Izabel Camille 'Bohemian'
Fletstol fra Rivièra Maison
Loungestol Sika Design
Havekrukker
Annoncer
annoncer
Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hver fjerde dansker lider af en hjerte-kar sygdom, mange af disse bliver ikke opdaget i tide og er derfor grund til at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste årsag til dødsfald i Danmark. Sygdommene rammer både mænd og kvinder, dog er dødeligheden størst hos mænd – muligvis fordi kvinder er bedre til at opsøge læge, når symptomerne melder sig. Hjerte-karsygdomme dækker over sygdomme, som fx forhøjet blodtryk, blodprop i hjertet, hjertekrampe og mange andre. Der findes medfødte hjerte-kar sygdomme, men de fleste rammer dog folk over 40 år, og er derfor aldersbetinget. Næsten en halv million danskere lider af hjerte-kar sygdomme. Spørgsmålet er om der er noget man selv kan gøre for at forebygge hjerte-kar sygdomme? Hvordan ved man om man om man er i risikogruppen for hjerte-karsygdomme? Hvordan ser symptomerne ud?

 

Hvordan mindsker man risikoen for hjertekar sygdomme?

Undersøgelser viser at cirka 75 procent af alle hjerte-kar sygdomme, kan undgås ved at opretholde en sund livsstil. En sund livsstil er indbegrebet af sund og nærende kost – såsom masser af grøntsager, magert kød, fisk og daglig fysisk aktivitet. Derudover anbefales det klart at undgå rygning og overvægt og i det hele taget føle sig sund og frisk - både på arbejdet og i privatlivet. Mange i dagens Danmark lider af stress, hvilket også kan have en betydning for udvikling af hjerte-kar sygdomme. 
Der er flere måder at forebygge hjerte-kar sygdomme på, og tilmed holde øje med hvornår tilstanden bliver kritisk. Lider man af en hjerte-kar sygdom, er det værd at overveje at investere i en blodtryksmåler. Der findes mange typer af blodtryksmålere, dog er blodtryksmåleren fra Omron rigtig nem at bruge – også for ældre. En blodtryksmåler er designet til at skulle sidde på overarmen, hvor den vil give en hurtig og præcis måling af blodtryk og puls. Udover at gøre brug af en blodtryksmåler, bliver det tilmed også anbefalet at være opmærksom på symptomerne på hjerte-kar sygdomme – mange ved ikke, hvad man skal reagere på, og for at gøre forvirringen større, så er mænds og kvinders symptomer helt forskellige. Tegnene på hjerte-kar sygdomme er ofte lette at overse, hvis man ikke er særlig opmærksom. Symptomerne på hjerteanfald hos kvinder er følgende: - Træthed - Søvnbesvær - Åndenød - Halsbrænd og fordøjelsesbesvær - Pludselig brystsmerter - Svimmelhed og koldsved Hjerteanfald hos kvinder kan udvikle sig over timer, såvel som flere dage og uger. Symptomerne kan let forbindes med overgangsalderen eller med stress, hvilket er grundlaget for, at der ikke bliver søgt læge i tide. Til trods for at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark, begynder vi at få mere kontrol af sygdommene og bedre behandlingerne til patienterne. Flere danskere overlever derfor en hjerte-kar sygdom, dette skyldes både bedre udstyr og mere effektiv medicin. Derudover er der i den grad begyndt at komme mere fokus på den sunde livsstil.  



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Annoncer
Opbevaring tebreve
Opbevaring tebreve

Metaldåse til opbevaring af tebreve. Fra franske...

Sy joggers til dig selv !
Sy joggers til dig selv !

Med det nye EASY snitmønster fra Minikrea kan du...

Metal skammel
Metal skammel

Fin og praktisk skammel fremstillet i jern....

Birkenstock sandal
Birkenstock sandal

Det er en drøm, at gå i Birkenstock sandaler. Her...

Kähler vaser
Kähler vaser

Kähler vaser i smukke nuancer og helt enkelt...

Gulv puf
Gulv puf

Sy skønne puder i lige det stof, der passer din...

Tunika råhvid
Tunika råhvid

Smuk og elegant råhvid Cream tunikabluse med...

Pino fad
Pino fad

Flot ovalt fad fra House Doctor med nostalgisk...

Gustav blazer
Gustav blazer

Beige-rosa meleret blazer fra Gustav. Elegant...

Odd Molly
Odd Molly

Gennemført lækker stor Odd Molly skindshopper med...

Odd Molly blazer
Odd Molly blazer

Lækker strikblazer fra Odd Molly med flot sort...

Krukker Tine K
Krukker Tine K

Skab stemning og rum i indretningen med store,...

Chanel stil
Chanel stil

Fra Vila!Bolero jakke i sort med creme kanter....

Cream
Cream

Lækker og blød, oversize rustikvasket gråbrun...

Tom Dixon messing bordlampe
Tom Dixon messing bordlampe

Tom Dixon Beat Table Lamp er håndlavet og ren...

Escentric molecules
Escentric molecules

Kunderne stod i kø hos Harvey Nichols i London –...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Kaffekop i genbrugsmateriale

Kaffekop i genbrugsmateriale

Overvej dette, <BR>inden du køber spisebordsstol

Overvej dette,
inden du køber spisebordsstol

Smykker

Smykker

Store plantekrukker

Store plantekrukker

Nye Bøger
Det børne- og ungdomspsykiatriske forløb, Karsten Gjessing Jensen

ADHD, autisme, triste tanker, bekymringer, tvangssymptomer, angst og spiseforstyrrelser. Børn og unge, psykiske problemer og psykiatriske diagnoser fylder mere og mere i den daglige debat.

For forældre og pårørende kan mødet med børne- og ungdomspsykiatrien forekomme overvældende og forvirrende....

Læs mere
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
^