Soveværelset er det rum i hjemmet, hvor vi skal slappe af, falde til ro og genoplade vores batterier. Alligevel bruger halvdelen af os ikke ressourcer på at indrette soveværelset …
Med Camilla Plums julebog i hånden behøver ingen bæve foran afviklingen af en traditionel juleaften eller julefrokost. Her er både opskrifter og gode og letforståelige tricks, som…
Strækøvelser egner sig ikke kun til opvarmning og forebyggelse af motions- og løbeskader. Øvelserne kan ofte også have en lindrende effekt på muskelspændinger, myoser, stress og ø…