AVIVIR Baobab
Betræk til IKEA sofa
Urtepotte med selvvanding
Nemme frø
Effektivt rent
annoncer
7 nemme tricks: Få tid tilbage i hverdagen

7 nemme tricks: Få tid tilbage i hverdagen

Det er nemt at blive fortabt i den travle hverdag. Du skal finde tid til at arbejde, holde hjemmet kørende, måske passe opvæksten af dine børn, dedikere tid til parforholdet og meget mere. Det kan føles som om, al tiden bliver taget fra dig og du ingen har tilbage til dig selv. Men sådan behøver det ikke at være. Her får du 7 konkrete tips til, hvordan du kan vinde noget af tiden tilbage i hverdagen:

Vær opmærksom på dit brug af mobiltelefon
Vores mobiltelefon er i praksis en af de største tidsrøvere. Uden at vi lægger mærke til det kommer vi til at bruge mange penge hver dag på at kigge ned i den lille skærm. Et hurtigt besøg på Politiken.dk bliver til adskillige videoer på YouTube. Vær opmærksom på, hvor meget du faktisk bruger din telefon. Ikke alene tager den din tid, den kan også tage tid fra parforholdet, fordi du bruger mere tid på din mobiltelefon end på at være sammen med din partner. Der findes apps, der sporer hvor lang tid du bruger på din telefon. De kan give et interessant (og måske også et overraskende) indblik i dit tidsforbrug. Lignende programmer findes til din computer i form af det gratis program RescueTime.

Robotstøvsuger i hjemmet
Har du ikke trapper og store lister i hjemmet, kan du investere i en robotstøvsuger. Det er et alternativ til en hånddreven og gammeldags støvsuger. En god robotstøvsuger er over de senere år som følge af den teknologiske udvikling faldet markant i pris. Således vil den koste dig under 5.000 kroner i dag, når du køber den på internettet – eksempelvis hos RobotEksperten.dk. Robotstøvsugeren kan du indstille til at køre i løbet af formiddagen, mens du er på arbejde. Moderne støvsugere kører selv tilbage i deres holder og lader op, så der er pænt og rent til du kommer hjem – uden at du skal høre på støvsugeren eller bruge tid på det.

Træning i hjemmet
Danmark er et af de lande i verden, der er længst fremme, når vi ser på fitnesscentre. Vi har mange muligheder. Men det ændrer ikke på, det stadig tager lang tid, når du skal pakke dit tøj, tage hen til fitnesscenter, klæde om, træne og så tage hele vejen tilbage igen. Det kan du gøre måske en gang om ugen eller to. Men resten af tiden kan du overveje at træne i hjemmet. Har du en kælder, har du her et oplagt sted at placere en stepmaskine og enkelte vægte. Som mand kan du købe bænke og vægte til et ”homegym” fra ca. 15.000 kroner – som kvinde koster det dig mindre, da du sandsynligvis ikke har brug for samme udsnit af tunge vægte. Udover udstyret bør du overveje at købe lidt fitnessgadgets som en intelligent vægt og et armbånd, der holder telefonen på plads, når du løber. Det kan du alt sammen gøre hos Made4men.dk.

Bestil mad fra Aarstiderne
Det tager tid at købe ind og forberede sund mad. Men samtidigt er det ikke et sted, du har lyst til at spare. Dårlig mad koster mindre penge nu, men du mister energi og lever i mindre tid. En god måde at spare tid på her er ved at bestille en madboks fra Aarstiderne. Du får en gang om ugen en boks leveret til døren med sunde ingredienser og forslag til, hvad for noget sund aftensmad, du kan lave fra dag til dag. Det koster ikke meget mere, end hvis du købte de samme varer i dit lokale supermarked – men du sparer meget tid på det.
Du har også mulighed for at købe dine dagligvarer ved hjælp af Nemlig.com eller Irmas online supermarked. Også Coop har for nyligt investeret mange penge i at lave det bedste online supermarked i Danmark.

Og hundefoder fra Gilpa
Hundefod er – ligesom aftensmad – en af de ting, du skal købe igen og igen. Men du kan gøre det nemt for dig selv ved at bestille et abonnement i stedet. Hos den danske shop Gilpa har du mulighed for at bestille hundefoder på abonnementet. Du får en smule rabat i forhold til at købe fra gang til gang, og du behøver ikke at bruge tid på at bestille hver måned eller bære hjem fra supermarkedet. Det er den nemme løsning.

Rengøringshjælp med håndværkerfradrag
Som alternativ til den førnævnte robotstøvsuger, kan du overveje at få gjort rent hjemme af en professionel. Du finder (hvid) rengøringshjælp (på faktura) fra cirka 200 kroner per time inklusive moms. Vær her opmærksom på, at det håndværkerfradrag den blå regering indførte sidste efterår også giver fradrag for vedligehold i hjemmet. Du har således håndværkerfradrag for de penge, du bruger på rengøringshjælp op til 15.000 kroner per person for op til 2 personer i din husstand. Det er billigt at få hjælp til at klare rengøringen derhjemme.

Saml opgaver til én gang om ugen
Mange af de ting du løbende laver kan du ”batche”. Det betyder du samler opgaverne og udfører dem én gang i stedet for løbende. Eksempler på opgaver du kan batche:
* betaling af regninger
* oprydning i hjemmet
* eller at planlægge mad til ugen
I stedet for at bruge 10 minutter hver dag på de her ting, så bruger du samlet en halv time en gang om ugen. Du sparer tid fordi at du ikke hele tiden skal omstille dig til en ny opgave. Forksning viser at du bruger 15 minutter på at omstille dig fra en opgave til en anden. Det gælder både på arbejdspladsen og i hjemmet.



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Effektivt rent
Støvlebakke
Støvlebakke

Sko- og støvlebakker er uundværlig i en våd tid....

Økologisk Universalrengøring
Økologisk Universalrengøring

Fra hollandske Marcel`s Green Soap kommer en skøn...

7 nemme tricks: Få tid tilbage i hverdagen
7 nemme tricks: Få tid tilbage i hverdagen

Det er nemt at blive fortabt i den travle...

Galvaniseret spand
Galvaniseret spand

De praktiske spande i galvaniserede zink er ren...

Stor vaskebalje i emalje
Stor vaskebalje i emalje

Den flotte emaljebalje er ren nostalgi, og...

Rengøringskurv Simple Goods
Rengøringskurv Simple Goods

Med den skønne rengøringskurv fra danske Simple...

Sæbenødder til tøjvask
Sæbenødder til tøjvask

Sæbenødder fra Care By Me er det hudvenlige,...

Opbevaring af tøjklemmer
Opbevaring af tøjklemmer

Den fine sandfarvede metaldåse til opbevaring af...

Bomulds karklude i smukke farver
Bomulds karklude i smukke farver

Lækre karklude og viskestykker i 100% bomuld i...

Viskestykker BOXdeLUX
Viskestykker BOXdeLUX

Lækker kvalitet i 100% bomuld. Fås i beige, blå...

Sådan vælger du vaskemaskine
Sådan vælger du vaskemaskine

Prisen for en ny vaskemaskine kan nemt løbe op,...

Holder til opvaskebørste og svamp
Holder til opvaskebørste og svamp

Fra japanske Yamazaki kommer en super praktisk...

Tørring af vasketøj:
Hvad må ikke komme i tørretumbleren?
Tørring af vasketøj: <BR>Hvad må ikke komme i tørretumbleren?

Hvor nogle gør brug af tørrestativer, er andre...

Skurebørster fra Humdakin
Skurebørster fra Humdakin

De praktiske og lækre skurebørster fra Humdakin,...

Vasketøjs kurv Uashmama
Vasketøjs kurv Uashmama

Fra italienske Uashmama (udtales Wash Mama), der...

AURO økologisk Ovn-Rengøring
AURO økologisk Ovn-Rengøring

Rengøring af en fedtet ovn behøver hverken kræve...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Tid til at forkæle dig selv

Tid til at forkæle dig selv

Er du gravid? <BR>Bliv klogere på din graviditet

Er du gravid?
Bliv klogere på din graviditet

Krydderurtepotte fra Riviera Maison

Krydderurtepotte fra Riviera Maison

Guiden til et fredfyldt og stressfrit liv

Guiden til et fredfyldt og stressfrit liv

Nye Bøger
De usynlige, af Lone Theils

Pigerne fra Englandsbåden, Den blå digters kone, Heksedrengen og Stilleleg. Lone Theils Nora Sand-serie har solgt over 100.000 eksemplarer og udkommt i 16 lande. Krimiserien tager afsæt i virkelige begivenheder, hvilket også gælder for Lone Theils anmelderroste krimi, De usynlige.

Læs mere
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
Vulvodyni – den tabubelagte smerte

Ca. 17% af alle danske kvinder lider af vulvodyni, en smertefuld tilstand i de ydre kønsorganer, der gør det umuligt at have samleje. Alligevel har de færreste hørt om sygdommen, blandt andet på grund af stor usikkerhed blandt læger og det faktum, at sygdommen i høj grad er tabubelagt. Bogen...

Læs mere
^