kollega

Pak kufferten rigtigt: Huskeliste til ferien

Med det ustadige danske vejr; regnen, kulden og manglen på lys …

At vælge den rigtige sports-bh

At vælge den rigtige sports-bh, har som regel så stor betydning…

Tips til en rar graviditet

Uanset om man venter sit første, andet eller tredje barn, så er…

Optimal kontorindretning

Et lyst og imødekommende lokale, et stort skrivebord med plads …

Modvirk alderstegn
med tre fugtgivende ansigtscreme

annonce Med tiden mister huden sin elasticitet, og derfor er d…

Tag din mor med ud i det københavnske

Skolernes sommerferie er så småt ved at være forbi. Det betyder…

Parterapi uden løftede pegefingre

Når knas i parforholdet, og velmenende familie og venners gode …

Psykoterapi som behandling
af panikangst

Pludseligt anfald af svimmelhed, ængstelighed og panik, hjerteb…

Ecooking - Mild og effektiv hudpleje

I efteråret bliver der som regel slækket lidt på skønhedsrutine…

Her er de nye smykketrends

Selvom man har en svaghed for det diskrete, nordiske smykkedesi…

Tips til livsstil

Er du havnet i en kedelig hverdags trummerum, hvor overskuddet …

Indbydende entre

Når du inviterer gæster og åbner døren op til dit hjem, byder d…

Han håner og nedgør hende

Fra brevkassen: Han er ellers sød, kærlig og forstående, men når de ind imellem har et skænderi, bliver han ekstremt vred, og håner og nedgør hende ...

Læs mere

Et forhold bygget på løgn

Fra brevkassen: Spørgsmål og frustration hober sig op, efter to års forhold til en lystløgner ...

Læs mere

Hun savner sin hemmelige elsker

Fra brevkassen: Hun er frustreret, vred og forvirret efter hendes hemmelige elsker gennem 15 år, har forladt hende for at hellige sig sit nye, faste parforhold... …

Læs mere

Han er svær at nå ind til

Han er svær at nå ind til

Fra brevkassen: Hun har gennem et par måneder været forelsket, men er usikker på, hvordan hun skal opfatte og takle hans tilbageholdenhed …

Læs mere

Slip besiddertrangen

Fra brevkassen: Hun skriver til brevkassen, fordi hun erkender, at deres parforhold er plaget af hendes besiddertrang ...

Læs mere

Opskrift: Sesam-krydrede soba nudler

Ligesom sushi, tempura og ramen, så er soba nudler en vigtig del af det traditionelle japanske køkken. De tynde boghvede nudler, der i sig selv ikke smager af så meget, nydes varm…

Læs mere

Forbruget af tobaks- og nikotinprodukter stiger blandt børn og unge

E-cigaretter, IQOS, snus og nikotinposer. Andelen af unge, der dagligt eller lejlighedsvist bruger mindst ét tobaks- eller nikotinprodukt, er steget siden sidste år. Ifølge opgø…

Læs mere

Fakta om kaffe - Verdens populæreste drik

Mens der gennem årene har været talt og skrevet meget for og imod kaffens sundhedsmæssige egenskaber, så er resultaterne af de seneste mange kaffestudier overvejende godt nyt for …

Læs mere

Sådan undgår du giftige bekendtskaber

Guide til at undgå giftige bekendskaber

Der er nogle oplevelser, man helst havde været foruden. Det gælder fx de giftige bekendtskaber, som man bittert fortryder at have brugt ressourcer på. Desværre går der oftest alt …

Læs mere

Empati fra vugge til voksenliv

Udvikling af empatiske evner hos børn

Det er kendt, at den kontakt, forældre etablerer med deres barn i barnets første år, har afgørende indflydelse på barnets sociale kompetencer gennem livet. Det gælder også evnen t…

Læs mere

Ny forskning undersøger hvordan vrede, angst og tristhed påvirker hjertet

En undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Heart Association har kigget på sammenhængen mellem vrede, angst og tristhed, og risikoen hjerteanfald og slagtilfælde. He…

Læs mere

10 effektive råd: Sådan får du kontrol over din vrede

Vrede er en naturlig og helt normal følelse, men når den kommer i form af kortvarige, impulsive udbrud, kan det hurtigt eskalere og påvirke vores forhold til mennesker omkring os.…

Læs mere

Parforhold: 4 fascinerende men giftige personlighedstræk

Personlighedsforstyrrelse i parforhold

Menneskets sind er komplekst og mangfoldigt, og personlighedens skygger kan tage mange former. Nogle mennesker bærer træk, der kan være både fascinerende og farlige, og i parforho…

Læs mere

Parforhold: Sådan påvirker jeres personlighedstræk jeres parforhold

Personlighedstræk og udfordringer i parforhold

Kvaliteten og stabiliteten i et parforhold er tæt forbundet med personlighedstræk og partnernes evne til at skabe en harmonisk følelsesmæssig dynamik. Rummelighed, imødekommenhed …

Læs mere

12 skjulte tegn på utroskab

Utroskab: Sådan gennemskuer du utroskab

Utroskab er desværre en realitet for mange par, og det er en af de mest smertefulde oplevelser, man kan have i et forhold. Uanset om du har oplevet det selv eller har trøstet en, …

Læs mere

Forstå og løs konflikter med dine voksne børn

Gode råd til at tackle konflikter i familien

Konflikter mellem forældre og voksne børn kan være utroligt smertefulde og frustrerende for alle involverede, og de kan medføre dybe sår og ødelægge relationer, hvis de ikke håndt…

Læs mere

8 tips til hvordan du kommer bedst i gang efter ferien

Sådan får du en nænsom start på hverdagen efter ferien. Stop stress og begynd med nemme opgaver.

Velkommen tilbage fra ferie. Vi håber, at du har nydt det og fået slappet af. Nu gælder det om at få en god start på hverdagen og ikke brænde al energi, det gode feriehumør og nyv…

Læs mere

Alkoholmisbrug: Er dit forhold til alkohol ved at blive problematisk?

Hvis du drikker alkohol for at håndtere stress eller angst, kan det være et tegn på alkoholmisbrug.

Alkoholmisbrug er et alvorligt mønster, der ofte sniger sig ind i hverdagen uden at man opdager det. Over tid kan det påvirke både din fysiske og mentale sundhed på måder, du måsk…

Læs mere

Angst: Kend symptomerne på angstlidelser

Forstå angstlidelser: Symptomer, årsager og behandling af de mest almindelige former for angst.

Vidste du, at angstlidelser er blandt de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark? Næsten hver femte kvinde vil på et tidspunkt i livet blive ramt af en angstlidelse. Med så m…

Læs mere

Psykologi: Styrk kærligheden og forlæng livet med positivitetsresonans

Styrk dit forhold med positivitetsresonans.

Når man har levet sammen gennem mange år, kan man nemt komme til at tage hinanden for givet. Forholdet kan være lullet ind i en hverdags trummerum, hvor vi ikke rigtig ’ser’ hinan…

Læs mere

Synstab og demens: En overset sammenhæng

Synstab og demens: hvordan synsproblemer påvirker hjernens sundhed og mental velvære.

Ny forskning fra det anerkendte medicinske tidsskrift The Lancet peger på, at ubehandlet synstab kan være en vigtig faktor i udviklingen af demens. Mens man tidligere har haft fok…

Læs mere

Angst: Kan akupunktur lindre angst?

Akupunktur mod angst: En naturlig og effektiv behandling for kvinder i overgangsalderen.

Angst er en udfordring, ikke mindst for kvinder i overgangsalderen, hvor den ofte skyldes hormonelle forandringer. Men hvad hvis der fandtes en naturlig og effektiv måde at lindre…

Læs mere

Mood Food: Tidens store madtrend

Mood Food: Sunde madvarer der løfter humøret

Har du nogensinde tænkt over, hvordan maden på din tallerken påvirker dit humør? Mood Food – eller 'humørmad' – er en ny trend, der har fanget opmærksomhed verden over, fordi den …

Læs mere

Krop-Sind-Ånd Helsemesse Århus 2024

Helsemesse: Krop-Sind-Ånd i Århus

'Krop-Sind-Ånd Helsemesse' i Aarhus er den store, tilbagevendende holistiske helsemesse, som i år samler 100 udstillere, eksperter og foredragsholdere inden for alternativ behandl…

Læs mere

20 inspirerende tips til at øge energi og overskud i vintermørket

Vintertræthed: Find energi og glæde i vintermørket med 20 inspirerende tips.

Når dagene bliver kortere, råkolde og regnfulde, kan vinteren føles som en udfordring for de fleste. Selvom det, du oplever, ikke er en decideret vinterdepression, kan de mørke må…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Julegaveidéer
Julemarkeder 2024
Gaveidéer
Tema
^