Han vil ikke fortælle, hvad der er galt 

Fra brevkassen: Hvad gør man, når ens mand pludselig er fraværende og virker trist, men ikke vil fortælle, hvad der er galt?

__________________________________________________________________________

 

Hej brevkasse

Hvad gør man, når han ikke fortæller, hvad der er galt? Den sidste måneds tid har min kæreste opført sig anderledes end han plejer. Han er mut, fraværende og virker trist. Jeg har flere gange forsøgt at få ham til at fortælle, hvad det er, han går og tænker på, men han siger, at han bare er stresset pga. sit arbejde, og at han ikke gider tale om det. 

Vi har to børn sammen på 2 og 4 år. Det er en ret stresset hverdag, som kræver at vi begge er meget på. Men i øjeblikket føler jeg, at jeg står med det hele alene. 

Jeg forstår godt, at man ind imellem bare har brug for tid til at tænke tingene igennem, men jeg vil så gerne vide, hvad det er han tænker på, for jeg bliver helt urolig. Skal jeg lade ham være i fred?

Anonym

_____________________________________

 

Det er selvfølgelig utroligt urovækkende, når ens kæreste lukker sig inde med en dyster mine.  Det fungerer ikke i et parforhold, for når han ikke deler sine bekymringer, så får din fantasi frit løb: Er det en fyring? Er vi fallit? Har han sagt farvel til en elskerinde, han var blevet forelsket i? Overvejer han at droppe familien? Har han fået en dødelig diagnose? …  

Tavshed er forbrydelse mod det fundament, et kæresteforhold bygger på: At være der for hinanden. Så ja, du har god grund til at føle dig utryg. Men lige nu er han tilsyneladende ikke i stand til at tage de gode og rimelige hensyn, han burde. Lige nu er jeres forhold på pause, og I triller lettere skråt nedad. Der er kun alt det praktiske tilbage. Det går ingen steder. Så hvad gør du nu?

Jeg fornemmer på dit brev, at du - på trods af den frustrerende situation, du befinder dig i - er ganske stærk. Den styrke kan du bruge til at trække dig lidt væk fra ham - og lade ham være. Han følger jo med i, hvad der foregår, og må gerne opleve at du trækker dig lidt. Han er hjemme, så han ved godt, at du giver ham plads. Husk også, at holde dig fra små ’det er synd for mig’-skænderier. Han er i alvor. Det er OK. 

Og mens han går rundt med sine tanker, så kan du bruge pausen på at tænke dig lidt om. Spørg dig selv: Hvad er status ellers lige nu? Har der været dårlige mønstre i spil mellem os? Har jeg ignoreret ham? 

Vær åben for lidt selvkritik, men brug især pausen på at være noget for dig selv og din bekymring: ”Jeg kan godt selv, hvis det er det, jeg skal kunne. Selvfølgelig kan jeg det.” 

Vis også din partner, at du kan selv. Lad være med at hæng dig selv til tørre.  Vis at du kan stå på egne ben, hvis du skal. Vær attraktiv, spændende, energifyldt, løjpeklar. Du ved aldrig, hvornår han siger noget, og lige nu har du ikke mulighed for at finde ud af, hvad han har gang i. Så find din egen grounding, nyd den, mærk din vitalitet. 

Det, du kan gøre nu er, at være klar. Sørg for at gøre de ting, du under alle omstændigheder ville gøre, forfølg nogle af dine egne mål, rust dig og mærk din egen styrke. Det er mit bedste råd til dig, når du ikke ved om du er købt eller solgt.

 

Peter Kongshaug

Psykoterapeut og parterapeut

Takt og tone
Brevkassen: Blomst i knaphullet? 

Skal et eventuelt skærf matche min kærestes kjole, eller må det være sort som min butterfly? Forfatter og ekspert i festens traditioner, Sanne Udsen, besvarer spørgsmålet.

Læs mere
Takt og tone
Takt & tone på daten 

Fra brevkassen: Når han vil betale hele restaurationsregningen, bliver den ene date fornærmet og siger, at hun godt kan betale selv. Når han foreslår at dele regningen, bliver en anden fornærmet og kalder ham ”nærig”..

Læs mere
Takt og tone
Regler for skader ved gæstebud 

Min venindes søn har smadret mit smukke spisebord og hun nægter at erstatte det...

Læs mere
Takt og tone
Tager man medbragt mad med hjem? 

Når man medbringer mad og vin til en sammenkomst, er det så taktfuldt at tage resterne med hjem?

Læs mere
Takt og tone
Spiser man fjerkræ med fingrene? 

Hvorledes og i hvilken rækkefølge skal bestik og glas skal ligge ved festbordet? Må man spise fjerkræ med fingrene? Tips til takt & tone ved forårets fine fester ...

Læs mere
Takt og tone
Alle guds børn  

Alletiders kriminalroman af Sanne Udsen ...

Læs mere
Takt og tone
Genkend psykopaten  

Ordet psykopat kan få det til at gyse i folk. Man tænker på seriemordere og diktatorer. Men de allerfleste psykopater er ikke kriminelle.....

Læs mere
Takt og tone
Takt og tone i tiden 

Sanne Udsen guide til færden gennem det moderne livs genvordigheder ...

Læs mere
Takt og tone
Værtindegaven 

Hvad gør man når de gaver man modtager er mere værdifulde, end dem man giver? Og hvad er god tone mht. værtindegaver?

Læs mere
Takt og tone
Altid forsinket? 

Er du typen som altid kommer for sent til et arrangement, så får du her råd til hvordan du alligevel kan entrere med stil ...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger

Han vil ikke fortælle, hvad der er galt 

Fra brevkassen: Hvad gør man, når ens mand pludselig er fraværende og virker trist, men ikke vil fortælle, hvad der er galt?

__________________________________________________________________________

 

Hej brevkasse

Hvad gør man, når han ikke fortæller, hvad der er galt? Den sidste måneds tid har min kæreste opført sig anderledes end han plejer. Han er mut, fraværende og virker trist. Jeg har flere gange forsøgt at få ham til at fortælle, hvad det er, han går og tænker på, men han siger, at han bare er stresset pga. sit arbejde, og at han ikke gider tale om det. 

Vi har to børn sammen på 2 og 4 år. Det er en ret stresset hverdag, som kræver at vi begge er meget på. Men i øjeblikket føler jeg, at jeg står med det hele alene. 

Jeg forstår godt, at man ind imellem bare har brug for tid til at tænke tingene igennem, men jeg vil så gerne vide, hvad det er han tænker på, for jeg bliver helt urolig. Skal jeg lade ham være i fred?

Anonym

_____________________________________

 

Det er selvfølgelig utroligt urovækkende, når ens kæreste lukker sig inde med en dyster mine.  Det fungerer ikke i et parforhold, for når han ikke deler sine bekymringer, så får din fantasi frit løb: Er det en fyring? Er vi fallit? Har han sagt farvel til en elskerinde, han var blevet forelsket i? Overvejer han at droppe familien? Har han fået en dødelig diagnose? …  

Tavshed er forbrydelse mod det fundament, et kæresteforhold bygger på: At være der for hinanden. Så ja, du har god grund til at føle dig utryg. Men lige nu er han tilsyneladende ikke i stand til at tage de gode og rimelige hensyn, han burde. Lige nu er jeres forhold på pause, og I triller lettere skråt nedad. Der er kun alt det praktiske tilbage. Det går ingen steder. Så hvad gør du nu?

Jeg fornemmer på dit brev, at du - på trods af den frustrerende situation, du befinder dig i - er ganske stærk. Den styrke kan du bruge til at trække dig lidt væk fra ham - og lade ham være. Han følger jo med i, hvad der foregår, og må gerne opleve at du trækker dig lidt. Han er hjemme, så han ved godt, at du giver ham plads. Husk også, at holde dig fra små ’det er synd for mig’-skænderier. Han er i alvor. Det er OK. 

Og mens han går rundt med sine tanker, så kan du bruge pausen på at tænke dig lidt om. Spørg dig selv: Hvad er status ellers lige nu? Har der været dårlige mønstre i spil mellem os? Har jeg ignoreret ham? 

Vær åben for lidt selvkritik, men brug især pausen på at være noget for dig selv og din bekymring: ”Jeg kan godt selv, hvis det er det, jeg skal kunne. Selvfølgelig kan jeg det.” 

Vis også din partner, at du kan selv. Lad være med at hæng dig selv til tørre.  Vis at du kan stå på egne ben, hvis du skal. Vær attraktiv, spændende, energifyldt, løjpeklar. Du ved aldrig, hvornår han siger noget, og lige nu har du ikke mulighed for at finde ud af, hvad han har gang i. Så find din egen grounding, nyd den, mærk din vitalitet. 

Det, du kan gøre nu er, at være klar. Sørg for at gøre de ting, du under alle omstændigheder ville gøre, forfølg nogle af dine egne mål, rust dig og mærk din egen styrke. Det er mit bedste råd til dig, når du ikke ved om du er købt eller solgt.

 

Peter Kongshaug

Psykoterapeut og parterapeut

^