rygsmerte

Kosttilskud krom (chrom)

Mineralet krom er, ligesom vitaminer og andre mineraler som jer…

Tabubelagte hverdagsgener
- og hvordan du kommer af med dem

Mange danske kvinder synes, at hverdagsgener som skedesvamp, ur…

Ruskindsstøvle

Klassiske chelsea støvler i ruskind med elastik i side fra Ilse…

Bliv den kvinde du gerne vil være

Går du med en masse drømme, men har svært ved helt at overskue,…

Hold dig sund og frisk hele livet

For kvinder, såvel som for mænd, kræver det en helhjertet indsa…

Chealsea boot

Chelsea boots er populære som aldrig før! De tidsløse Chelsea b…

Ivylee Copenhagen Bronze

Super flot, spids chelsea boot i flot bronzefarvet skind fra Iv…

Sofie Schnoor

Lækker klassisk støvlet i skind fra Sofie Schnoor.  Forha…

Filippa K Chelsea Boot

Elegante 'Elaine Chelsea Boot' ankelstøvler fra svenske Filippa…

Interdesign

Fra brandet Interdesign kommer et stort udvalg af praktiske opb…

3 skridt til en sundere livsstil

Hvis du længe har gået med et ønske om at få en sundere livssti…

Kosmetisk kirurgi

Med alderen kommer forandringerne snigende. Håret ændrer farve …

Glad for sild?

Glad for sild?

Sild er sundt og en god kilde til omega-3 fedtsyrer og andre sunde næringsstoffer. Nyd den f.eks. røget på et godt stykke rugbrød med radisser, æg og purløg. Det er nem og lækker …

Læs mere

Trist og træt

Trist og træt

Hun er trist og træt, men kan ikke rigtig sætte finger på, hvad det er, der ikke fungerer i hendes tilværelse.

Læs mere

Slank og sund med de 10 kostråd

Over en million voksne danskere er overvægtige. Tallet er så voldsomt, at man omtaler det som fedmeepidemi. Problemet skyldes især for meget og forkert mad samt for lidt motion. S…

Læs mere

Frokosttid er familietid

Den danske familiefrokost er fyldt med klassikere på rugbrød. En af dem er sild. Den lille fisk har givet mange valgmuligheder og skabt mange små slagsmål gennem de sidste 70 år. …

Læs mere

Alternativ behandling er populært

Mere end hver anden dansker bruger alternativ behandling. Det viser opgørelse Statens Institut for Folkesundhed, som siden 1987 har fulgt udviklingen.

Læs mere

Fisk på 20 minutter

Mange familier har dårlig samvittighed over, at de ikke spiser nok fisk. Vi ved godt det er sundt. Vi ved bare ikke hvordan vi tilbereder fisk, og mange af os tænker, at det svært…

Læs mere

Ingefær udråbt som årets hotteste grøntsag

Når ingefær fornyeligt, ved verdens største øko-messe, blev fremhævet som årets hotteste grøntsag, så skyldes det muligvis den lille rods ry som værende sundhedsfremmende superfoo…

Læs mere

Dyrenes Beskyttelses søger adoptionsfamilier og plejefamilier

Dyrenes Beskyttelses internater har i denne tid mange fyldte bure fra danskere, som har dumpet eller indleveret deres kæledyr, fordi de ikke længere har tid eller kan overskue det…

Læs mere

Sund og slank med fisk

Vidste du, at fisk faktisk er en relativt mager spise, og samtidig kilde til rigtig gode næringsstoffer, som D-vitamin, jod og selen?

Læs mere

Levende julegaver varer længere end til påske

Der følger et ansvar med i pakken, når du klemmer et beboet hamsterbur eller en kattekilling ind under juletræet. For når du giver et dyr, giver du også modtageren ansvaret for at…

Læs mere

Sund Livsstil Aarhus

Aldrig har begrebet 'sund livsstil' interesseret så mange – og netop 'Sund Livsstil' er også navnet på de to store helsemesser, der afvikles i København i september og i Aarhus i …

Læs mere

Corona: Retningslinier når du handler i dagligvarebutikker

I en pressemeddelelse fra Fødevarestyrelsen understreges vigtigheden af, at alle følger Fødevarestyrelsens anbefalinger, når det kommer til at købe ind i dagligvarebutikkerne. Ved…

Læs mere

COVID-19: D-vitamin

Selvom Fødevarestyrelsen advarer at der er tale om misinformation, når man på de sociale medier kan læse, at man kan spise sig til et stærkere immunforsvar og dermed undgå at bliv…

Læs mere

Brød til vandfuglene kan sprede fugleinfluenza

Vinterfodring af vandfugle er kutyme på denne tid af året, men de store fugleflokke kan bidrage til spredning af fugleinfluenza, som der netop er konstateret tilfælde af på Sjælla…

Læs mere

Forskning: Én avokado om dagen regulerer kolesteroltallet

De smager fantastisk og er, med deres indhold af vitaminer, mineraler og fedtsyrer, kendt som en superfood. Og nu peger forskning på endnu en god grund til at spise avokado. Ifølg…

Læs mere

Allergi er hos hunde

Hver femte hund, der besøger dyrlægen, kommer pga. hud- og øreproblemer. Ikke alle hud- og øreproblemer skyldes allergi, men det er ofte tilfældet. Hvor vi mennesker som regel får…

Læs mere

Konspirationsteorier: 30 påstande om COVID-19, vacciner, forebyggelse og helbredelse

Gennem historien har der ofte opstået mistanke om, at der er grupper af mennesker i samfundet, som, på andres bekostning, udfører kriminelle eller umoralske handlinger, for at opn…

Læs mere

Forskere: Så meget forlænger Omega 3 fedtsyrer livet

Niveauet af omega-3 fedtsyrer i blodet kan forudsige, hvor længe vi lever. Det skriver forskere fra Hospital del Mar Medical Research Institute, som, i samarbejde med institutter …

Læs mere

Spisesvampe og bærs giftige dobbeltgængere

I den danske natur gror mange gode spisesvampe, men da flere af dem har giftige dobbeltgængere, er det vigtigt altid at sikre sig, at det er en spisesvamp, du har fundet. …

Læs mere

Er svesker en superfood?

Svesken er spækket med så mange gode næringsstoffer, at den hører med blandt superfood som chiafrø, gojibær eller broccoli. Her er 5 interessante grunde:

Læs mere

Ondt i ryggen efter havearbejde? 10 vigtige råd

Havearbejde kan være hårdt slid – især hvis man ikke har været aktiv i haven i lang tid. Gigtforeningen har udarbejdet en 10 vigtige råd til, hvordan du kan komme rygsmerterne i …

Læs mere

Her er produkterne, du IKKE må tage med hjem fra udlandsrejsen

De fleste ved, at der er strenge regler for at tage levende dyr med hjem fra ferie, men ikke alle ved, at der også er strikse regler for at tage souvenirs fremstillet af fx horn, …

Læs mere

Ikke alle oplever det store energiboost i foråret

For de allerfleste føles forårssol, frisk luft og lunere dage så befriende, at det automatisk løfter humøret. Nogle har imidlertid svært ved at finde den store forårsbegejstring. …

Læs mere

Mælkebøttens fabelagtige alsidighed

I det tidlige forår stråler mælkebøtten om kap med solen. Mens de fleste haveejere nok ser den som genstridigt ukrudt, så er det faktisk en sund og alsidig spiselig plante. Alle…

Læs mere

Champignon: En lille beskeden svamp med ekstraordinære egenskaber

Den ser måske ikke ud af så meget, men den lille, hvide champignon er lidt af et vidunder. Med sin nøddeagtige smag tilføjer champignonen den fineste umami til alt fra gryde- og p…

Læs mere

Institut For Biokemi og Molekylær Biologi, Syddansk Universitet: Fakta om intermittent fasting

Lad være med at spise noget i 16 eller 18 af døgnets timer, eller lad være med at spise noget to dage om ugen. Det er et par eksempler på periodisk faste, som mange overvejer for …

Læs mere

Frisk nok til træning?

Restituering og hvilke efter sygdom

Som regel går det fint med at løbetræne selvom man har lidt snue eller ondt i halsen, men har du sygdomstegn som muskel- og ledsmerter, bør du undlade decideret træning, men kan e…

Læs mere

Sådan får du et sundere indeklima

Et dårligt indeklima kan være skyld i træthed, hovedpine og allergiske symptomer, og når vi samtidig tilbringer 80 til 90 procent af vores tid indenfor, er det derfor særlig vigti…

Læs mere

Proteiner til musklerne fra morgenstunden

Opskrifter til proteinrig morgenmad

Foråret er den ideelle tid til at komme i gang med træning og bevægelse. Efter en lang vinter inviterer de længere, lysere dage til øget fysisk aktivitet. Husk, at kombinere motio…

Læs mere

Giv dig selv en zen-oplevelse med japansk inspirerede baderitualer

At skabe et japansk inspireret hjemmespa er en skøn og effektiv måde, at lindre stressen og få ro i krop og sind. Men vores gør-det-selv guide får du tips til, hvordan du kan samm…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
^