Lerpotter Bergs Potter
Vægmaling<BR> - Økologisk & allergimærket
Engelsk porcelæn Roy Kirkham
Spring Copenhagen Eva Stæhr-Nielsen
Annoncer
annoncer
Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hver fjerde dansker lider af en hjerte-kar sygdom, mange af disse bliver ikke opdaget i tide og er derfor grund til at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste årsag til dødsfald i Danmark. Sygdommene rammer både mænd og kvinder, dog er dødeligheden størst hos mænd – muligvis fordi kvinder er bedre til at opsøge læge, når symptomerne melder sig. Hjerte-karsygdomme dækker over sygdomme, som fx forhøjet blodtryk, blodprop i hjertet, hjertekrampe og mange andre. Der findes medfødte hjerte-kar sygdomme, men de fleste rammer dog folk over 40 år, og er derfor aldersbetinget. Næsten en halv million danskere lider af hjerte-kar sygdomme. Spørgsmålet er om der er noget man selv kan gøre for at forebygge hjerte-kar sygdomme? Hvordan ved man om man om man er i risikogruppen for hjerte-karsygdomme? Hvordan ser symptomerne ud?

 

Hvordan mindsker man risikoen for hjertekar sygdomme?

Undersøgelser viser at cirka 75 procent af alle hjerte-kar sygdomme, kan undgås ved at opretholde en sund livsstil. En sund livsstil er indbegrebet af sund og nærende kost – såsom masser af grøntsager, magert kød, fisk og daglig fysisk aktivitet. Derudover anbefales det klart at undgå rygning og overvægt og i det hele taget føle sig sund og frisk - både på arbejdet og i privatlivet. Mange i dagens Danmark lider af stress, hvilket også kan have en betydning for udvikling af hjerte-kar sygdomme. 
Der er flere måder at forebygge hjerte-kar sygdomme på, og tilmed holde øje med hvornår tilstanden bliver kritisk. Lider man af en hjerte-kar sygdom, er det værd at overveje at investere i en blodtryksmåler. Der findes mange typer af blodtryksmålere, dog er blodtryksmåleren fra Omron rigtig nem at bruge – også for ældre. En blodtryksmåler er designet til at skulle sidde på overarmen, hvor den vil give en hurtig og præcis måling af blodtryk og puls. Udover at gøre brug af en blodtryksmåler, bliver det tilmed også anbefalet at være opmærksom på symptomerne på hjerte-kar sygdomme – mange ved ikke, hvad man skal reagere på, og for at gøre forvirringen større, så er mænds og kvinders symptomer helt forskellige. Tegnene på hjerte-kar sygdomme er ofte lette at overse, hvis man ikke er særlig opmærksom. Symptomerne på hjerteanfald hos kvinder er følgende: - Træthed - Søvnbesvær - Åndenød - Halsbrænd og fordøjelsesbesvær - Pludselig brystsmerter - Svimmelhed og koldsved Hjerteanfald hos kvinder kan udvikle sig over timer, såvel som flere dage og uger. Symptomerne kan let forbindes med overgangsalderen eller med stress, hvilket er grundlaget for, at der ikke bliver søgt læge i tide. Til trods for at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark, begynder vi at få mere kontrol af sygdommene og bedre behandlingerne til patienterne. Flere danskere overlever derfor en hjerte-kar sygdom, dette skyldes både bedre udstyr og mere effektiv medicin. Derudover er der i den grad begyndt at komme mere fokus på den sunde livsstil.  



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Annoncer
Casual striped
Casual striped

Sort/brun stribet buks fra Gustav. Buksen er i...

Sommerbluse

Sød og løs bluse fra Ofelia med søde detaljer ......

Pico - Armring
Pico - Armring

Armring i doublé med shellperler fra Pico...

Sengetøj i hør
Sengetøj i hør

Det lækreste sengelinned i 100% eksklusivt hør...

Broste Copenhagen Nordic Coal
Broste Copenhagen Nordic Coal

Fra Broste Copenhagen kommer den smukke serie...

Inspirerende citater
Inspirerende citater

Kloge ord og citater til din væg. Inspirerende og...

Shorts Filippa K.
Shorts Filippa K.

De fineste shorts fra svenske Filippa K. Modellen...

Dip Dye tapet
Dip Dye tapet

Se de smukke, nye tapeter i helt nye farver og...

Strandtaske

Skøn taske med det fineste blomsterstof. Brug...

Dug
Dug

Voksduge i metermål fra Au Maison i 100% bomuld,...

Løvegal hudpleje
Løvegal hudpleje

I Svaneke på Bornholm bor Elizabeth Løvegal på et...

Filippa K tee
Filippa K tee

Helt enkel og klassisk med korte ærmer og rund...

Elektrisk fodfil
Elektrisk fodfil

Bløde, smukke fødder sommeren igennem. Med ELLE...

Madkasse
Madkasse

Den fine madkasse fra Greengate er isoleret og...

Fed fed hørtaske
Fed fed hørtaske

Helt skøn taske i 100% hør med læderhåndtag og...

Handyman
Handyman

Det er snart jul, og det betyder, at der snart...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Engelsk porcelæn Roy Kirkham

Engelsk porcelæn Roy Kirkham

ReClips havestol – et resultat <BR>af dansk husholdningsplast

ReClips havestol – et resultat
af dansk husholdningsplast

Tekande i glas

Tekande i glas

Te-sæt med infuser og honningpind

Te-sæt med infuser og honningpind

Nye Bøger
Det børne- og ungdomspsykiatriske forløb, Karsten Gjessing Jensen

ADHD, autisme, triste tanker, bekymringer, tvangssymptomer, angst og spiseforstyrrelser. Børn og unge, psykiske problemer og psykiatriske diagnoser fylder mere og mere i den daglige debat.

For forældre og pårørende kan mødet med børne- og ungdomspsykiatrien forekomme overvældende og forvirrende....

Læs mere
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
^