Lidt hjælp til dig
i dit barns første måneder

Dit barns første måneder i livet kan være en udfordring for de nybagte forældre, og man kan pludselig stå i nogle situationer, som man ikke har stået i før. Det kan dreje sig om alt fra amning, et grædende barn i supermarkedet eller bleskifting på det mest ubelejlige tidspunkt.  

Det kan være svært, at være forberedt, for spædbørn er uforudselige, og nye uforudsete situationer vil løbende opstå især i den første tid. Det bedste man kan gøre er, at slå kold vand i blodet, tage en dyb indånding og huske, at selv om situationen lige nu synes uoverskuelig, så er både barnet og du ok. Husk også, at du absolut ikke er alene om, at have stået rådvild i en situation med et lille barn på armen. Her får du et par praktiske tips fra annoncørerne til, hvordan du får lidt mere overskud i hverdagen:

Lær af andre mødres erfaringer

Som spædbørnsforældre kan man aldrig vide, hvornår man får brug for rene bleer og puslegrej. Af samme grund slæber nybagte forældre som regel rundt på en veludstyret pusletaske. Og man kan heller ikke altid forudse, hvornår den lille bliver sulten og tørstig. Men i Danmark afholder det ikke nybagte mødre fra at mødes med veninderne på café. Her er det meget almindeligt, at spædbarnsmoderen har en ammepude med, så hun, til enhver tid, kan sidde rart og afslappet, mens barnet ammes.   

Husk dig selv!

Som nybagt forældre kan man være så optaget af det lille vidunder, at man næsten glemmer sig selv. Men det er en god idé, at man forsøger at få lidt tid alene, for det er her, man kan få ladet op og samlet overskud til at klare hverdagens udfordringer. En lille shoppingtur uden et spædbarn på armen, en løbetur i skoven eller en lille middagslur kan gøre underværker. Måske skulle man endda unde sig selv en ny dyne?