Danske kostråd til gravide

Danske kostråd til gravide

Danske kostråd til gravide 

Kostråd til gravide er forskellige fra land til land. Også i de nordiske lande er der vaner og traditioner, der gør, at rådene til gravide er forskellige.

Forskellene er udtryk for grundig analyse af de enkelte landes forhold.

Blandt andet rådes gravide forskelligt om fisk. Mens de øvrige nordiske lande råder gravide til at holde igen med fisk, fraråder man i Danmark kun store mængder af de fede fisk, som typisk indeholder flere giftstoffer end de magre. Det skyldes, at de fisk, vi spiser i Danmark indeholder relativ lidt af giftstofferne dioxin og kviksølv i forhold til fisk fanget i de andre lande, og dermed overstiger fordelen ved de gode stoffer i fisken risikoen ved de dårlige stoffer. Desuden tillader man i Sverige og Finland mere dioxin i fisk fra Østersøen end i de øvrige EU-lande.

De nordiske råd om kosttilskud er også forskellige. I Danmark lyder rådet, at gravide skal læse mærkningen med eventuel advarsel på pakken med kosttilskud. I de øvrige lande advarer man gravide mod bestemte kosttilskud som en del af de generelle råd til gravide.
<link https: www.foedevaredirektoratet.dk nr exeres _blank>Se Fødevaredirektoratets pressemeddelelse om kostråd til gravide

Parforhold
Hvor blev kærligheden af? 

Fra brevkassen: Efter 5 år sammen, har de besluttet at få børn, men nu da hun er gravid, trækker han sig væk fra hende og er pludselig i tvivl om hvorvidt de overhoved skal blive sammen.

Læs mere
Sjæl & psyke
Hvordan får man styr på vreden? 

Fra brevkassen: Hun er frustreret og skræmt over sine egne voldsomme vredesudbrud, og bekymret for hvordan det påvirker børnene.

Læs mere
Parforhold
Fortryder affære  

Hendes affære har såret hendes mand så dybt, at hun frygter, de aldrig vil kunne finde sammen igen.

Læs mere
Sjæl & psyke
Han gør det forbi igen og igen 

Fra brevkassen: Han er charmerende og omsorgsfuld, og hun synes deres forhold er godt. Alligevel har han flere gange, og uden forklaring, gjort det forbi ...

Læs mere
Sjæl & psyke
Kan tidligere overgreb være årsag til manglende sexlyst? 

Fra brevkassen: Hvad gør man når man gerne vil have et aktivt sexliv, men oftest ikke føler nogen egentlig lyst?

Læs mere
Parforhold
Han gider ikke familiearrangementer 

Fra brevkassen: Hendes kæreste arbejder meget og vil ikke deltage i familiearrangementer. Hun er glad for ham, men ved ikke om hun burde være bekymret ...

Læs mere
Sjæl & psyke
Ud af et psykisk voldeligt forhold 

Fra brevkassen: Hun forlod ham for halvandet år siden, men føler stadig en voldsom vrede og frustration - som hun, for deres lille søns skyld, undertrykker ...

Læs mere
Sjæl & psyke
Han håner og nedgør hende 

Fra brevkassen: Han er ellers sød, kærlig og forstående, men når de ind imellem har et skænderi, bliver han ekstremt vred, og håner og nedgør hende ...

Læs mere
Parforhold
Ingen overskud til parforholdet 

Fra brevkassen: De har svært ved at finde tid til hinanden og parforholdet, og har meget forskellige måder at takle det på.

Læs mere
Familie & børn
Ekskæresten rumsterer stadig 

Fra brevkassen: De elskede stadig hinanden, da de valgte at gå hver til sit - og så er det svært at få afsluttet forholdet ordentlig ...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
^