og rør 4 – 8 dråber æterisk olie sammen med en spsk. honning.
  • Er dine fødder ekstra ømme og belastede, kan det være dejligt med to fodbade, et skoldhedt bad og et iskoldt. Veksl mellem de to.

Æteriske olier
Æteriske olier er naturlige dufte som udvindes af blomster, blade, frugt eller rødder. Olierne er meget koncentrerede og bruges kun dråbevis. Udover en herlig duft, har nogle af olierne også en god effekt på ømme, trætte fødder. Prøv f.eks. rosmarin, lavendel, fyrrenåle, eukalyptus, mentol eller Tea Tree Oil. Tilføj den æteriske blanding til dit fodbad og sørg for at ingredienserne er helt opløst i vandet, før du stikker fødderne i. Brug evt. et piskeris.

En rolig og afslappende stund
Vælg et tidspunkt, hvor du ikke bliver forstyrret. Sæt f.eks. behageligt musik på, dæmp belysningen og tænd stearinlys.
Sæt dit fodbad og håndklæde foran den mest behagelige stol du har. Sæt fødderne i badet, læn dig tilbage og luk øjnene et øjeblik. Bad fødderne et kvarters tid og mærk roen indfinde sig.

Fjern hård hud og ligtorne
Efter et afslappende fodbad, kan det være rart, at få filet fodsålerne - og især hæle, med en pimpesten. Vi kan også anbefale Compeeds produkter, f.eks. Compeed Hård Hud, som er et plaster der blødgør den hårde hud. Når det har virket et døgns tid, er det nemt at fjerne den hårde hud.
På samme måde fjerner Compeed Ligtorn, generende ligtorne og hælrevner.

Fodbad er godt for både sjæl og fødder ...

Nyd en fodmassage
Tag dig god tid til at massere dine fødder. Det er ikke så ofte, man tager sig tid til fødderne, og det er jo trods alt dem, der bærer dig dagen igennem...

Fodkur
Frotter fødderne, og masser, gnub og stryg fødderne med olie eller fodcreme. Er dine fødder meget ru og tørre, er det effektivt at give dem en kur natten over:

  • Masser dine fødder med lunkent olivenolie eller fed creme.
  • Tag et par bomuldssokker på, eller pak fødderne ind i husholdningsfilm inden du tager sokkerne på. Næste morgen er dine fødder bløde, smidige og lækre.

Tip:
Er du udfordret af vabler, kan det være en god ide, at have Compeeds vabelplaster i håndtasken.

  • Matas Fod- & Hælkur (100 ml) Vejl. 59
  • Matas Fodbalsam (150 ml) Vejl. 52
  • Cosborg Fod Creme (100 ml) Vejl. 219
  • Sæbeværkstedet gavepose inkl. sæbe med pimpsten og fodbalsam. Vejl. 140
  • Sæbeværkstedet Fodbadesalt Pebermynte (200 g.) Vejl. 65
  • Scholl Creme til hælrevner (60 ml.) Vejl. 90
  • Karmameju FRESH balm 03 (100 ml.) Vejl. 200
Forår
Solhysteri?

Af og til er de danske solråd blevet kaldt alt for restriktive, og senest har forskere udfordret myndighedernes anbefalinger med udtalelser om, at solens stråler gør mere godt end skidt for kroppen. Men kritikken af solrådene hviler på et meget tyndt og fejlbehæftet videnskabeligt grundlag, advarer...

Læs mere
Skønhed & Pleje
Nilens Jord Allergy Award

Med deres allergicertificeret læbestift har Nilens Jord netop vundet den anerkendte Allergy Award i kategorien 'Best skin friendly product for Women - face'.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Til kamp mod tørre, sprukne læber

Med frostvejr og vinterens knastørre indeklima, er det igen højsæson for tørre, sprukne læber. Trods regelmæssig pleje, kan læberne være så hårdt medtaget, at ingen læbeprodukter synes at hjælpe -uanset hvor ofte man smører det på. Med den rigtige læbepleje og nogle enkle råd, kan man igen have...

Læs mere
Skønhed & Pleje
Naturlige ingredienser er også allergifremkaldende

Mange hudpleje- og makeupprodukter markedsføres med anprisninger om, at de er økologiske, eller at de kun indeholder naturlige ingredienser. Det kan give indtryk af, at produkterne må være bedre, sundere eller måske mindre allergifremkaldende end produkter med syntetiske ingredienser, skriver...

Læs mere
Vinter
Min spa dag

Der bliver som regel slækket lidt på skønhedsrutinerne i vinterhalvåret. Men egentlig er der jo al mulig grund til at forkæle sig selv lidt de mørke og kolde vinteraftner. For sådan lidt selvforkælelse kan nemt bidrage til øget velvære og overskud - og det er jo lige det, de fleste af os trænger til...

Læs mere
Skønhed & Pleje
Godt lakket til!

Aldrig har udvalget af mærker og farver været større. Der er lækker lak til enhver lejlighed: fra det eksklusive og diskrete, forførende og naturlige, til det vilde og opsigtsvækkende. Bliv klar til at sætte kulør på efteråret med ny lak på neglene. Sæsonens stemningsfulde farvepalette spænder over...

Læs mere
Skønhed & Pleje
De bedste tips til pleje af vinterhuden

Huden kan følses ekstra sårbar om vinteren. Kulde kan udtørre huden og gør den stram og irriteret – og den tørre og varme luft indendøre synes bare at forværre problemet. Det er derfor en god ide, at være ekstra opmærksom på, at tilføre huden fugt og pleje i vintermånederne.

Her får du vores bedste...

Læs mere
Skønhed & Pleje
Kan et billigt makeupmærke måle sig med dyrere brands?

Pris og kvalitet hænger ofte sammen - men ikke altid. Heller ikke når det kommer til makeup, hvor brands som Rimmel, Maybelline og Max Factor ofte kan imponere med gode produkter til en brøkdel af prisen på tilsvarende 'high end' produkter. Senest har amerikanske e.l.f. Cosmetics gjort sig bemærket...

Læs mere
Skønhed & Pleje
Tre nye stylingjern - tre skønne looks

På jagt efter skånsomme og effektive stylingjern, prøver vi tre nyheder fra Remington; Glattejernet ’Advanced Colour Protect Intelligent Straightener’, den elektrisk rundbørste ’Volume og Straight Brush’ og krøllejernet ’Advanced Colour Protect Wand’.

Se før og efter billeder i videoen...

Læs mere
Skønhed & Pleje
10 makeupnyheder - efterår

Når du har en lille stund og har lyst til lidt adspredelse, så har du her 10 af efterårets skønne makeupnyheder.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Makeuppung i velour

Makeuppung i velour

Sådan øger du din selvtillid<BR> og tilfredsheden med din krop

Sådan øger du din selvtillid
og tilfredsheden med din krop

AVIVIR kosttilskud

AVIVIR kosttilskud

Yves Rocher Solaire Peau Parfaite

Yves Rocher Solaire Peau Parfaite

Nye Bøger
^