Hængekøje VENTURE DESIGN
Ildsted Eva Solo
Loungestol Sika Design
Havekrukker
Skønhed & velvære
annoncer
Det kan du også gøre<BR> – Den alternative guide til velvære

Det kan du også gøre
– Den alternative guide til velvære

Der har længe hersket en overbevisning om, at velvære udelukkende opnås gennem spa-behandlinger og juicekure. Men velvære handler om at føle sig godt tilpas i  både sind og krop, og den følelse kan fremmes gennem andet end spa-behandlinger. Her følger tre alternative bud på behandlinger, der øger følelsen af velvære.

Velvære handler om, at gøre noget godt for sig selv, og er således helt og aldeles subjektivt. Velvære er, hvad der føles godt for dig, alligevel forbindes velvære ofte med ansigts- og/eller kropspleje, sund kost, varierede og nye trænings- og motionsformer, samt mental træning eller afstresning. Ikke desto mindre, kan meget andet udgøre personlig velvære for dig. Måske er det velvære for dig, at gå en tur med hunden eller kigge på dine børn, der lege. Kilder til velvære kan således se meget forskellige ud, og med dette i baghovedet, så får du her, tre alternative bud på behandlinger, der også kan være kilde til en øget følelse af velvære:

Body-session
Velvære i kroppen har en direkte sammenhæng med mental velvære. Derfor har de allerfleste glæde af en body-session. En body-session er en terapeutisk kropsbehandling og udføres af professionelle behandlere. Behandlingen tager udgangspunkt i dig og dine behov, men også hvad behandleren kan mærke i din krop. Formålet med behandlingen er, at koble dine følelser med din fysik, for dermed at opnå velvære og et bedre helbred på alle parametre.
En body-session kan afhjælpe ved både fysiske lidelser og stress, samt styrke din mentale sundhed og hjælpe dig med at præstere bedre på alle fronter. Behandlingen foregår ved massage, bevægelse af led og åndedrætsøvelser. Ved løsning af spændinger forskellige steder i kroppen opnås en udrensende effekt både fysisk og psykisk.

Behandling af karsprængninger
Som sagt, så handler velvære om at føle sig godt tilpas med sig selv og i sin krop. Derfor tæller det også som velvære, at gøre, hvad der skal til for at du opnår denne følelse. De fleste kvinder går rundt og tænker små skavanker, som ingen andre ligger mærke til. Dette har de sikkert også hørt før, at der ikke er nogen der lægger mærke til strækmærker osv. Ikke desto mindre fylder de små skavanker i bevidstheden, og derfor kan behandling af disse også være relevante at have med i overvejelserne omkring, hvordan man opnår personlig velvære.
Hvis du derfor er overbevist om, at det ville gøre noget godt for dig og dit sind, ikke at skulle tænke på de små karsprængninger på lårene, i ansigtet eller andre steder, så skal disse selvfølgelig væk. Kosmetiske speciallægeklinikker kan hjælpe dig af med de små syndere uden ubehag.

Tandsundhed
Et vigtigt punkt i den fysiske og dermed også mentale sundhed, som mange folk ofte glemmer, er god tandsundhed. Foruden at være vores vigtigste redskab til at spise med, danner tænderne også genstand for hvad der kan forbindes med velvære. Et er de konsekvenser usunde tænder kan have for tænderne alene, noget helt andet er, hvad utilstrækkelig tandsundhed kan gøre ved resten af kroppen.
Usunde tænder kan have store konsekvenser for resten af kroppens sundhed. Ved tand- eller tandkødsbetændelse kan at bakterier fx går over i blodet og dermed nå helt ud i organerne. Hvis immunforsvaret i forvejen halter, vil dette kunne betyde betændelse visse steder, for eksempel i hjerteklapperne eller nyrerne. Velvære er derfor også, at komme hele vejen rundt om fysisk sundhed.



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Skønhed & velvære
Oliefri ansigtspleje fra MDerma
Oliefri ansigtspleje fra MDerma

FACE21 Moisturising Gel fra MDerma er en oliefri...

Træt af alderstegn, der trænger sig på?
Træt af alderstegn, der trænger sig på?

Denne artikel er sponsoreret og skrevet i...

Ecooking Solcreme SPF 30 - Vandfast
Ecooking Solcreme SPF 30 - Vandfast

Ecooking Solcreme er en vandfast solcreme med SPF...

Modvirk alderstegn
med tre fugtgivende ansigtscreme
Modvirk alderstegn <BR>med tre fugtgivende ansigtscreme

annonce Med tiden mister huden sin elasticitet,...

Nyhed: Karmameju SUN
Nyhed: Karmameju SUN

Nu lancerer Karmameju en skøn solserie, der...

Konjac Sponge
Konjac Sponge

Lækker vaskesvamp fra Karmameju fremstillet af...

Sådan øger du din selvtillid
og tilfredsheden med din krop
Sådan øger du din selvtillid<BR> og tilfredsheden med din krop

Alle vegne præsenteres man for kropsidealer, som...

Karmameju
Karmameju

Tørbørste 'Buff' fra Kamemeju som skånsomt renser...

Marvis med Whitening Mint
Marvis med Whitening Mint

Her får du den klassiske tandpasta med den milde...

AVIVIR Aloe Vera Sun
AVIVIR Aloe Vera Sun

AVIVIR Aloe Vera Sun Lotion er effektiv og...

AVIVIR Baobab
AVIVIR Baobab

Navnet AVIVIR forbindes med Aloe Vera og det...

IDUN Minerals skin care
IDUN Minerals skin care

Fra IDUN Minerals kommer en skøn, vegansk...

Valg af den rette eyeliner:
Der findes kun én måde
Valg af den rette eyeliner:<br> Der findes kun én måde

Når du skal købe eyeliner, bør du ikke være i...

Gode råd til et afbalanceret og stressfrit liv
Gode råd til et afbalanceret og stressfrit liv

For mange kvinder er hverdagen fuld af så mange...

Fake it med bronzer
Fake it med bronzer

Solskinspudder er den hurtigste vej til en smuk...

Hvordan fjernes karsprængninger?
Hvordan fjernes karsprængninger?

Karsprængninger er små blodkar, der ligger...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Kaffekop i genbrugsmateriale

Kaffekop i genbrugsmateriale

Loungestol Sika Design

Loungestol Sika Design

Store plantekrukker

Store plantekrukker

Hvilken sengetype <BR>skal din dobbeltseng være?

Hvilken sengetype
skal din dobbeltseng være?

Nye Bøger
Det børne- og ungdomspsykiatriske forløb, Karsten Gjessing Jensen

ADHD, autisme, triste tanker, bekymringer, tvangssymptomer, angst og spiseforstyrrelser. Børn og unge, psykiske problemer og psykiatriske diagnoser fylder mere og mere i den daglige debat.

For forældre og pårørende kan mødet med børne- og ungdomspsykiatrien forekomme overvældende og forvirrende....

Læs mere
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
^