Bænke hos BOBO
AVIVIR Baobab
Ogawa Kazumasa poster
De største tendenser til foråret 2021
Kategori: Yoga
Indret yoga refugium med Nordal
Redaktionen

Fra danske Nordal kommer en ny skøn serie yogaudstyr, som perfekt supplement til deres charmerende bohemeinspirerede møbel- og interiørkollektioner, tekstiler og deko.
Med udgangspunkt i Nordals kollektioner, er her 10 fine tips til indretning af dit yoga-refugie.

1. I soveværelset er der som regel bedst plads og ro til yoga. Rummet kan indrettes i skøn bohemestil, som her med Nordals smukke sengetæpper i hør, og puder i velour og bomuld med etnisk print og frynser.

2. Med en rumdeler kan man få en enkel og let opdeling af rummet, så yogaen kan få sin egen permanente plads. Den smukke rumdeler fra Nordal er fremstillet i håndflettet rattan.

3. Fra Nordals yogaserie 'Simple Days' kommer skridsikre og isolerende yogamåtter. Måtterne er fremstillet i naturgummi og fås i farverne blå, grå og rosa, i TPE-gummi i sort samt i natur i kork og naturgummi.

4. Den lille oase kan indrettes med smukke bomuldsgulvtæpper og gulvpuder med etnisk print, og invitere til meditation, restitution og fordybelse. Det flotte fad i messingbelagt jern kan både bruges som serveringsfad og lysfad, men kan også dekorere væggen (1).

5. Den rummelige reol 'Bamboo' fra Nordal, er fremstillet i sortlakeret bambus. Her er der god plads til yogaudstyret; yogamåtten, yogablokken, plaid mv., men også til stemningsfuld dekoration.

6. Blandt udvalget af skønne gulvpuder fra Nordal, er disse superflotte hippie-gulvpuder i ruskind med frynser.

7. De fine Buddhafigurer er både dekorative og kan for nogle have en spirituel funktion og inspirere til ro, reflektion og fordybelse. Fra Nordal kommer messingfiguren 'Shiva' i to størrelser, 'Buddha' i tre forskellige udtryk samt en charmerende lille 'Ganesha'-figur.

8. Nordals notesbøger med håndlavet papir, har de smukkeste bogomslag i læder, dekoreret med de spirituelle symboler; Fatimas hånd, Lotusblomsten eller symbolet på 'aum'-mantraet. Fra serien kommer også de smukke Mala halskæder i seks forskellige farver med perler i agat- og lavasten, Bodhi frø, glasperler eller kvarts med fine kvaster.
9. Nordal er kendt for deres store udvalg af skønne kurve, som både er funktionelle og dekorative. Der er smukke fletkurve i vandhyacint, bananfibre, rattan, bambus og, som her, i søgræs. Kurvene fås i flere størrelser og kan fx fungere som opbevaring for lune, uldplaider, så man altid har dem ved hånden.

10. Udover yogamåtter, yogablokke i kork, yoga- og meditationspuder og cylinderformede yogapøller, så rummer Simple Days-serien fra Nordal også lune yogatæpper og yogastropper i bomuld samt fine, bløde yoga øjenpuder, som er dejlige under afspænding og meditation.

Forhandlere af Simple Days fra Nordal oplyses på +45 2268 0020

Yoga
Yoga: Et effektivt værktøj mod stress

De fleste af os kan fra tid til anden føle os småstresset uden at det har nogen alvorlig indflydelse på vores generelle trivsel, men for 1 ud af 5 danskere er stress en daglig belastning, og det kan have store konsekvenser for livskvaliteten. Når man gennem længere tid belastes af stress, kan det gå...

Læs mere
Yoga
Øvelse: Find ro og velvære med vekselåndedrættet

En simpel vekselåndedrætsøvelse, hvor man har fokus på og kontrollerer sin vejrtrækning, kan ofte virke beroligende, mindske stress og angst og bidrage til følelsen af velvære i kroppen. Øvelsen er inspireret af yogaøvelsen Nadi Shodana Pranayama, som siges at have været praktiseret blandt indiske...

Læs mere
Yoga
4 yogaøvelser der afhjælper forstoppelse

Forstoppelse er gene, og for rigtig mange mennesker udvikler det sig til en nærmest kronisk tilstand og kilde til stort ubehag i hverdagen. På landets apoteker langer man hvert år afføringsmidler for mere end 100 millioner kroner over disken, og da afføringsmidler i håndkøb er relativt billige,...

Læs mere
Yoga
Bhujangasana – Kobraen

Kobrastillingen styrker og strækker rygmuskulaturen. Selvom den ikke stimulerer tarmbevægelserne på samme måde som tvist-øvelser, så lindrer den effektivt oppustethed.

Læs mere
Yoga
Anjaneyasana – Stående halvmåne tvist

En skøn yogastilling, der kræver og styrker balancen. Øvelsen giver et godt stræk i baglår, haser og øger bevægelsen i hofter og lyske. I øvelsen drejes kroppen i et tvist, hvilket stimulerer tarmbevægelse og fordøjelsen.

Læs mere
Yoga
Ardha Matsyendrasana - Siddende tvist

Den ikoniske yogaøvelse indebærer et nænsomt tvist af kroppen, hvilket strækker og styrker bevægeligheden i ryggen. Denne øvelse har også god indflydelse på fordøjelsen, ved at stimulere tarmbevægelserne.

Læs mere
Yoga
Dhanurasana - Buen

Øvelsen styrker rygmuskulaturen, øger fleksibiliteten i ryggen og strækker brystmuskulaturen. Dhanurasana stimulerer ligeledes mavemuskler og fordøjelsen, og forebygger forstoppelse.

Læs mere
Yoga
Apanasana – Knæ til bryst-stilling

En helt eminent øvelse mod forstoppelse, fordøjelsesbesvær, oppustethed og luft i maven.

Læs mere
Spiritualitet
Lille meditation - Stor virkning

Er din dag fyldt med tanker om alt det, du skal nå? Oplever du at miste koncentrationen og have svært ved at være tilstede? Prøv at bruge et øjeblik på at koble af ved hjælp af meditation. Du behøver blot at afsætte et par minutter. Selv en kort, intens meditation vil give dig en følelse af øget ro...

Læs mere
Yoga
Yoga - Derfor er yoga så populært

For rigtig mange mennesker, er det svært at koble af fra hverdagen. Stresstanker og anspændthed sidder som en kronisk belastning i kroppen og tærer på helbred, humør og overskud. Måske derfor er yoga så udbredt og populært, for som få ting i den vestlige verden, så kan denne tusinde år gammel...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Brass-dock IPad- og brevholder fra Dot Åarhus

Brass-dock IPad- og brevholder fra Dot Åarhus

Opbevar dine sager<BR> i den smukkeste skænk

Opbevar dine sager
i den smukkeste skænk

Bæltetaske i kalveskind fra Leather By Corium

Bæltetaske i kalveskind fra Leather By Corium

Stof i metermål

Stof i metermål

Nye Bøger
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
Vulvodyni – den tabubelagte smerte

Ca. 17% af alle danske kvinder lider af vulvodyni, en smertefuld tilstand i de ydre kønsorganer, der gør det umuligt at have samleje. Alligevel har de færreste hørt om sygdommen, blandt andet på grund af stor usikkerhed blandt læger og det faktum, at sygdommen i høj grad er tabubelagt. Bogen...

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
Seneste nyt fra medierne ..
08.01.2021

Alle danskere forventes vaccineret inden udgangen af juni

SST.dk

Sundhedsstyrelsen forventer, at alle danskere er vaccineret senest den 27. juni. Læs mere


08.01.2021

Coronavaccine virker mod britisk virusvariant

Information.d

Medicinalselskaber har gennemført test af vaccinens effekt mod andre varianter af coronavirus, og har fundet, at deres vacciner virker mod den britiske virusvariant. Coronavarianten opdaget i Sydafrika stadig bekymrer forskerne. Læs mere


07.11.2020

Kan vinterbadning forebygge demens?

KvindeGuiden

Ny forskning peger på at vinterbadning måske kan mere end sætte gang i blodomløbet. Forskere fra Cambridge University har nemlig opdaget, at svømning i koldt vand kan beskytte hjernen mod degenerative sygdomme som demens. Læs mere


29.10.2020

Sikkerhedsstyrelsen: Ansigtsmasker og mundbind af stof er ikke værnemidler

Selvom Sundhedsstyrelsen skriver at et godt stofmundbind er bedre end intet mund, så kan ansigtsmasker og mundbind, der er syet af stof, ikke betragtes som værnemidler. Derfor må forhandlere og producenter ikke reklameres med, at de yder nogen beskyttelse mod for eksempel coronavirus. Læs mere


28.10.2020

Hvorfor er nogle personer symptomfri ved smitte med COVID-19?

Aarhus Universitet

Forskere fra Aarhus Universitet har en mulig forklaring på, hvorfor COVID-19 kan optræde hos personer, som er syge uden at have symptomer i tidlige stadier af sygdommen. Læs mere


26.10.2020

26 deodoranter uden parfume

Forbrugerrådet Tænk Kemi

Deodorant er den hyppigste årsag til parfumeallergi. Allergien varer resten af livet, hvis du først har fået den. Se 26 parfumefri deodoranter hos Forbrugerrådet Tænk Kemi. Læs mere


Arkiv

^