Sådan plejer du din hud i sommervarmen

Sommeren er endelig over os, og det betyder lange, lyse aftener og masser af tid i det fri. Men har du lagt mærke til, hvordan din hud reagerer, når temperaturen stiger? 

Sol, saltvand og lune vinde er skønne for sjælen, men de stiller helt nye krav til din daglige plejerutine. Huden mister hurtigt væske i varmen, og sveden kan få porerne til at stoppe til, hvis du ikke griber ind i tide. Så hvordan bevarer du bedst den friske, naturlige udstråling hele sommeren igennem? Det handler om at tilpasse din hudpleje, så huden får den fugt og beskyttelse, den har brug for – uden at føles tung. 

Skift til lettere konsistenser i de varme måneder

Når solen bager, skal huden have lov til at ånde friere. Gem de helt tunge, fedtholdige cremer væk til vinteren og find i stedet de lette formler frem.

En let gel eller en flydende emulsion er helt ideel lige nu. Den absorberes hurtigt, tilfører huden fugt og efterlader den med en let og behagelig følelse.. Sørg desuden for at kigge efter aktive ingredienser som hyaluronsyre og glycerin, der fungerer som små fugtmagneter. Hvis du ønsker at bevare spændstigheden og forebygge fine linjer forårsaget af solens stråler, er en god anti-age creme med indbygget antioxidantbeskyttelse kan en god anti-age-creme med antioxidanter være et godt supplement til din sommerpleje .

Hvor ofte bør du bruge ansigtscreme?

Regelmæssighed er nøglen til succes, når vi taler om skønhedspleje. Du skal som minimum gennemføre din rutine to gange om dagen: morgen og aften.

Om morgenen forbereder du ansigtet på dagens strabadser, forurening og UV-lys, mens aftenrutinen rhjælper huden med at restituere i løbet af natten. Hvis du bader meget i havet eller i klorvand i løbet af dagen, bør du skylle ansigtet med rent vand og genopfriske fugtbalancen med det samme. Det holder barrieren intakt og modstandsdygtig over for udtørring.

Vælg den rette pleje til din specifikke hudtype

Vi er alle unikke, og det er vores behov for pleje også. Har du tendens til tørre pletter, eller skinner du mest i T-zonen, når det bliver varmt?

Det er afgørende, at din fugtighedscreme til ansigt og hals stemmer overens med din huds aktuelle tilstand. Kombineret hud har brug for talgregulerende ingredienser, mens den sensitive hud kræver beroligende ekstrakter som aloe vera eller kamille. Giv dig god tid til at mærke efter, hvad dit ansigt kalder på, så du altid rammer plet med din pleje.

Solbeskyttelse og sundhed hænger uløseligt sammen

Ingen sommerrutine er fuldendt uden en bredspektret solcreme med høj faktor. Det er den absolut bedste investering, du kan gøre for dit udseende og dit helbred. Påfør rigelige mængder tyve minutter før, du går ud, og gentag processen hver anden time.

Vil du vide mere om, hvordan UV-indekset fungerer, og hvordan du bedst beskytter dig selv og din familie mod solskader? Du kan finde opdaterede råd om sikker adfærd i solen på sundhed.dk 

Find dine nye favoritter og nyd sommeren

Når du har styr på rækkefølgen og de rigtige konsistenser, bliver din daglige rutine til ren selvforkælelse. Hos Notino finder du et kæmpe udvalg af professionelle skønhedsprodukter, der gør det nemt at sammensætte det perfekte match til dine behov.

Husk at lytte til din hud og giv den masser af kærlighed, vand og fugt hver eneste dag. Med de rette produkter og en enkel rutine kan du hjælpe huden med at holde sig frisk og velplejet hele sommeren.