tabu

3 tips til en god nattesøvn

Manglende energi og overskud som følge af søvnproblemer, er et …

Ordentligt klædt på til drømmejobbet

Da en jobsamtale kan være afgørende for, hvordan fremtiden form…

Tabubelagte hverdagsgener
- og hvordan du kommer af med dem

Mange danske kvinder synes, at hverdagsgener som skedesvamp, ur…

Sådan kommer du godt igennem vinteren

For mange er vinteren en dejlig årstid, der lægger op til hygge…

Slip for dug og kondens på vinduer

Det er ikke altid at man bemærker det, når luftfugtigheden er h…

Optimal kontorindretning

Et lyst og imødekommende lokale, et stort skrivebord med plads …

Forkostordning til dagens vigtige pause

Med en tidlig start om morgenen og en koncentreret arbejdsindsa…

Ventilation og varmegenvinding

Omkring 90 procent af vores liv tilbringer vi inden døre. Det e…

Kranio-sakral terapi

Listen over lidelser, som ifølge Foreningen af Kranio Sakral- o…

Forkæl din krop og få mere energi i dagligdagen

Selv om vi i Danmark arbejder meget, bliver arbejdsdagen mere o…

Kan du udøve førstehjælp?

Hvis en person får hjertestop, og der ikke gives livreddende fø…

Guide:
Få Succes med din hjemmetræning

Oplever du, at det er med tunge skridt, du kæmper dig vej ned…

En værdig afslutning på livet

En værdig afslutning på livet

Hvordan sikrer man, at ens pårørende får en værdig afslutning på livet, og hvordan sikrer man sig, at man selv får en værdig død?

Læs mere

Har I skimmelsvamp?

Har I skimmelsvamp?

Hovedpine, koncentrationsbesvær eller problemer med at trække vejret? Hvert ottende danske hjem er ramt af skimmelsvamp. Symptomerne i forbindelse med skimmelsvampeangreb er ubeha…

Læs mere

Raserianfald

Raserianfald

Fra brevkassen: Hun føler, hun reagerer voldsomt på bagateller og har svært ved at styre sit temperament.

Læs mere

Utilfredsstillende parforhold

Utilfredsstillende parforhold

Fra brevkassen: Hun er frustreret over, at der mangler intimitet og nærhed i deres parforhold. Men når han kigger på hende og sender hende et sjældent smil, så smelter hun indvend…

Læs mere

Har du styr på hjertestart?

Hvert minut er livsvigtigt, når nogen får hjertestop - og det sker for omkring 3.500 danskere uden for hospital hvert eneste år. Rundt omkring i landet står der ifølge Trygfonden …

Læs mere

Forsker: Skær ned på sukker, hvis du har problemer med hjerterytmen

Hvis du har problemer med hjerterytmen, bør du ikke indtage store mængder sukker på én gang. Meget sukker på én gang kan give farligt lavt blodsukker og påvirke hjerterytmen. Såda…

Læs mere

Derfor bør du nyde sæsonens nye gulerødder

De nye, små gulerødder er så søde, sprøde og saftige, at man næsten ikke kan nok af dem. Og så er det jo en kendt sag, at guleroden er lidt af en supergrøntsag og en god kilde til…

Læs mere

Få styr på maven - Fra ende til anden

Hver dag har tusindvis af danskere problemer med afføringen. Det kan være kilde til stort ubehag - både fysisk og psykisk, og det kan være årsag til, at man trækker sig fra social…

Læs mere

HPV-vaccination anbefales til alle under 26

Hvert år får 15.000 kvinder celleforandringer, 5.000 skal have lavet et keglesnit, 400 får livmoderhalskræft - og 175 dør. Samtidig er en stor del af disse kvinder ikke blevet 40 …

Læs mere

Ovnbagt rødtunge med friske tomater

Rødtungen er ikke kun en skøn spise, men samtidig en sund og mager fisk, rig på selen, som er et livsvigtigt sporstof, der modvirker en række alvorlige sygdomme som fx cancer og h…

Læs mere

Coronavirus: Ingen kender det reelle omfang

Siden det første tilfælde af coronavirus, covid-19, blev fundet i Wuhan i Hubei-provinsen i Kina i december 2019, har virussen ifølge WHO spredt sig til en verdensomspændende epid…

Læs mere

Lagersalg - Brand Lagersalg i Ikast

Grundet nuværende COVID-19 status, er afviklingen af lagersalget i Ikast udsat.

Læs mere

CPH:DOX aflyser - men genopstår digitalt

I lyset af den aktuelle COVID19-krise og som reaktion på statsministeren seneste pressekonference har dokumentarfilmfestivalen CPH:DOX besluttet at aflyse alle arrangementer i og …

Læs mere

Trist og ængstelig i en krisetid?

I en krise, som den vi befinder os i lige nu, bliver man nemt overvældet af frygt og ængstelighed. Det er utrygt, når ingen med sikkerhed kan sige, hvordan situationen vil udvikle…

Læs mere

COVID-19: C-vitamin

I forbindelse med videnskabelige undersøgelser af vitaminers effekt på COVID-19, kigger forskere blandt andet på, hvorvidt C-vitamin kan bruges til forebyggelse og behandling. …

Læs mere

COVID-19: D-vitamin

Selvom Fødevarestyrelsen advarer at der er tale om misinformation, når man på de sociale medier kan læse, at man kan spise sig til et stærkere immunforsvar og dermed undgå at bliv…

Læs mere

Slut, prut - finale - Om irritabel tyktarm

Rigtig mange danskere er så generet af problemer med fordøjelsen, at det påvirker deres livskvalitet. Specialister indenfor mave-tarmsygdomme vurderer, at helt op mod 15% af dansk…

Læs mere

Med nedlukningen stiger graden af ensomhed og angst

Når samfundet lukkes ned, stiger graden af ensomhed og angst blandt unge under 30 år og mennesker, som tidligere har været ramt af psykisk sygdom. Forskere fra Københavns Universi…

Læs mere

Kom nænsomt i gang med løbetræning

Forestil dig, at du løber en tur gennem skoven, oplever naturen og den friske luft. Forestil dig, hvor fantastisk befriende det er, når din krop, let og ubesværet, bærer dig frema…

Læs mere

Sundhed.dk: Coronapas er klar

I dag begynder den gradvise genåbning af Danmark, hvor sundhed.dk og appen MinSundhed skal give danskerne mulighed for at vise coronapas, der dokumenterer enten en negativ COVID-1…

Læs mere

Forbruget af tobaks- og nikotinprodukter stiger blandt børn og unge

E-cigaretter, IQOS, snus og nikotinposer. Andelen af unge, der dagligt eller lejlighedsvist bruger mindst ét tobaks- eller nikotinprodukt, er steget siden sidste år. Ifølge opgø…

Læs mere

Lær at løbe på 28 dage

Med en nænsom opstart kan du, i løbet af bare 28 dage, nyde at en løbetur, og tilbagelægge 4 kilometer uden at have brug for pauser.

Læs mere

Bliv klogere på årsagen til smerter i underliv og bækken

Det er ikke ualmindeligt at kvinder er i tvivl om hvad en generende fornemmelse, en diffus og måske forbigående smerte i underlivet, skyldes. Af samme grund handler mange af de he…

Læs mere

Hæmorider: Sådan lindres og fjernes hæmorider

Selvom Sundsstyrelsen vurderer, at op mod hver tredje dansker oplever at få hæmorider, så er problemet ikke noget der er nemt at taler om. Symptomerne på hæmorider kan imidlertid …

Læs mere

Varme dage forude! Tjek uv-indekset på gratis app

Med den ekstreme hedebølge, der lige nu bevæger sig hen over Europa, så er det en god idé at holde godt øje med UV-indekset, ligesom det er klogt, at være opmærksom på risikoen fo…

Læs mere

Forskning: Viden om hvidløg og sundhed

Udover at tilføje en delikat løgsmag til maden, og være en fremragende kilde til vitamin B6, vitamin C og mineraler, så har hvidløg gennem tiden været kendt for sine sundhedsfremm…

Læs mere

Ikke alle oplever det store energiboost i foråret

For de allerfleste føles forårssol, frisk luft og lunere dage så befriende, at det automatisk løfter humøret. Nogle har imidlertid svært ved at finde den store forårsbegejstring. …

Læs mere

Kostfibre mod forstoppelse: De bedste kilder til kostfibre

Mangel på kostfiber er et udbredt problem i den vestlige verden, hvor mange mennesker døjer med forstoppelse og relaterede problemer, som fx hæmorider eller irritabel tyktarm. Der…

Læs mere

Mindsk risikoen for ’turistmave’

Mindsk risikoen for mave-tarm-infektioner på rejsen - brug flaskevand og undgå rå fødevarer.

Går sommerens rejse til eksotiske rejsemål, er det klogt at indstille sig på at man måske skal tilbringe et par feriedage med maveonde og diarré. En mave-tarm-infektion er nemlig …

Læs mere

18 råvarer: Spis dig til et lavere blodtryk

Kend de 18 råvarer, der har indflydelse på blodtrykket

For mange danskere er højt blodtryk en skjult trussel – hele 20 procent af dem, der er ramt, og næsten en tredjedel er uvidende om det. Højt blodtryk opstår, når hjertet skal arbe…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
^