Opbevaring af tøjklemmer
Riviera Maison hos Rosen-Lund.dk
AURO økologisk bordpladeolie
Ciso - Ny kollektion
Familie & børn
annoncer
Parterapi uden løftede pegefingre

Parterapi uden løftede pegefingre

Når knas i parforholdet, og velmenende familie og venners gode råd ikke rigtig rækker, så kan man ty til nogle af de mange selvhjælpsbøger, som kan bidrage med indsigt og dybere forståelse af parforholdets mekanismer. Her kan man få eksperters gode råd og redskaber til håndtering af mange af samlivets mindre konflikter og udfordringer, til gengæld skal man nok ikke forvente at finde opskriften på et lykkeligt parforhold i en selvhjælpsbog. 

Parforholdets dna

Anerkendte samlivseksperter såvel som familiens diamantbrudepar kan sikkert blive enige om, at det lykkelige parforhold bygger på en stribe grundlæggende elementer. Det kan være elementer som gensidig tillid, hengivenhed, medfølelse, tryghed og opmærksomhed. Men hvor meget og i hvilket omfang de enkelte elementer skal vægtes, kan der imidlertid være stor forskel på fra parforhold til parforhold, og vil som regel afhænge af det enkelte parforholds unikke dna.

Parternes individuelle personlighed, temperament, behov og tidligere erfaringer samt parrets evne til at kommunikere indbyrdes, er nogle af de ting, der har indflydelse på, hvordan det enkelte parforhold fungerer. Derfor er der som regel også stor forskel på, hvilke værktøjer og gode råd, der virker. Ofte kan et konfliktramt par være bedst hjulpet ved at føle sig frem, afprøve de gode råd, reflektere og sammen skabe sig nogle erfaringer, at bygge forholdet på.

Bliv eksperter i jeres eget forhold

Indenfor psykoterapi bruges ’sensetik metoden’ ofte i forbindelse med parterapi. Metoden bygger på idéen om, at parret, under vejledning og støtte fra terapeuten, tilegner sig en egen forståelse af deres parforhold, og sammen drager nogle egne erfaringer af, hvad der virker og giver mening, ved sammen at undersøge, afprøve og mærke efter. På den måde opnår parret indsigt i deres eget parforhold, forståelse for hvordan og hvorfor konflikterne opstår. De får også opbygget egne selverfarede metoder til, hvordan konflikterne bedst løses, minimeres og undgås, og får en følelse af fælles styrke ved selv at tage ansvar for egen lykke.

Ifølge sensetik terapeut, Gorm Lundshøj, så er der tale om en dybtgående terapiform, som ved hjælp af enkle metoder øger parrets følelse af samhørighed, fællesskab og ansvar. Det er en effektiv metode til at komme igennem kriser og tale om emner og problemer, som hidtil måske har været umulige at nå til enighed om – endsige tale om.

”Gennem sensetisk terapi får parret en bedre kontakt, hvilket er forudsætningen for god kommunikation, et dejligt kærlighedsliv og gode familieforhold” siger Gorm Lundshøj. ”Parterne bliver bedre til at se og mærke, hvornår kommunikationen går skævt, og bedre til konstruktivt at vende situationen, inden der opstår misforståelser”. 

Læs mere om Sensetik metoden og muligheden for parterapi i København

 

 



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Familie & børn
Babyudstyr: 20 skønne brands
Babyudstyr: 20 skønne brands

Med det store udvalg af produkter og mærker...

Sparebøsse Noahs Ark
Sparebøsse Noahs Ark

Den fine fortinnet sparebøsse er udformet som...

Ferm Living - My Deer lampe
Ferm Living - My Deer lampe

Den fine væglampe fra ferm LIVING Kids er så fin...

Børneplakater med dyr
Børneplakater med dyr

Skab dejlig stemning i børneværelset med de...

Er efterskole det næste skridt
for dit barn?
Er efterskole det næste skridt<BR>for dit barn?

Mange unge kan, af mange forskellige årsager,...

Barnets Bog
- Den perfekte gave ved graviditet, fødsel og dåb
Barnets Bog <BR>- Den perfekte gave ved graviditet, fødsel og dåb

Blandt gode gaver til den gravide samt...

Dukkehus i funkis stil
Dukkehus i funkis stil

Det fine dukkehus i klassisk funkis stil fra ferm...

Tapet i børneværelset
Tapet i børneværelset

I mit barndomsværelse havde jeg et tapet, hvor...

Legekøkken i træ
Legekøkken i træ

Det fine legekøkken 'Toro' er fra Ferm Living, og...

Lyskæde fra House Doctor
Lyskæde fra House Doctor

Skab stemningsfuld og hyggelig belysning på...

Vi mister børnetøj for millioner i daginstitutionerne
Vi mister børnetøj for millioner i daginstitutionerne

Der skal god logistik og planlægning til, når...

Ferien skal foregå midt i naturen
Ferien skal foregå midt i naturen

Danskerne ved, hvad de går efter, når de vælger...

Ferm Living Kids
Ferm Living Kids

Oplev eventyret, fantasien og legen i serien Ferm...

Førstegangsforældre
søger viden og information
Førstegangsforældre<BR>søger viden og information

Med internettes udbredelse og stribevis af...

Lydbøger og e-bøger til børn
Lydbøger og e-bøger til børn

Hvis børnene ikke har stiftet bekendtskab med den...

Uhmm Box
Uhmm Box

Uhmm Box er en moderne opbevaringsboks og...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Legekøkken i træ

Legekøkken i træ

Jensen Woman

Jensen Woman

Black Friday hos Amazing Living

Black Friday hos Amazing Living

Lydbøger og e-bøger til børn

Lydbøger og e-bøger til børn

Nye Bøger
Stærk, let og mæt

Hvis du nyder Anne Hjernøes selskab og gennem årene har fulgt hende som tv-vært i dejlige livsstilsprogrammer, hvor hun sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slotte og herregårde, badehoteller og øer, så har du måske bemærket, at hun har tabt sig. Faktisk har hun smidt hele 20 kilo...

Læs mere
Kål og kærlighed, af Lisbeth Tordendahl

Boost din sundhed, forkæl dine smagsløg og få fornyet inspiration med Lisbeth Tordendahls 'Kål og kærlighed'. I sin nye bog præsenterer hun 100 nemme, varierede og kreative opskrifter på indbydende retter med kål, som kan indgå i mange typer måltider, og som samtidig alle er veganske eller...

Læs mere
Krydret, Anne Hjernøe & Ditte Ingemann

Med en fælles passion for mad og krydderier, har Anne Hjernøe og Ditte Ingemann udgivet den dejligste opskriftsamling fuld af inspiration til hvordan man nemt kan føje ekstra krydderi på tilværelsen.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
^