Julepynt Ib Laursen
Frugt og grønt glaspynt
Julepynt - VW Bobbel i krom
Lampeskærm C'est bon
Skønhed & velvære
annoncer
Det kan du også gøre<BR> – Den alternative guide til velvære

Det kan du også gøre
– Den alternative guide til velvære

Der har længe hersket en overbevisning om, at velvære udelukkende opnås gennem spa-behandlinger og juicekure. Men velvære handler om at føle sig godt tilpas i  både sind og krop, og den følelse kan fremmes gennem andet end spa-behandlinger. Her følger tre alternative bud på behandlinger, der øger følelsen af velvære.

Velvære handler om, at gøre noget godt for sig selv, og er således helt og aldeles subjektivt. Velvære er, hvad der føles godt for dig, alligevel forbindes velvære ofte med ansigts- og/eller kropspleje, sund kost, varierede og nye trænings- og motionsformer, samt mental træning eller afstresning. Ikke desto mindre, kan meget andet udgøre personlig velvære for dig. Måske er det velvære for dig, at gå en tur med hunden eller kigge på dine børn, der lege. Kilder til velvære kan således se meget forskellige ud, og med dette i baghovedet, så får du her, tre alternative bud på behandlinger, der også kan være kilde til en øget følelse af velvære:

Body-session
Velvære i kroppen har en direkte sammenhæng med mental velvære. Derfor har de allerfleste glæde af en body-session. En body-session er en terapeutisk kropsbehandling og udføres af professionelle behandlere. Behandlingen tager udgangspunkt i dig og dine behov, men også hvad behandleren kan mærke i din krop. Formålet med behandlingen er, at koble dine følelser med din fysik, for dermed at opnå velvære og et bedre helbred på alle parametre.
En body-session kan afhjælpe ved både fysiske lidelser og stress, samt styrke din mentale sundhed og hjælpe dig med at præstere bedre på alle fronter. Behandlingen foregår ved massage, bevægelse af led og åndedrætsøvelser. Ved løsning af spændinger forskellige steder i kroppen opnås en udrensende effekt både fysisk og psykisk.

Behandling af karsprængninger
Som sagt, så handler velvære om at føle sig godt tilpas med sig selv og i sin krop. Derfor tæller det også som velvære, at gøre, hvad der skal til for at du opnår denne følelse. De fleste kvinder går rundt og tænker små skavanker, som ingen andre ligger mærke til. Dette har de sikkert også hørt før, at der ikke er nogen der lægger mærke til strækmærker osv. Ikke desto mindre fylder de små skavanker i bevidstheden, og derfor kan behandling af disse også være relevante at have med i overvejelserne omkring, hvordan man opnår personlig velvære.
Hvis du derfor er overbevist om, at det ville gøre noget godt for dig og dit sind, ikke at skulle tænke på de små karsprængninger på lårene, i ansigtet eller andre steder, så skal disse selvfølgelig væk. Kosmetiske speciallægeklinikker kan hjælpe dig af med de små syndere uden ubehag.

Tandsundhed
Et vigtigt punkt i den fysiske og dermed også mentale sundhed, som mange folk ofte glemmer, er god tandsundhed. Foruden at være vores vigtigste redskab til at spise med, danner tænderne også genstand for hvad der kan forbindes med velvære. Et er de konsekvenser usunde tænder kan have for tænderne alene, noget helt andet er, hvad utilstrækkelig tandsundhed kan gøre ved resten af kroppen.
Usunde tænder kan have store konsekvenser for resten af kroppens sundhed. Ved tand- eller tandkødsbetændelse kan at bakterier fx går over i blodet og dermed nå helt ud i organerne. Hvis immunforsvaret i forvejen halter, vil dette kunne betyde betændelse visse steder, for eksempel i hjerteklapperne eller nyrerne. Velvære er derfor også, at komme hele vejen rundt om fysisk sundhed.



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Skønhed & velvære
Tips til livsstil
Tips til livsstil

Er du havnet i en kedelig hverdags trummerum,...

Rygbørste
Rygbørste

Rygbøste med håndtag i bambus som hjælper dig med...

Tidløst og lækkert
Tidløst og lækkert

Ligesom der i dag, når det det kommer til...

Africa Organics
Africa Organics

Africa Organic er ECOcert certificeret...

Luksus til dit hår fra Kent Brushes Co.
Luksus til dit hår fra Kent Brushes Co.

Med hårbørster fra engelske Kent Brushes Co....

Ecooking - Mild og effektiv hudpleje
Ecooking - Mild og effektiv hudpleje

I efteråret bliver der som regel slækket lidt på...

IDUN Minerals Midnattssol Bronzer
IDUN Minerals Midnattssol Bronzer

IDUN Minerals Midnattssol Bronzer er en compact...

Karmameju Body Lotion 02
Karmameju Body Lotion 02

En beroligende blanding af økologiske ekstrakter...

5 skønhedsfavoritter
5 skønhedsfavoritter

Gå foråret og sommeren i møde med 5 skønne og...

L:A Bruket ansigtscreme
L:A Bruket ansigtscreme

Skøn, nærende og fugtgivende ansigtscreme med...

Diamantslibning af huden
Diamantslibning af huden

Glansløs hud, ujævn pigmentering og hudtone, uren...

Kosmetiktaske Nordal
Kosmetiktaske Nordal

Den fineste kosmetiktaske i stribet kanvas fra...

IDUN Minerals skin care
IDUN Minerals skin care

Fra IDUN Minerals kommer en skøn, vegansk...

St. Moriz - Ny selvbrunerserie
St. Moriz - Ny selvbrunerserie

Reklame Med det ustabile, danske sommervejr kan...

Make-up fjerner - STAR 02 - Karmameju
Make-up fjerner - STAR 02 - Karmameju

Det er en banebrydende 3-i-1 økologisk micellar...

Humdakin
Humdakin

Med serien af rengøring- og plejeprodukter fra...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Buddha figurer i indretningen

Buddha figurer i indretningen

Julepynt - VW Bobbel i krom

Julepynt - VW Bobbel i krom

Sæbenødder til tøjvask

Sæbenødder til tøjvask

Julepynt og -stads fra Broste Copenhagen

Julepynt og -stads fra Broste Copenhagen

Nye Bøger
Stærk, let og mæt

Hvis du nyder Anne Hjernøes selskab og gennem årene har fulgt hende som tv-vært i dejlige livsstilsprogrammer, hvor hun sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slotte og herregårde, badehoteller og øer, så har du måske bemærket, at hun har tabt sig. Faktisk har hun smidt hele 20 kilo...

Læs mere
Kål og kærlighed, af Lisbeth Tordendahl

Boost din sundhed, forkæl dine smagsløg og få fornyet inspiration med Lisbeth Tordendahls 'Kål og kærlighed'. I sin nye bog præsenterer hun 100 nemme, varierede og kreative opskrifter på indbydende retter med kål, som kan indgå i mange typer måltider, og som samtidig alle er veganske eller...

Læs mere
Krydret, Anne Hjernøe & Ditte Ingemann

Med en fælles passion for mad og krydderier, har Anne Hjernøe og Ditte Ingemann udgivet den dejligste opskriftsamling fuld af inspiration til hvordan man nemt kan føje ekstra krydderi på tilværelsen.

Læs mere
Oprindelse, Dan Brown

Den nye Dan Brown thriller ligger stadig i toppen af bestsellerlisten. Med 'Oprindelse' har han skrevet endnu en intens historie fyldt med skjulte koder, religion, symboler og kunst - og med den populære professor Robert Langdon i hovedrollen.

Læs mere
^