8 hudpleje tips

8 hudpleje tips 

Op i mod hver anden dansker - barn som voksen - oplever problemer med tør hud, når den kolde tid sætter ind. Sprukne læber, frostkinder, tørre hænder og fødder er nogle af de mest velkendte problemer, men ofte skal der ikke så meget til for at komme den tørre hud til livs. Det er vigtigt, at du vælger de rigtige hudplejeprodukter, men også andre faktorer spiller ind. Hudsygeplejerske og allergikonsulent, Annemarie Yde-Andersen har samlet de bedste tips til, hvordan du forebygger tør hud i hverdagen.

  • Plej dit ansigt dagligt. Den bedste forebyggelse mod tør hud er daglig tilførsel af fugt og fedt. Husk at rense huden i ansigtet både morgen og aften og brug en plejende creme som trænger hurtigt ind.
  • Husk kroppen. Brug en fugtgivende creme med højt fedtindhold til hele kroppen. Daglig forebyggelse er afgørende, så du undgår at huden klør, skæller og får revner. En skadet hud er mere modtagelig for fremmede bakterier. Mange oplever også tørre spots om vinteren (fx albuer, ben, hænder, fødder, neglebånd eller kinder). Husk at have ekstra opmærksomhed på disse hudområder. Se også: Kom blød og lækker i gennem de kolde vintermåneder
  • Drop de lange varme bade. Små ting som at opgive de lange, varme bade kan gøre en forskel. Det varme vand og sæben er nemlig med til at udtørre huden. Erstat evt. din sæbe med en mild badeolie. Smør huden ind umiddelbart efter badet, så virker cremen bedst.
  • Dæk huden til i kulden. Koldt og blæsende vejr øger fordampningen fra huden. Så udover at smøre ansigt og hænder ind i en fugtgivende creme, så husk også hue, halstørklæde og varme vanter for at undgå tør hud.
  • Sundt indeklima. Indendørs bliver luften også mere tør om vinteren, hvilket bidrager til yderligere udtørring af huden. Luft ud 2-3 gange om dagen i 5 minutter og hold en stuetemperatur på 20-22 grader.
  • Sørg for at spise sundt. De sunde fedstoffer i fx fede fisk og nødder er vigtige byggesten for huden, og frugt og grønt er fyldt med antioxidanter, der holder huden sund.
  • Drik rigeligt med vand. Vand fugter huden indefra, og er med til at holde din hud blød og pæn.
  • En god nats søvn er hudens bedste ven! Under søvnen bruger kroppen mindre energi og får mulighed for at opbygge nyt væv og udbedre skader i huden. En god nats søvn får også humøret til at stige.

Kilde: Decubal

3 ”life savers” til vinteren 

Med mere end 40 års erfaring i at skabe produkter til det kolde, nordiske klima, sætter Decubal i år spot på tre fede og fugtholdige produkter, der på hver sin måde kommer den tørre hud til livs og hjælper dig og din familie igennem de kolde vintermåneder. Som alle Decubals produkter er de helt uden parfume, farvestoffer og parabener og kan bruges af hele familien.

  • Decubal lips & dry spots balm, 99 % fedtindhold. Læberne er et særlig udsat område, som har brug for målrettet og effektiv hjælp. Decubal lips & dry spots balm er en nærende og fugtgivende salve til pleje af tørre, sprukne læber. Den indeholder bl.a. blødgørende oprenset lanolin samt bivoks, der får huden til at hele hurtigt. Balsamen er også velegnet til flossede neglebånd, hvide knoer, smårifter på hænder og fødder eller lige der, hvor problemet er.
    Vejl. (30ml) 57,95 kr
  • Decubal Body Cream, 40 % fedtindhold. Decubal Body Cream kan bruges på hele kroppen og hjælper huden med at genopbygge den naturlige hudbarriere, der fungerer som beskyttelse mod vand, vind og vejr. Cremen indeholder masser af aktive og eksklusive ingredienser, blandt andet naturlige olier, E-vitamin, glycerin og oprenset lanolin, som trænger hurtigt ind og nærer og beskytter din hud.
    Vejl. (100g) 99,95 kr
  • Decubal Clinic Cream, 38 % fedtindhold. Her er cremen, der kan bruges fra top til tå af både børn og voksne. Original clinic cream er udviklet til sart og tør hud og bruges forebyggende og plejende hver dag. Den nærer og fugter huden med sit indhold af bl.a. dimethicone, der blødgør og lægger et beskyttende lag på huden som derved hjælper med at holde på fugten.
    Vejl. (100g) 65 kr
Skønhed & Pleje
Duftende dampbad  

Et dampbad til ansigtet er ren selvforkælelse. Den varme damp blødgør huden, øger blodcirkulationen, åbner og renser porerne, og efterlader huden blød og smidig.

Læs mere
Skønhed & Pleje
DIY: Fremstil selv en skøn body wash med honning og kokosolie 

Blandt honningens mange anvendelsesmuligheder gør dens unikke anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaberer den populær i hudplejeprodukter. Ved at eksperimentere med fremstilling af plejeprodukter derhjemme, kan du få et produkt med nøjagtig de ingredienser, der bedst egner sig til din hud.

Læs mere
Miljø
6 fif der får dine makeupprodukter til at holde længere 

God makeup er dyrt, så det gælder om at få produkterne til at række længst muligt. Her bringer vi en stribe generelle råd, som sikrer optimal holdbarhed samt tips til, hvordan du kan få lidt mere glæde af produkter, som fx er ødelagt eller ved at være opbrugt.

Læs mere
Skønhed & Pleje
5 tips: Sådan får du mest ud af din parfume 

Ved du hvorfor håndleddet er det ideelle sted at duppe parfumen? Og vidste du, at der faktisk findes 10 andre steder på kroppen, der ligeledes er særlige velegnede til parfume?

Når du nu har gjort dig umage med at finde din yndlingsduft, så fortjener du at få det fulde udbytte af den ved at bære…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Parfumer 2023: 12 nye parfumer og unikke duftoplevelser  

Har du næse for god parfume, så skorter det ikke på nye, fristende duftoplevelser i 2023. Her er 12 spritnye, spændende parfumelanceringer fra blandt andet Dior, Marc Jacobs, Valentino, Clean, Escada, Oscar de la Renta og Abercrombie & Fitch.

Med oversigten har vi gjort det nemt for dig at finde…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Duftsignaler: Hvad signalerer din parfume? 

Din parfume er et stærkt signal om, hvem du er, og hvad du vil. Men hvilken duft sender hvilket signal?

Læs mere
Sommer
Agurken som lindring og pleje af irriteret hud 

Agurken smager godt, men er faktisk også ganske velegnet som skønhedspleje. Måske bruger du allerede skiver af agurk mod hævede øjenlåg, men den har også en særlig lindrende effekt på irriteret, kløende, solskoldet hud og varmeknopper, og er samtidig mild og skånsom.

Som hudplejeingrediens opfylder…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Sommerens skønneste duftnyhed: The Body Shop - Full Ylang Ylang  

Med Full Ylang Ylang har The Body Shop lanceret en eau de parfum, der må være denne sommers allerdejligste duftnyhed. Duften samler de mest eftertragtede duftnoter; ylang-ylang, vanilje og sort peber, i en helt perfekt afstemt symfoni.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Hårfjerning i ansigtet: Fordele og ulemper ved 10 hårfjerningsmetoder 

Som alle ved, så mindskes produktionen af kollagen, når vi nærmer os overgangsalderen. Det ses jo især i ansigtet, hvor huden mister sin spændstighed og der opstår linjer og rynker. Men mens kollagenproduktionen er for nedadgående, så står det besynderligt nok helt anderledes til med produktionen af…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Rituals Homme Collection 

Det er ikke altid helt nemt at finde en gave til ham, du holder allermest af, især ikke, hvis han er en nøjsom type, tilfreds med det han har, og selv køber det, han mangler. Men måske er der alligevel noget, han har brug for lidt hjælp til. En ny duft kan være svær selv at vælge, ikke mindst fordi…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
Kvinden Mellem Os, Sarah Pekkanen & Greer Hendricks

En psykologisk thriller med et mesterligt plot, der udforsker ægteskabets skjulte kompleksitet og alle de farlige sandheder, som vi ignorerer i kærlighedens navn. Man kunne tro, at det er historien om en jaloux ekskone, som er besat af sin afløser - en smuk, yngre kvinde, som snart skal giftes med…

Læs mere
Eksodus, Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm

En spændingsroman af ægteparret Lisbeth Zornig og Mikael Lindholm, forfatterne bag 'Bundfald' og 'Arkimedes'.

Læs mere
^