Black Friday 2020 Georg Jensen
Danmarks Dufte: Time for Hygge
Julepynt - Dansk design fra FELIUS
Black Friday 2020 Schiang Living
Kategorier: Parforhold  -  Dating
Valget mellem to mænd

Fra brevkassen: Hun søger psykologens råd til, hvordan hun træffer valget mellem den mand, hun har haft et forhold til gennem tre år - og den mand, hun er stormende forelsket i.

___________________________________________________

Kære brevkasse

Håber du kan give mig et godt råd i forbindelse med det store dilemma, jeg befinder mig i.
Jeg har, gennem 3 år, været i et fast forhold. Men for et års tid siden genoptog jeg kontakten til en gammel ven, jeg ikke havde set i mange år. Inden længe fortalte han mig, at han var forelsket i mig.

Jeg har altid været glad for ham, men aldrig rigtig tænkt i romantiske baner. Da jeg ikke umiddelbart havde de følelser, lagde han låg på sine. Efter en periode, hvor vi ikke havde set hinanden, kunne jeg dog mærke, at mine følelser havde forandret sig. Jeg var forelsket, og selvom ingen af os var parate til at gå ind i et forhold, talte vi ofte om, hvordan vores hverdag ville være, hvis vi var sammen. Vi var sammen, og bagefter indrømmede vi begge, at have lyst til mere.

Jeg har det skidt med, at være min kæreste utro, men jeg kan ikke sige, at jeg fortryder affæren. Nu står jeg så her, og selvom jeg ikke fortryder, så er jeg meget frustreret. Jeg er virkelig forelsket, men alligevel usikker på, om jeg tør stole på mine følelser.

På den ene side tænker jeg, at jeg bare er forelsket i forelskelsen, og at det kun er fordi, at alt er nyt og spændende, at jeg har det sådan. At jeg i virkeligheden bør glemme ham, og i stedet fokusere på mit parforhold. Jeg tænker også, at det måske bare er en forbipasserende forelskelse, som ikke bør føre til noget seriøst. Måske føler jeg kun, som jeg gør, fordi han tilbyder noget, jeg mangler i mit nuværende parforhold. Måske er jeg lige nu blind overfor alle de andre sider, han har.

På den anden side, så er jeg samtidig bange for, at jeg skal gå glip af noget, som kunne blive det bedste, der nogensinde kunne ske mig. At jeg går glip af et fantastisk forhold, fordi jeg er bange for at forlade mit nuværende.

Jeg ved ikke, om du kan hjælpe med nogle råd. Det er ubeskriveligt hårdt at sidde her med alle de tanker og overvejelser. Samtidig føler jeg mig presset til, hurtigst muligt at, få afklaring og træffe en beslutning.
___________________________________________________

Jeg må medgive, at det er et vanskeligt dilemma, du befinder dig i - særligt fordi dit valg ikke kun har store konsekvenser for dig, men også for de to mænd, du står imellem. Og netop fordi din beslutning vil have så store konsekvenser for andre end dig selv, så er du forpligtet til at træffe dit valg meget snart.

I dit brev, nævner du ikke, hvorvidt du og din nuværende kæreste har børn sammen. Overvejelserne omkring at gå fra hinanden, vil ofte være nogle andre, hvis det også involvere børn.

De råd, der følger her, er givet ud fra formodningen om, at I ikke har børn sammen. Set i det lys, så er et tre års langt forhold naturligvis et seriøst forhold, men nok ikke et forhold, som er bundet af meget store fælles oplevelser og forpligtelser. Som jeg læser dit brev, så er den, der kender dig længst, i virkeligheden den mand som har været din ven gennem mange år, og som du nu er forelsket i.

Du skriver, at du er bange for, at du måske bare er ’forelsket i forelskelsen’. Du skriver, at du er forblændet af, at han giver dig noget, du mangler i dit nuværende forhold, og at det måske gør dig blind for andre sider af ham. Her er mit råd, at du nøje gør op med dig selv, hvad det er, han giver dig, som er så betydningsfuldt, at det gør dig blind. Hvad er det, han giver dig og hvor væsentligt er det for dig i dit liv – også på længere sigt? Er det på det følelsesmæssige plan, at I har en særlig forbindelse? Eller er det lysten og begæret?

Det er det vigtigt, at du gør dig klart, om dét han giver dig også vil have værdi, når jeres forelskelse har lagt sig. Du er også nødt til at være ærlig over for dig selv og erkende, om der er sider af ham, som du på nuværende tidspunkt abstraherer fra, fordi du er så forelsket. I så fald, vil det sikkert blive en udfordring at acceptere i det lange løb, når forelskelsen har lagt sig og hverdagen sætter ind.

Visualisering bidrager til overblikket
Det er en god ide, at prøve at visualisere hvordan et samliv med din nuværende kæreste kan blive de kommende år. Sæt dig, hvor der er ro. Koncentrer dig om at søge dybere ind i dig selv indtil du mærker, at der er ro omkring dig og dine tanker. Nu skal du forestille dig, hvordan din nuværende kærestes og dit forhold ser ud i fremtiden. Forestil dig, hvordan I har det sammen i fremtiden. Mærk godt efter i maven - hvordan føles det? Her skal du spørge dig selv, om det er det liv, som du i det lange løb ønsker for dig selv.
Visualiser derefter samme seance med den anden mand i dit liv. Mærk godt efter. Hvordan vil jeres liv sammen være? Hvordan vil det være om fem år og om ti år?

Denne form for visualisering kan hjælpe dig til, at se dine forhold i et andet perspektiv, og det vil muligvis hjælpe dig til at blive klogere på, hvilket forhold har størst potentiale i forhold til det liv, du drømmer om.

Det er klogt, at tage fat på overvejelserne hurtigst muligt. Lad være med at trække tiden ud. Hvis du bliver ved med at udskyde din beslutning, risikerer du at miste din mulighed for at vælge, fordi den ene eller begge mænd trækker sig.
Der er tre involverede i dette dilemma, som alle har krav på en afklaring.

Kærlighed og følelser er ikke leg. I har alle tre krav på en afklaring, og du kan sørge for at det ikke trækker ud. Selvom ingen kan garantere, at du træffer det rigtige valg, så skal du fatte alt dit mod og træffe din beslutning nu.

Jeg ønsker dig al held og lykke fremover, og håber, at du gennem visualisering, vil føle dig hjulpet til at træffe nogle kloge valg.


Parforhold
Efter utroskab: Det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden

Har man som par et ønske om at komme videre sammen efter utroskab, er man nødt til at forstå, at det er et fælles ansvar at få genskabt tilliden, og derfor skal man passe på med at hænge fast i forestillingen om, at der en ’skyldig’ og et ’offer’, mener parterapeut Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: De alvorlige konsekvenser ved ikke at lytte til hinanden

Som nyforelskede er vi gode til at lytte til hinanden, men som årene går, ’glemmer’ mange par at give hinanden daglige doser af udelt opmærksomhed, og det kan få store konsekvenser. Sådan lyder det fra parterapeut, Christiane Meulengracht, som her deler 4 råd til bedre kommunikation.

Læs mere
Parforhold
Parterapeuten: Parforholdet er som en muskel, der skal trænes

Vi drømmer om at finde kærligheden, men når vi så endelig finder den, glemmer vi alt for ofte, at den gode og ægte kærlighedsrelation skal holdes ved lige, mener parterapeut, Christiane Meulengracht, som her deler 5 gode råd til mere kærlighed.

Læs mere
Parforhold
Sexolog: Derfor taler mænd ikke om præstationsbesvær i soveværelset

Mange danske mænd oplever enten manglende sexlyst, rejsningsbesvær eller for tidlig sædafgang, men udfordringerne er forbundet med så meget skam, at kun få gør noget for at ændre på situationen, fortæller parterapeut og sexolog, Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Når vold er hverdag

Knapt 4% af alle voksne kvinder i Danmark har i det seneste år været udsat for fysisk vold. Af disse har ca. 2 ud af 3 været udsat for vold af deres nuværende eller tidligere partner. Det er et alvorligt samfundsproblem, der understøttes af nogle strukturelle magtforhold i samfundet, skriver Dansk...

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Dårlige vaner spænder ben for dit lykkelige parforhold

Mens vores sunde vaner er med til at sikre, at vi fungerer optimalt i hverdagen og i parforholdet, er vores uhensigtsmæssige vaner ofte ødelæggende for kærligheden, mener parterapeut Christiane Meulengracht. Her giver hun sit bud på 7 dårlige vaner i parforholdet.

Læs mere
Parforhold
Når lysten til sex forsvinder

Rigtig mange par bliver frustrerede og ved ikke, hvad de skal stille op, når de oplever perioder, hvor lysten til sex mangler. Ofte ender man med at anklage og bebrejde hinanden for ikke at tage initiativ eller være tilstrækkelig nærværende. Men den manglende lyst er sjældent det egentlige problem,...

Læs mere
Parforhold
Parterapeuten: Det er ikke din partners opgave at fylde dig med kærlighed

Vi danskere er alt for gode til at skubbe ansvaret for vores egen glæde og lykke over på vores partner, og det gør os ulykkelige, mener parterapeut Christiane Meulengracht, forfatter til bogen 'Kærlighed med vilje'.
”Det er et meget almindeligt træk, at vi danskere går rundt med den opfattelse,...

Læs mere
Parforhold
Parterapeut: Derfor lyver vi om vores ulykkelige parforhold

Der er så meget prestige i at have styr på parforholdet, at vi danskere er verdensmestre i at bilde os selv og andre ind, at alt er i den skønneste orden, selvom der i virkeligheden er knas i kærligheden, mener parterapeut og sexolog Christiane Meulengracht.

Læs mere
Parforhold
Hun flirter mens ægteskab vakler

Efter længere tids flirten med en kollega, er hun i tvivl om hun skal forfølge sin drøm og se om det kan udvikle sig til mere - eller om hun skal koncentrere sig om sit vaklende ægteskab.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Tallerken Roy Kirkham

Tallerken Roy Kirkham

Efterårets største tilbuds dag

Efterårets største tilbuds dag

Skål - By Room

Skål - By Room

Danmarks Dufte: Time for Hygge

Danmarks Dufte: Time for Hygge

Nye Bøger
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
Vulvodyni – den tabubelagte smerte

Ca. 17% af alle danske kvinder lider af vulvodyni, en smertefuld tilstand i de ydre kønsorganer, der gør det umuligt at have samleje. Alligevel har de færreste hørt om sygdommen, blandt andet på grund af stor usikkerhed blandt læger og det faktum, at sygdommen i høj grad er tabubelagt. Bogen...

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
Seneste nyt fra medierne ..
07.11.2020

Kan vinterbadning forebygge demens?

KvindeGuiden

Ny forskning peger på at vinterbadning måske kan mere end sætte gang i blodomløbet. Forskere fra Cambridge University har nemlig opdaget, at svømning i koldt vand kan beskytte hjernen mod degenerative sygdomme som demens. Læs mere


29.10.2020

Sikkerhedsstyrelsen: Ansigtsmasker og mundbind af stof er ikke værnemidler

Selvom Sundhedsstyrelsen skriver at et godt stofmundbind er bedre end intet mund, så kan ansigtsmasker og mundbind, der er syet af stof, ikke betragtes som værnemidler. Derfor må forhandlere og producenter ikke reklameres med, at de yder nogen beskyttelse mod for eksempel coronavirus. Læs mere


28.10.2020

Hvorfor er nogle personer symptomfri ved smitte med COVID-19?

Aarhus Universitet

Forskere fra Aarhus Universitet har en mulig forklaring på, hvorfor COVID-19 kan optræde hos personer, som er syge uden at have symptomer i tidlige stadier af sygdommen. Læs mere


26.10.2020

26 deodoranter uden parfume

Forbrugerrådet Tænk Kemi

Deodorant er den hyppigste årsag til parfumeallergi. Allergien varer resten af livet, hvis du først har fået den. Se 26 parfumefri deodoranter hos Forbrugerrådet Tænk Kemi. Læs mere


21.10.2020

Migræne øger risikoen for demens

Rigshospitalet

Ny forskning viser, at patienter med en udbredt form for migræne har markant større risiko for at udvikle demens end gennemsnittet. Læs mere


14.10.2020

Kvinfo: Sexisme skal bekæmpes med ligestilling

Kvinfo.dk

Det er nok ikke gået nogens næse forbi, at nye #MeToo-historier næsten dagligt tager forsider i Danmark. Hos KVINFO har man lavet en hurtig uofficiel optælling, der viser at mindst 20 brancher har været i medierne med historier om sexisme. Læs mere


Arkiv

^