Fredag den 10. oktober 2025 forvandles København endnu engang, når Kulturnatten lyser byen op og åbner dørene til en lang række oplevelser for både børn og voksne. Over 250 arrangører er klar til at byde indenfor - fra de historiske institutioner til de små, overraskende kultursteder - og det giver…

Kan følelsen af skyld gøre os til bedre mennesker? Skyldfølelse er sjældent rar, men et nyt stort studie, publiceret i ’Nature Human Behaviour’, viser, at den faktisk kan spille en overraskende positiv rolle i måden, vi er sammen på.

Mange mennesker oplever, hvor svært det er at skabe orden og overblik, når boligen flyder med kasser, møbler og papirer - især i forbindelse med flytning, skilsmisse eller boligskifte. Her kan et depotrum være den enkle løsning, der giver både fysisk og mentalt overskud.

Der er noget ganske særligt ved at kunne gå ud i min have og hente en håndfuld friske krydderurter til maden. Og når efteråret nærmer sig står mange urter stadig ranke og frodige - klar til at blive høstet inden kulden sætter ind.

Nu gælder det om at få dem tørret eller frosset ned, så jeg…

Mange forestiller sig, at kreativitet bedst trives i hjem med varme, tryghed og nærvær. Men ny forskning viser, at nogle af de mest bemærkelsesværdige kreative mennesker netop har deres baggrund i det modsatte - i en barndom præget af uro, følelsesmæssig afstand eller manglende støtte.

Svigermor er kommet på weekendbesøg, og mand og børn er flygtet. Tilbage sidder hun med frustrationen helt oppe i halsen og en svigermor, der blander sig i alt. Hvad gør man, når grænser gang på gang bliver overtrådt, og man står alene med konflikterne?

Kan du tilgive svigt, løgne, utroskab, grænseoverskridende adfærd, spydige kommentarer på sociale medier - eller svigermors evige bebrejdelser? Bliver du vred og frustreret, eller bider du det bare i dig?

For mange voksne med ADHD handler udfordringerne ikke om at mangle viden, vilje eller evner. Tværtimod kæmper mange med en indre følelse af ikke at gøre nok - selv når de allerede gør alt, hvad de kan. Midt i den følelse dukker perfektionismen op. Ikke som et ønske om at gøre alting fejlfrit, men…

Ny forskning viser, at en plantebaseret kost ikke bare er godt for klimaet – den kan også være med til at beskytte dine nyrer. Et stort internationalt studie dokumenterer, at personer, der spiser overvejende plantebaseret, har op til 26% lavere risiko for at udvikle kronisk nyresygdom. Samtidig…

Her får du opskriften på en simreret med asiatisk præg, hvor kål, peberfrugt og æbler tilberedes sammen med chili, kokosmælk og karry. Retten rummer både det mættende, det syrlige, det krydrede og det cremede - og egner sig særlig godt til sensommeren, når æblerne er i sæson.

Når kurven er fyldt med sensommerens røde, solmodne tomater, hænger der som regel klaser af grønne, umodne tomater tilbage. Og så melder spørgsmålene sig: Når de at skifte farve, før efteråret sætter ind? Kan man bruge de grønne tomater, som de er - eller må de ende på komposten?

Nej, heldigvis…

Hvad gør man, når man står med tre overmodne bananer? Man bager da banankage!

Banankage er en klassiker, der både er nem at lave og en god måde at undgå madspild på. Den kan enten bages som en hel kage i en bradepande, som muffins til den hurtige snack – eller i den traditionelle version: I en…