7 nemme tricks: Få tid tilbage i hverdagen

Det er nemt at blive fortabt i den travle hverdag. Du skal finde tid til at arbejde, holde hjemmet kørende, måske passe opvæksten af dine børn, dedikere tid til parforholdet og meget mere. Det kan føles som om, al tiden bliver taget fra dig og du ingen har tilbage til dig selv. Men sådan behøver det ikke at være. Her får du 7 konkrete tips til, hvordan du kan vinde noget af tiden tilbage i hverdagen:

Vær opmærksom på dit brug af mobiltelefon
Vores mobiltelefon er i praksis en af de største tidsrøvere. Uden at vi lægger mærke til det kommer vi til at bruge mange penge hver dag på at kigge ned i den lille skærm. Et hurtigt besøg på Politiken.dk bliver til adskillige videoer på YouTube. Vær opmærksom på, hvor meget du faktisk bruger din telefon. Ikke alene tager den din tid, den kan også tage tid fra parforholdet, fordi du bruger mere tid på din mobiltelefon end på at være sammen med din partner. Der findes apps, der sporer hvor lang tid du bruger på din telefon. De kan give et interessant (og måske også et overraskende) indblik i dit tidsforbrug. Lignende programmer findes til din computer i form af det gratis program RescueTime.

Robotstøvsuger i hjemmet
Har du ikke trapper og store lister i hjemmet, kan du investere i en robotstøvsuger. Det er et alternativ til en hånddreven og gammeldags støvsuger. En god robotstøvsuger er over de senere år som følge af den teknologiske udvikling faldet markant i pris. Således vil den koste dig under 5.000 kroner i dag, når du køber den på internettet.. Robotstøvsugeren kan du indstille til at køre i løbet af formiddagen, mens du er på arbejde. Moderne støvsugere kører selv tilbage i deres holder og lader op, så der er pænt og rent til du kommer hjem – uden at du skal høre på støvsugeren eller bruge tid på det.

Træning i hjemmet
Danmark er et af de lande i verden, der er længst fremme, når vi ser på fitnesscentre. Vi har mange muligheder. Men det ændrer ikke på, det stadig tager lang tid, når du skal pakke dit tøj, tage hen til fitnesscenter, klæde om, træne og så tage hele vejen tilbage igen. Det kan du gøre måske en gang om ugen eller to. Men resten af tiden kan du overveje at træne i hjemmet. Har du en kælder, har du her et oplagt sted at placere en stepmaskine og enkelte vægte. Som mand kan du købe bænke og vægte til et ”homegym” fra ca. 15.000 kroner – som kvinde koster det dig mindre, da du sandsynligvis ikke har brug for samme udsnit af tunge vægte. Udover udstyret bør du overveje at købe lidt fitnessgadgets som en intelligent vægt og et armbånd, der holder telefonen på plads, når du løber. 

Bestil mad fra Aarstiderne
Det tager tid at købe ind og forberede sund mad. Men samtidigt er det ikke et sted, du har lyst til at spare. Dårlig mad koster mindre penge nu, men du mister energi og lever i mindre tid. En god måde at spare tid på her er ved at bestille en madboks fra Aarstiderne. Du får en gang om ugen en boks leveret til døren med sunde ingredienser og forslag til, hvad for noget sund aftensmad, du kan lave fra dag til dag. Det koster ikke meget mere, end hvis du købte de samme varer i dit lokale supermarked – men du sparer meget tid på det.
Du har også mulighed for at købe dine dagligvarer ved hjælp af Nemlig.com eller Irmas online supermarked. Også Coop har for nyligt investeret mange penge i at lave det bedste online supermarked i Danmark.

Rengøringshjælp med håndværkerfradrag
Som alternativ til den førnævnte robotstøvsuger, kan du overveje at få gjort rent hjemme af en professionel. Du finder (hvid) rengøringshjælp (på faktura) fra cirka 200 kroner per time inklusive moms. Vær her opmærksom på, at det håndværkerfradrag den blå regering indførte sidste efterår også giver fradrag for vedligehold i hjemmet. Du har således håndværkerfradrag for de penge, du bruger på rengøringshjælp op til 15.000 kroner per person for op til 2 personer i din husstand. Det er billigt at få hjælp til at klare rengøringen derhjemme.

Saml opgaver til én gang om ugen
Mange af de ting du løbende laver kan du ”batche”. Det betyder du samler opgaverne og udfører dem én gang i stedet for løbende. Eksempler på opgaver du kan batche:
* betaling af regninger
* oprydning i hjemmet
* eller at planlægge mad til ugen
I stedet for at bruge 10 minutter hver dag på de her ting, så bruger du samlet en halv time en gang om ugen. Du sparer tid fordi at du ikke hele tiden skal omstille dig til en ny opgave. Forksning viser at du bruger 15 minutter på at omstille dig fra en opgave til en anden. Det gælder både på arbejdspladsen og i hjemmet.