Konsolborde hos AmazingLiving
Fletstol fra Rivièra Maison
Adezz - Bålfad og havepejs
Havekrukker
Annoncer
annoncer
Forkostordning til dagens vigtige pause

Forkostordning til dagens vigtige pause

Med en tidlig start om morgenen og en koncentreret arbejdsindsats i løbet af formiddagen, kan det nemt komme til at knibe med energien og overskuddet hen på eftermiddagen. Overvældende træthed, hovedpine, svimmelhed, ubehag og dårlig koncentration, er almindelige tegn på, at krop og hjerne har brug for pause. En kort pause som minimum hver anden time samt en længere frokostpause kan bidrage med ny energi og overskud, og betyde, at man kan bevare koncentrationen også sidst på arbejdsdagen. 

Hver 5. ikke holder pauser

På de fleste arbejdspladser er der afsat tid til pauser i løbet af dagen, men selvom det er i arbejdsgiverens interesse at medarbejderne tager pauser, så er det imidlertid ikke altid, at medarbejderne benytter sig af muligheden. Tal fra HK viser, at hver 5. ikke holder de pauser, som de selv føler, de har brug for. Det kan skyldes generel travlhed på arbejdspladsen eller manglende kutyme blandt medarbejderne, som gør, at der bliver set skævt til de kollegaer, der tillader sig at holde pause. Men det kan også skyldes, at der fx ikke er oplagte tidspunkter eller fysiske faciliteter, der inviterer til pauser.

Pauser fremmer produktivitet og kvalitet

De fleste arbejdsgivere er opmærksomme på, at pauser fremmer produktiviteten og kvaliteten af medarbejdernes arbejde. Mange videnskabelige studer bekræfter, at man får optimal produktivitet og udbytte af arbejdsindsatsen, hvis arbejdsdagen afbrydes med pauser. Pauser et endvidere et vigtigt element til at reducere stress og fremme sundhed og trivsel blandt medarbejderne, ligesom pauser også giver medarbejderne tid og mulighed for at udveksle erfaringer, løse udfordringer og opbygge et rart arbejdsklima. 

Frokostpausen

Ligesom mindre pauser i løbet af en arbejdsdag bidrager til øget overskud og bedre koncentration, så bidrager frokostpausen ikke kun til en bedre arbejdsindsats, men også til den generelle trivsel og sundhed på arbejdspladsen. Ifølge Arbejdstilsynet foregår de bedste pauser væk fra arbejdet, hvor man ikke forstyrres af skærme og telefoner. God pausekultur kan ifølge Arbejdstilsynet fremmes ved:

· at der skabes rammer og struktur for pauserne, fx i form af faste tidsrum eller faste initiativer
· at nøglepersoner, fx ledere, er rollemodeller ved selv at holde pauser
· at arbejdspladsens indretning inviterer til at holde pauser

Frokostordning 

Ved at sørge for, at der er et sundt og indbydende frokosttilbud, kan man opmuntre medarbejdere til at holde pause og spise sammen, i stedet for at blive siddende med madpakken foran computerskærmen. En frokostordning kan således være kickstarter til en bedre pausekultur på arbejdspladsen og samtidig bidrage til den enkelte medarbejders sundhed samt øge medarbejdernes generelle trivsel, produktivitet og kreativitet. 

Hos Sylvest & Bang, som er et cateringfirma i København, sammensættes menuen med henblik på at give virksomhedernes medarbejdere masser af brændstof til at gribe eftermiddagens lange liste af arbejdsopgaver. Firmaet, som tilbyder frokostordning leveret til hele Københavnsområdet, tager udgangspunkt i mættende, sunde og energigivende ingredienser, 1. Klasses råvarer og menuer tilpasset smagsløg, rutiner og individuelle behov.

”Vores team lægger alle kræfter i at levere et alsidigt og mættende måltid til vores kunder” siger Kim Sylvest Hansen, direktør for Sylvest & Bang. ”Det er lækker og indbydende mad, der er spændende at sætte tænderne i, og som man hver dag kan se frem til som et af dagens højdepunkter”. 

 



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Annoncer
Pimpsten
Pimpsten

Pimpsten har længe været kendt som et meget...

SACKit puf - til både inde og ude
SACKit puf - til både inde og ude

Super robust og lækker RETROit Cobana Drum fra...

Højttaler bærbar
Højttaler bærbar

Fin lille og bærbar højttaler fra Kreafunk. Den...

Badesalt
Badesalt

Lad de elskede nyde et karbad eller fodbad med...

Wally By Nord
Wally By Nord

Praktisk og dekorativ opbevaringshanger i 100%...

Filippa K tee
Filippa K tee

Helt enkel og klassisk med korte ærmer og rund...

Smukt rustikt hjerte
Smukt rustikt hjerte

Det fine hjerte er fremstillet i gips og er...

Jbs Homewear
Jbs Homewear

Blød og lækker bomulds pyjamas med skjorte og...

Odd Molly WELL BEING L/S TOP
Odd Molly WELL BEING L/S TOP

Fra Odd Mollys nye kollektion. Skøn bomuldstop...

Hvid blazer
Hvid blazer

En af forårets smukke hvide blazere - her fra...

God vin på dåse
God vin på dåse

God vin på dåse! Jo - den er god nok, og...

Lingeri
Lingeri

Varen er udsolgt hos vores forhandler, men vi...

Dyb v-hals Lollys Laundry
Dyb v-hals Lollys Laundry

Meget smuk mørkeblå, næsten sort, bluse fra...

Espadrillos
Espadrillos

Brune Espadrillos fra Munderingskompagniet i...

Tank top
Tank top

Super lækker top, der sidder til. Den er fra...

Plaid Lexington
Plaid Lexington

Lækker, ultrablød uldplaid i klassisk ternet fra...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Bålsted

Bålsted

Indretning af hjemmet<BR> kræver en fælles indsats

Indretning af hjemmet
kræver en fælles indsats

Gode idéer til gaveønsker

Gode idéer til gaveønsker

Kaffekop i genbrugsmateriale

Kaffekop i genbrugsmateriale

Nye Bøger
Det børne- og ungdomspsykiatriske forløb, Karsten Gjessing Jensen

ADHD, autisme, triste tanker, bekymringer, tvangssymptomer, angst og spiseforstyrrelser. Børn og unge, psykiske problemer og psykiatriske diagnoser fylder mere og mere i den daglige debat.

For forældre og pårørende kan mødet med børne- og ungdomspsykiatrien forekomme overvældende og forvirrende....

Læs mere
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
^