Valget mellem to mænd

Kategorier: Parforhold  -  Dating

Valget mellem to mænd 

Fra brevkassen: Hun søger psykologens råd til, hvordan hun træffer valget mellem den mand, hun har haft et forhold til gennem tre år - og den mand, hun er stormende forelsket i.

___________________________________________________

Kære brevkasse

Håber du kan give mig et godt råd i forbindelse med det store dilemma, jeg befinder mig i.
Jeg har, gennem 3 år, været i et fast forhold. Men for et års tid siden genoptog jeg kontakten til en gammel ven, jeg ikke havde set i mange år. Inden længe fortalte han mig, at han var forelsket i mig.

Jeg har altid været glad for ham, men aldrig rigtig tænkt i romantiske baner. Da jeg ikke umiddelbart havde de følelser, lagde han låg på sine. Efter en periode, hvor vi ikke havde set hinanden, kunne jeg dog mærke, at mine følelser havde forandret sig. Jeg var forelsket, og selvom ingen af os var parate til at gå ind i et forhold, talte vi ofte om, hvordan vores hverdag ville være, hvis vi var sammen. Vi var sammen, og bagefter indrømmede vi begge, at have lyst til mere.

Jeg har det skidt med, at være min kæreste utro, men jeg kan ikke sige, at jeg fortryder affæren. Nu står jeg så her, og selvom jeg ikke fortryder, så er jeg meget frustreret. Jeg er virkelig forelsket, men alligevel usikker på, om jeg tør stole på mine følelser.

På den ene side tænker jeg, at jeg bare er forelsket i forelskelsen, og at det kun er fordi, at alt er nyt og spændende, at jeg har det sådan. At jeg i virkeligheden bør glemme ham, og i stedet fokusere på mit parforhold. Jeg tænker også, at det måske bare er en forbipasserende forelskelse, som ikke bør føre til noget seriøst. Måske føler jeg kun, som jeg gør, fordi han tilbyder noget, jeg mangler i mit nuværende parforhold. Måske er jeg lige nu blind overfor alle de andre sider, han har.

På den anden side, så er jeg samtidig bange for, at jeg skal gå glip af noget, som kunne blive det bedste, der nogensinde kunne ske mig. At jeg går glip af et fantastisk forhold, fordi jeg er bange for at forlade mit nuværende.

Jeg ved ikke, om du kan hjælpe med nogle råd. Det er ubeskriveligt hårdt at sidde her med alle de tanker og overvejelser. Samtidig føler jeg mig presset til, hurtigst muligt at, få afklaring og træffe en beslutning.
___________________________________________________

Jeg må medgive, at det er et vanskeligt dilemma, du befinder dig i - særligt fordi dit valg ikke kun har store konsekvenser for dig, men også for de to mænd, du står imellem. Og netop fordi din beslutning vil have så store konsekvenser for andre end dig selv, så er du forpligtet til at træffe dit valg meget snart.

I dit brev, nævner du ikke, hvorvidt du og din nuværende kæreste har børn sammen. Overvejelserne omkring at gå fra hinanden, vil ofte være nogle andre, hvis det også involvere børn.

De råd, der følger her, er givet ud fra formodningen om, at I ikke har børn sammen. Set i det lys, så er et tre års langt forhold naturligvis et seriøst forhold, men nok ikke et forhold, som er bundet af meget store fælles oplevelser og forpligtelser. Som jeg læser dit brev, så er den, der kender dig længst, i virkeligheden den mand som har været din ven gennem mange år, og som du nu er forelsket i.

Du skriver, at du er bange for, at du måske bare er ’forelsket i forelskelsen’. Du skriver, at du er forblændet af, at han giver dig noget, du mangler i dit nuværende forhold, og at det måske gør dig blind for andre sider af ham. Her er mit råd, at du nøje gør op med dig selv, hvad det er, han giver dig, som er så betydningsfuldt, at det gør dig blind. Hvad er det, han giver dig og hvor væsentligt er det for dig i dit liv – også på længere sigt? Er det på det følelsesmæssige plan, at I har en særlig forbindelse? Eller er det lysten og begæret?

Det er det vigtigt, at du gør dig klart, om dét han giver dig også vil have værdi, når jeres forelskelse har lagt sig. Du er også nødt til at være ærlig over for dig selv og erkende, om der er sider af ham, som du på nuværende tidspunkt abstraherer fra, fordi du er så forelsket. I så fald, vil det sikkert blive en udfordring at acceptere i det lange løb, når forelskelsen har lagt sig og hverdagen sætter ind.

Visualisering bidrager til overblikket
Det er en god ide, at prøve at visualisere hvordan et samliv med din nuværende kæreste kan blive de kommende år. Sæt dig, hvor der er ro. Koncentrer dig om at søge dybere ind i dig selv indtil du mærker, at der er ro omkring dig og dine tanker. Nu skal du forestille dig, hvordan din nuværende kærestes og dit forhold ser ud i fremtiden. Forestil dig, hvordan I har det sammen i fremtiden. Mærk godt efter i maven - hvordan føles det? Her skal du spørge dig selv, om det er det liv, som du i det lange løb ønsker for dig selv.
Visualiser derefter samme seance med den anden mand i dit liv. Mærk godt efter. Hvordan vil jeres liv sammen være? Hvordan vil det være om fem år og om ti år?

Denne form for visualisering kan hjælpe dig til, at se dine forhold i et andet perspektiv, og det vil muligvis hjælpe dig til at blive klogere på, hvilket forhold har størst potentiale i forhold til det liv, du drømmer om.

Det er klogt, at tage fat på overvejelserne hurtigst muligt. Lad være med at trække tiden ud. Hvis du bliver ved med at udskyde din beslutning, risikerer du at miste din mulighed for at vælge, fordi den ene eller begge mænd trækker sig.
Der er tre involverede i dette dilemma, som alle har krav på en afklaring.

Kærlighed og følelser er ikke leg. I har alle tre krav på en afklaring, og du kan sørge for at det ikke trækker ud. Selvom ingen kan garantere, at du træffer det rigtige valg, så skal du fatte alt dit mod og træffe din beslutning nu.

Jeg ønsker dig al held og lykke fremover, og håber, at du gennem visualisering, vil føle dig hjulpet til at træffe nogle kloge valg.


Parforhold
Parterapeuten: Når du lukker ned overfor din partner, straffer du dig selv mest 

Har du for vane at tænke ”så kan han lære det”, eller ”han fortjener ikke min kærlighed”, så er du måske godt i gang med at finde på ’strafaktioner’ mod din partner. Og dem skal du passe på med, for de gør både dig selv og din partner ulykkelig, fortæller parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Test: Er der balance i parforholdet? 

Kærligheden har trænge kår i et parforhold, hvor følelsen af fællesskab, jævnbyrdighed, gensidig respekt og opmærksomhed, mangler. Følelsen af at man konsekvent yder en større indsats end sin partner, skaber en ubalance, som kan være svær at rette op på.

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Vi holder smartphonen i hånden mere end vores partner 

Kærligheden risikerer at blive den store taber, hvis ikke vi aktivt tager et valg om at kæmpe imod trangen til at give vores smartphone den dyrbare opmærksomhed, som vi inderst inde hellere vil give – og modtage fra – vores partner. Det mener parterapeut og forfatter Christiane Meulengracht, der…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: De alvorlige konsekvenser ved ikke at lytte til hinanden 

Som nyforelskede er vi gode til at lytte til hinanden, men som årene går, ’glemmer’ mange par at give hinanden daglige doser af udelt opmærksomhed, og det kan få store konsekvenser. Sådan lyder det fra parterapeut, Christiane Meulengracht, som her deler 4 råd til bedre kommunikation.

Læs mere
Parforhold
Flere kvinder bliver udsat for voldtægt 

Ifølge en netop offentliggjort undersøgelse, som Justitsministeriet, Det Kriminalpræventive Råd og Rigspolitiet har gennemført i samarbejde med Københavns Universitet, fremgår det at flere end 6.700 kvinder blev udsat for voldtægt eller voldtægtsforsøg i 2019. Det er stærkt bekymrende, og der er…

Læs mere
Parforhold
Parterapeuten: Parforholdet er som en muskel, der skal trænes 

Vi drømmer om at finde kærligheden, men når vi så endelig finder den, glemmer vi alt for ofte, at den gode og ægte kærlighedsrelation skal holdes ved lige, mener parterapeut, Christiane Meulengracht, som her deler 5 gode råd til mere kærlighed.

Læs mere
Parforhold
Sexolog: Derfor taler mænd ikke om præstationsbesvær i soveværelset 

Mange danske mænd oplever enten manglende sexlyst, rejsningsbesvær eller for tidlig sædafgang, men udfordringerne er forbundet med så meget skam, at kun få gør noget for at ændre på situationen, fortæller parterapeut og sexolog, Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Når vold er hverdag 

Knapt 4% af alle voksne kvinder i Danmark har i det seneste år været udsat for fysisk vold. Af disse har ca. 2 ud af 3 været udsat for vold af deres nuværende eller tidligere partner. Det er et alvorligt samfundsproblem, der understøttes af nogle strukturelle magtforhold i samfundet, skriver Dansk…

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Dårlige vaner spænder ben for dit lykkelige parforhold 

Mens vores sunde vaner er med til at sikre, at vi fungerer optimalt i hverdagen og i parforholdet, er vores uhensigtsmæssige vaner ofte ødelæggende for kærligheden, mener parterapeut Christiane Meulengracht. Her giver hun sit bud på 7 dårlige vaner i parforholdet.

Læs mere
Parforhold
Når lysten til sex forsvinder 

Rigtig mange par bliver frustrerede og ved ikke, hvad de skal stille op, når de oplever perioder, hvor lysten til sex mangler. Ofte ender man med at anklage og bebrejde hinanden for ikke at tage initiativ eller være tilstrækkelig nærværende. Men den manglende lyst er sjældent det egentlige problem,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^