Især kvinder påvirkes af vintervejret

Kategori: Rejser

Især kvinder påvirkes af vintervejret 

Hvis du i disse mørke og kolde måneder, føler dig lidt nedtrykt eller måske er mere træt end sædvanligt, så er du ikke den eneste. 43 procent af danskerne har nemlig oplevet at være i dårligere humør, fordi det var vinter, viser en ny undersøgelse fra Spies. Og for kvinderne gælder det hele 51 procent mod mændenes 37 procent. Og det dårligere humør påvirker ikke bare os selv, men også vores relationer til omverdenen. Knap hver femte dansker siger nemlig, at de har oplevet, at de bruger mindre tid med deres venner og familie i vintermånederne.

Lyset bringer energien tilbage
Selvom det er et velkendt faktum, at manglende lys kan påvirke vores humør, er det stadig en kamp for mange danskere hvert år at mønstre overskud:
"Morgenerne herhjemme er kolde og mørke. Og for mange af os har det ikke været helt nemt at starte hverdagen op igen efter julen, fordi vi måske føler os drænede for overskud eller energi," siger Jan Vendelbo, administrerende direktør i Spies og uddyber:
"Meget forskning viser imidlertid, at lys tilfører energi til hjernen, som påvirker vores humør positivt. Hvis man er en af de mange, som påvirkes negativt af vintermånedernes klima, er det måske ikke så dumt igen at søge mod sydligere himmelstrøg for at lade batterierne op."

Kvalitetstid og energiboost er kodeordene for vinterrejser
Det er dog ikke kun humøret, der lider. Sovehjerterne bliver nemlig tungere og dynerne mere tillokkende ifølge Spies’ undersøgelse. Hele 52 procent af danskerne har nemlig også oplevet at have sværere ved at stå op om morgenen. Og hver tredje dansker har allerede taget konsekvensen af det danske vintervejr. Enten har de været på en rejse til varmere himmelstrøg, eller også har de planer om at gøre det. Og det er måske ikke så galt igen, hvis formålet er at styrke krop og sind:
"Det gode ved en ferie sydpå er, at din tid i solen har en langt større effekt på dit humør, fordi solenergien er mere koncentreret end herhjemme. Derudover er ferien en god mulighed for at få indhentet nogle af de ting, som man ikke har haft overskud til hjemme i Danmark," siger Jan Vendelbo og forsætter:
"Ifølge vores undersøgelse er nærvær og det at få overskud nøgleord for de danskere, der rejser af sted i vintermånederne. For mere end hver tredje dansker handler det nemlig om at komme væk fra hverdagens travlhed eller få kvalitetstid med venner og familie. Og for hver tredje dansker handler det ganske enkelt om at få mere energi."

Om undersøgelsen: Undersøgelsen er blevet til på baggrund af et spørgeskema, som er blevet sendt ud som en e-survey i perioden 15.-19. december 2015. Der er indsamlet svar fra 1.003 danskere, som er udvalgt repræsentativt i forhold til køn, alder, uddannelse og region. Efterfølgende er de sidste skævheder vægtet på plads på baggrund af køn og alder.

Vinterferie
Hvad er en vinterferie uden sne?  

Måske er du ikke den store ski-entusiast eller måske rækker budgettet ikke lige til de franske alper, men derfor kan du sagtens nyde svenske sneoplevelser i vinterferien. I år er Vallåsen ganske vist lukket, men på tre andre skønne skidestinationer er der åbent i vinterferien.

Læs mere
Rejser
Hvor rejste vi hen i 2023? 

Hvis du i 2023 besøgte Tyskland, Sverige, Spanien eller Italien, så var du ikke alene. De fire destinationer er blandt sidste års mest populære rejsemål blandt danskerne, skriver Hotels.com, der har taget et blik tilbage på danskernes rejsevaner i 2023.

Og begejstringen for sidste års favoritter,…

Læs mere
Vinterferie
En knæskade kan koste kassen på skiferien 

En skiulykke med et skadet knæ eller en brækket ryg kan koste dig dyrt, advarer Forsikringsoplysningen, som opfordrer rejsende til at have styr på rejseforsikringen forud for skiferien i EU.

Læs mere
Rejser
Vinterferie: Skal du på skiferie i bil? Tips om sikkerhed og forsikring 

Vinterferien står for døren, og en del danskere vælger at tage turen til sne og pister i bil. Hvis du er en af dem, er der et par ting, du med fordel kan sætte dig ind i hjemmefra.

Læs mere
Sundhed
Mindsk risikoen for ’turistmave’ 

Går sommerens rejse til eksotiske rejsemål, er det klogt at indstille sig på at man måske skal tilbringe et par feriedage med maveonde og diarré. En mave-tarm-infektion er nemlig den sygdom, rejsende oftest rammes af på ferie i udlandet i sommermånederne. SOS International vurderer, at hver anden…

Læs mere
Sommer
Parterapeut: Familieferie med nærvær og kvalitet 

De fleste drømmer om en ferie fyldt med nærvær og kvalitetstid med dem, som betyder allermest, men alligevel ender ferien for mange med uindfriede forventninger, fortæller parterapeut, Christiane Meulengracht. Derfor giver hun 5 råd, som gør det muligt at omfavne nærværet i sommerferien.

Læs mere
Forår
Blomsterfyrværkeri i Keukenhof 

Foråret i Holland er et botanisk festfyrværkeri med tulipanmark efter tulipanmark i alverdens fantastiske farver, så langt øjet rækker. Og i parken Keukenhof i Lisse, omkring 25 km syd for Amsterdam, venter en helt særlig oplevelse.

Her blomstrer ufattelige 7 millioner tulipaner og andre…

Læs mere
Rejser
Rejsemesse  

På årets rejsemesse venter der inspiration til unge, ældre, familier, singler og par inden for næsten enhver form for rejse. Hvad enten du drømmer om; safari i Afrika, storbyferie i New York, fiskeeventyr i Canada, krydstogt, cykelrejser, spa-ferie i Europa, bryllupsrejse i Caribien, dykkerferie på…

Læs mere
Rejser
Lyset, vandet, klipperne 

Blandt de mange fantastiske oplevelser, der venter, når man vælger at holde ferie i Sverige, er der ikke noget, der slår den svenske skærgård. Lyset, vandet, og den storslåede natur. Her er der ro til at nyde idyllen og den svenske sommerstemning på de solvarme klipper.

Læs mere
Rejser
Nordens Ark i Bohuslän 

I Bohuslän i Vestsverige ligger et yderst populært udflugtsmål for alle dyreelskere. 'Nordens Ark' er ikke 'bare' en zoo, hvor der vises eksotiske dyrearter frem, her arbejdes der også på at sikre eksistensen for udrydningstruede dyrearter. Over et halvt hundrede fascinerende arter af dyr, som om…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^