Opbevaring af tøjklemmer
Spisestuestole hos BOBO
Riviera Maison hos Rosen-Lund.dk
AURO økologisk bordpladeolie
Kategori: Yoga
Indret yoga refugium med Nordal
Redaktionen

Fra danske Nordal kommer en ny skøn serie yogaudstyr, som perfekt supplement til deres charmerende bohemeinspirerede møbel- og interiørkollektioner, tekstiler og deko.
Med udgangspunkt i Nordals kollektioner, er her 10 fine tips til indretning af dit yoga-refugie.

1. I soveværelset er der som regel bedst plads og ro til yoga. Rummet kan indrettes i skøn bohemestil, som her med Nordals smukke sengetæpper i hør, og puder i velour og bomuld med etnisk print og frynser.

2. Med en rumdeler kan man få en enkel og let opdeling af rummet, så yogaen kan få sin egen permanente plads. Den smukke rumdeler fra Nordal er fremstillet i håndflettet rattan.

3. Fra Nordals yogaserie 'Simple Days' kommer skridsikre og isolerende yogamåtter. Måtterne er fremstillet i naturgummi og fås i farverne blå, grå og rosa, i TPE-gummi i sort samt i natur i kork og naturgummi.

4. Den lille oase kan indrettes med smukke bomuldsgulvtæpper og gulvpuder med etnisk print, og invitere til meditation, restitution og fordybelse. Det flotte fad i messingbelagt jern kan både bruges som serveringsfad og lysfad, men kan også dekorere væggen (1).

5. Den rummelige reol 'Bamboo' fra Nordal, er fremstillet i sortlakeret bambus. Her er der god plads til yogaudstyret; yogamåtten, yogablokken, plaid mv., men også til stemningsfuld dekoration.

6. Blandt udvalget af skønne gulvpuder fra Nordal, er disse superflotte hippie-gulvpuder i ruskind med frynser.

7. De fine Buddhafigurer er både dekorative og kan for nogle have en spirituel funktion og inspirere til ro, reflektion og fordybelse. Fra Nordal kommer messingfiguren 'Shiva' i to størrelser, 'Buddha' i tre forskellige udtryk samt en charmerende lille 'Ganesha'-figur.

8. Nordals notesbøger med håndlavet papir, har de smukkeste bogomslag i læder, dekoreret med de spirituelle symboler; Fatimas hånd, Lotusblomsten eller symbolet på 'aum'-mantraet. Fra serien kommer også de smukke Mala halskæder i seks forskellige farver med perler i agat- og lavasten, Bodhi frø, glasperler eller kvarts med fine kvaster.
9. Nordal er kendt for deres store udvalg af skønne kurve, som både er funktionelle og dekorative. Der er smukke fletkurve i vandhyacint, bananfibre, rattan, bambus og, som her, i søgræs. Kurvene fås i flere størrelser og kan fx fungere som opbevaring for lune, uldplaider, så man altid har dem ved hånden.

10. Udover yogamåtter, yogablokke i kork, yoga- og meditationspuder og cylinderformede yogapøller, så rummer Simple Days-serien fra Nordal også lune yogatæpper og yogastropper i bomuld samt fine, bløde yoga øjenpuder, som er dejlige under afspænding og meditation.

Forhandlere af Simple Days fra Nordal oplyses på +45 2268 0020

Yoga
4 yogaøvelser der afhjælper forstoppelse

Forstoppelse er gene, og for rigtig mange mennesker udvikler det sig til en nærmest kronisk tilstand og kilde til stort ubehag i hverdagen. På landets apoteker langer man hvert år afføringsmidler for mere end 100 millioner kroner over disken, og da afføringsmidler i håndkøb er relativt billige,...

Læs mere
Yoga
Bhujangasana – Kobraen

Kobrastillingen styrker og strækker rygmuskulaturen. Selvom den ikke stimulerer tarmbevægelserne på samme måde som tvist-øvelser, så lindrer den effektivt oppustethed.

Læs mere
Yoga
Anjaneyasana – Stående halvmåne tvist

En skøn yogastilling, der kræver og styrker balancen. Øvelsen giver et godt stræk i baglår, haser og øger bevægelsen i hofter og lyske. I øvelsen drejes kroppen i et tvist, hvilket stimulerer tarmbevægelse og fordøjelsen.

Læs mere
Yoga
Ardha Matsyendrasana - Siddende tvist

Den ikoniske yogaøvelse indebærer et nænsomt tvist af kroppen, hvilket strækker og styrker bevægeligheden i ryggen. Denne øvelse har også god indflydelse på fordøjelsen, ved at stimulere tarmbevægelserne.

Læs mere
Yoga
Dhanurasana - Buen

Øvelsen styrker rygmuskulaturen, øger fleksibiliteten i ryggen og strækker brystmuskulaturen. Dhanurasana stimulerer ligeledes mavemuskler og fordøjelsen, og forebygger forstoppelse.

Læs mere
Yoga
Apanasana – Knæ til bryst-stilling

En helt eminent øvelse mod forstoppelse, fordøjelsesbesvær, oppustethed og luft i maven.

Læs mere
Yoga
Yoga - Derfor er yoga så populært

For rigtig mange mennesker, er det svært at koble af fra hverdagen. Stresstanker og anspændthed sidder som en kronisk belastning i kroppen og tærer på helbred, humør og overskud. Måske derfor er yoga så udbredt og populært, for som få ting i den vestlige verden, så kan denne tusinde år gammel...

Læs mere
Yoga
Yin yoga - og 8 dejlige øvelser

Yin er en rolig, behagelig og meditativ yogaform, hvor man arbejder passivt, hvilket vil sige, at man, frem for at bruge muskelkraft, i højere grad overlader arbejdet til tyngdekraften. I Yin yoga gælder det om at holde de enkelte stillinger relativt længe, så der er tid til at fokusere på...

Læs mere
Yoga
Yoga: Et effektivt værktøj mod stress

De fleste af os kan fra tid til anden føle os småstresset uden at det har nogen alvorlig indflydelse på vores generelle trivsel, men for 1 ud af 5 danskere er stress en daglig belastning, og det kan have store konsekvenser for livskvaliteten. Når man gennem længere tid belastes af stress, kan det gå...

Læs mere
Yoga
Indret din zen zone

Vil man dyrke yoga, pilates og meditation hjemme, kan det være hensigtsmæssigt at indrette et særligt rum, hvor der er plads og ro til at koncentrere sig om øvelserne. Rummet - som for den sags skyld kan være et hjørne i soveværelset - kan indrettes med farver, belysning, tekstiler og dekoration til...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Ciso - Ny kollektion

Ciso - Ny kollektion

Black Friday hos Amazing Living

Black Friday hos Amazing Living

Hvilke børnebøger er populære lige nu?

Hvilke børnebøger er populære lige nu?

500 e-bøger for børn

500 e-bøger for børn

Nye Bøger
Stærk, let og mæt

Hvis du nyder Anne Hjernøes selskab og gennem årene har fulgt hende som tv-vært i dejlige livsstilsprogrammer, hvor hun sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slotte og herregårde, badehoteller og øer, så har du måske bemærket, at hun har tabt sig. Faktisk har hun smidt hele 20 kilo...

Læs mere
Kål og kærlighed, af Lisbeth Tordendahl

Boost din sundhed, forkæl dine smagsløg og få fornyet inspiration med Lisbeth Tordendahls 'Kål og kærlighed'. I sin nye bog præsenterer hun 100 nemme, varierede og kreative opskrifter på indbydende retter med kål, som kan indgå i mange typer måltider, og som samtidig alle er veganske eller...

Læs mere
Krydret, Anne Hjernøe & Ditte Ingemann

Med en fælles passion for mad og krydderier, har Anne Hjernøe og Ditte Ingemann udgivet den dejligste opskriftsamling fuld af inspiration til hvordan man nemt kan føje ekstra krydderi på tilværelsen.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
Det Skriver Andre Medier...
24.11.2019

Mødrehjælpen: Børn i fattige familier har ringere sundhed og står ofte uden for fællesskaber

Mødrehjaelpen.dk

Kontanthjælpsloftet, 225-timers reglen og integrationsydelsen rammer børns sundhed og deres deltagelse i fællesskaber. Det viser en ny undersøgelse fra Mødrehjælpen. Læs mere


22.11.2019

Færdiguddannede kvinder undervurderer deres eget værd

Ingeniørforeningen - Ida.dk

Kvinder på de tekniske og naturvidenskabelige uddannelser undervurderer generelt deres eget værd, og har alt for beskedne lønforventninger. Læs mere


19.11.2019

Arbejdsløse seniorer søgere oftere job end yngre – men har sværere ved at få et

Fagbevægelsens Hovedorganisation

Et survey foretaget af Epinion for FH viser, at arbejdsløse seniorer søger flere job end yngre arbejdsløse. Seniorerne har på trods af den højere aktivitet dog stadig svært ved at finde sig et nyt job igen.

Læs mere


19.11.2019

Undersøgelse: Flere kvindelige ledere – bare ikke på topposterne

Mfvm.dk

Antallet af kvindelige ledere er stigende både i den offentlige og den private sektor. Men på trods af det, når kvinderne ikke i samme grad som mændene det øverste ledelsesniveau. Læs mere


18.11.2019

Undersøgelse: Lønnen er lavere i kvindefag

Fagbladet3f.dk

Kvindefag er lavtlønsfag, viser en ny undersøgelse, som Det Nationale Forskning- og Analysecenter for Velfærd, Vive, har lavet. Hvis andelen af kvinder i et fag er 40 procent, er lønnen cirka fire procent lavere end i andre fag, hvor kvinderne udgør 30 procent. Læs mere


17.11.2019

Danskerne stoler for meget på deres lønseddel

FH - Fagbevægelsens Hovedorganisation

Ni ud af ti danskere har tillid til, at de får den rigtige løn udbetalt - selv om hver anden har oplevet at finde fejl på lønsedlen. Det viser en ny undersøgelse fra Epinion. Fagbevægelsens Hovedorganisation opfordrer danskerne til at kaste et grundigt blik på lønsedlen.

Læs mere


Arkiv

^