Pendel fra House Doctor
Bloomingville Pendel
Sengelampe
Stor LED pære
Familie & børn
annoncer
Parterapi uden løftede pegefingre

Parterapi uden løftede pegefingre

Når knas i parforholdet, og velmenende familie og venners gode råd ikke rigtig rækker, så kan man ty til nogle af de mange selvhjælpsbøger, som kan bidrage med indsigt og dybere forståelse af parforholdets mekanismer. Her kan man få eksperters gode råd og redskaber til håndtering af mange af samlivets mindre konflikter og udfordringer, til gengæld skal man nok ikke forvente at finde opskriften på et lykkeligt parforhold i en selvhjælpsbog. 

Parforholdets dna

Anerkendte samlivseksperter såvel som familiens diamantbrudepar kan sikkert blive enige om, at det lykkelige parforhold bygger på en stribe grundlæggende elementer. Det kan være elementer som gensidig tillid, hengivenhed, medfølelse, tryghed og opmærksomhed. Men hvor meget og i hvilket omfang de enkelte elementer skal vægtes, kan der imidlertid være stor forskel på fra parforhold til parforhold, og vil som regel afhænge af det enkelte parforholds unikke dna.

Parternes individuelle personlighed, temperament, behov og tidligere erfaringer samt parrets evne til at kommunikere indbyrdes, er nogle af de ting, der har indflydelse på, hvordan det enkelte parforhold fungerer. Derfor er der som regel også stor forskel på, hvilke værktøjer og gode råd, der virker. Ofte kan et konfliktramt par være bedst hjulpet ved at føle sig frem, afprøve de gode råd, reflektere og sammen skabe sig nogle erfaringer, at bygge forholdet på.

Bliv eksperter i jeres eget forhold

Indenfor psykoterapi bruges ’sensetik metoden’ ofte i forbindelse med parterapi. Metoden bygger på idéen om, at parret, under vejledning og støtte fra terapeuten, tilegner sig en egen forståelse af deres parforhold, og sammen drager nogle egne erfaringer af, hvad der virker og giver mening, ved sammen at undersøge, afprøve og mærke efter. På den måde opnår parret indsigt i deres eget parforhold, forståelse for hvordan og hvorfor konflikterne opstår. De får også opbygget egne selverfarede metoder til, hvordan konflikterne bedst løses, minimeres og undgås, og får en følelse af fælles styrke ved selv at tage ansvar for egen lykke.

Ifølge sensetik terapeut, Gorm Lundshøj, så er der tale om en dybtgående terapiform, som ved hjælp af enkle metoder øger parrets følelse af samhørighed, fællesskab og ansvar. Det er en effektiv metode til at komme igennem kriser og tale om emner og problemer, som hidtil måske har været umulige at nå til enighed om – endsige tale om.

”Gennem sensetisk terapi får parret en bedre kontakt, hvilket er forudsætningen for god kommunikation, et dejligt kærlighedsliv og gode familieforhold” siger Gorm Lundshøj. ”Parterne bliver bedre til at se og mærke, hvornår kommunikationen går skævt, og bedre til konstruktivt at vende situationen, inden der opstår misforståelser”. 

Læs mere om Sensetik metoden og muligheden for parterapi i København

 

 



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Familie & børn
Sækkestol Bean Bag fra ferm LIVING Kids
Sækkestol Bean Bag fra ferm LIVING Kids

Skønne sækkestole fra ferm LIVING i 100%...

Memory spil
Memory spil

Det smukke memory - eller vendespil er dekoreret...

Indret børneværelset
Indret børneværelset

Mangler du inspiration til indretning af...

Alfons Åberg med Fairytell
Alfons Åberg med Fairytell

Med Fairytell får børnene adgang til hundredvis...

Maileg – Dansk prisbelønnet legetøj
Maileg – Dansk prisbelønnet legetøj

Man kan ikke andet end betages af Mailegs...

Træktog
Træktog

Fint lille træktog i træ. Toget er bygget op i...

Wallsticker til børneværelset
Wallsticker til børneværelset

Hos Rosen-Lund.dk finder man et skønt udvalg af...

Lydbøger og e-bøger til børn
Lydbøger og e-bøger til børn

Hvis børnene ikke har stiftet bekendtskab med den...

Sparebøsse Nordahl Andersen
Sparebøsse Nordahl Andersen

Fortinnet sparebøsse fra Nordahl Andersen...

Sparegris
Sparegris

Med den fine Tammy sparegris fra Puik Art kan...

Ramme til børnetegninger
Ramme til børnetegninger

Sæt dine børns bedste tegninger i ramme. Der er...

Studio Feder pyjamas
Studio Feder pyjamas

Det bæredygtige design fra Studio Feder afspejler...

Den perfekte udklædning til enhver begivenhed
Den perfekte udklædning til enhver begivenhed

Der er mange der elsker at klæde sig ud. Det kan...

Guide: Vælg den rigtig sut til dit barn
Guide: Vælg den rigtig sut til dit barn

Når man går og venter barn og terminen nærmer...

Beholder til opbevaring af vådservietter
Beholder til opbevaring af vådservietter

Nu kan du endelig få en beholder / dispenser til...

Det rette basisudstyr til din baby
Det rette basisudstyr til din baby

Er du i lykkelige omstændigheder? Stort tillykke!...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Tallerken Roy Kirkham

Tallerken Roy Kirkham

Skål - By Room

Skål - By Room

Spisebordsstole

Spisebordsstole

Maria Black 'Globo Violet Huggie'

Maria Black 'Globo Violet Huggie'

Nye Bøger
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
Vulvodyni – den tabubelagte smerte

Ca. 17% af alle danske kvinder lider af vulvodyni, en smertefuld tilstand i de ydre kønsorganer, der gør det umuligt at have samleje. Alligevel har de færreste hørt om sygdommen, blandt andet på grund af stor usikkerhed blandt læger og det faktum, at sygdommen i høj grad er tabubelagt. Bogen...

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
Brødbogen - Annemette Voss

Gennem alle sine smukke bagebøger, har Annemette Voss delt rundhåndet ud af fantastiske opskrifter og uundværlige tips. Med 'Brødbogen' er hun endnu engang på banen med opskrifter, der giver én lyst til at kaste sig ud i brødbagningens kunst. Det er nemme, enkle og overskuelige opskrifter, der...

Læs mere
Pandemi i USA Viagra