Vitrineskab i genbrugstræ
Betræk til IKEA sofa
Birk Denmark<BR>- Shampoo- og balsambar
Sofabord genbrugstræ
Ferie & rejser
annoncer
3 helt afgørende grunde <BR>til at tage på ferie

3 helt afgørende grunde
til at tage på ferie

Mange føler, at deres hverdag er hektisk og stressende, da den indebærer en masse gøremål i form af at skulle passe arbejdet, hente og bringe børnene, sørge for aftensmaden og alle de mange andre daglige pligter, som gør, at man hurtigt kan føle, at der ikke er nok timer i døgnet. Men nye undersøgelser viser faktisk, at længere ferie kan forlænge livet og livskvaliteten. Dette indlæg lister 3 grunde til, hvorfor ferie bør prioriteres. 

Et stigende aktivitetsniveau 

Det er ikke altid, at der er plads til at motionere i en hverdag, hvor arbejde, børn og fritid måske er prioriteret højere end motion. Men ikke desto mindre er motion afgørende for sund fysik og psyke. Motion hjælper dig også til at sove bedre, kontrollere din vægt og forhindre diabetes, visse former for kræfter, hjerteproblemer og kroniske sygdomme. 

På en ferie vil man helt automatisk være mere aktiv end man normalt ville og har tid til. Faktisk er der en tendens til, at vi hellere vil have sved på panden og forbrænde kalorier i stedet for at flade ud ved poolen. Alene de mange kilometer, man dagligt går for at udforske det nye sted, vil kunne mærkes både fysisk og psykisk. Forkert fodtøj kan dog hurtigt spænde ben for de mange kilometer, og derfor er det vigtigt, at man sikrer sig, at man har behagelige sko på. Pashion.dk har et stort udvalg af komfortable sko, som tillader at man går en masse kilometer uden at få ondt i fødderne, når dagen er omme.

Fornyet og smittende energi 

Det er videnskabeligt bevist, at en ferie giver en helt ny og frisk energi, som fremmer det manglende overskud i hverdagen. På en ferie, hvor man kommer helt ned i gear og som står i forkælelsens tegn, vil man oftest komme tilbage på arbejde med et stærkt mindset, som gør en i stand til at tage ordentligt fat på de daglige gøremål og det en gang imellem hektiske arbejdsliv. 

Er man allerede er løbet ind i et stresset hamsterhjul, vil en ferie ikke være det eneste, der får en på rette spor igen. Mind CPH kan hjælpe med nogle konkrete værktøjer, som man kan bruge for at få feriens energi implementeret i din hverdag.   

De kulturelle oplevelser 

Den sidste og ret vigtige grund til at prioritere at rejse udenlandsk, er de mange nye kulturelle oplevelser og indtryk, man møder på sin tur. En eller to ugers ferie vil give dig en bedre kulturel forståelse.

Cambodja er et land, som har oplevet en stigende turisme, og danskerne er også begejstret for landet og de kulturelle oplevelser, som landet kan tilbyde. Et eksempel er ”Killing Fiels”, som er er et mindesmærke lidt udenfor byen Phnom Penh, som skildrer rædslerne på 1/3 af befolkningen begået af diktatoren Pol Pot. Denne oplevelse vil sætte helt nye og sunde tanker i gang.  

Hvis man er interesseret i de helt store kulturelle forskelle fra Danmark, kan man tage til Asien eller Afrika, da disse kontinenter har en masse at byde på rent kulturelt. Man skal dog have foretaget flere vaccinationer, for at beskytte sig selv mod sygdomme og malaria. Du kan læse meget mere om vaccinationer til Asien eller Afrika på Blivvaccineret.dk.

Til sidst vil en ferie være en ideel kilde til at suge inspiration til sig, hvis man har et arbejdsliv, som er meget afhængigt af de kreative ideer eller hvis man generelt mangler en smule inspiration i hverdagen. 



Se mere fra: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Ferie & rejser
Familierejse med små børn
Familierejse med små børn

Er man på udkig efter et rejsemål for familien...

Er jagt en hobby kun for mænd?
Er jagt en hobby kun for mænd?

Der skal ikke være nogen tvivl om at jagt er en...

Sådan kan du forebygge julestress – allerede nu
Sådan kan du forebygge julestress – allerede nu

Der er mange, der oplever december, og månederne...

3 helt afgørende grunde
til at tage på ferie
3 helt afgørende grunde <BR>til at tage på ferie

Mange føler, at deres hverdag er hektisk og...

Rejse: Malta - Middelhavets juvel
Rejse: Malta - Middelhavets juvel

Få europæiske ferieøer har så meget at byde på,...

Shopping i Singapore
Shopping i Singapore

På den sydligste spids af Malaccahalvøen ligger...

Enestående safari i Tanzania
Enestående safari i Tanzania

Man kan rolig skrive “Safari i Tanzania” på sin...

Planlæg en skiferie for dig & veninderne
Planlæg en skiferie for dig & veninderne

Længes man efter ferie, afslapning, skiløb og...

Derfor hitter jagtrejser
Derfor hitter jagtrejser

Når jægere skal sætte ord på den oplevelse det...

Sådan tager man det perfekte billede
fra 6.700 meters højde
Sådan tager man det perfekte billede<BR>fra 6.700 meters højde

I forbindelse med lanceringen af Icelandairs nye...

Kærlighed i sommervarmen
Kærlighed i sommervarmen

Det hævdes, at der er ekstra amoriner i luften,...

5 romantiske rejsedestinationer
5 romantiske rejsedestinationer

Trænger du og din udkårne til en tur væk fra...

Klar på en miniferie?
Klar på en miniferie?

Sommerferien er for længst forbi, og den danske...

Familieferie i Danmark
Familieferie i Danmark

Når det kommer til at rejse med børn, så findes...

De 5 bedste feriedestinationer i Asien
De 5 bedste feriedestinationer i Asien

Med sommeren lige om hjørnet bliver der bestilt...

Planlæg den perfekte tøsetur til syden
Planlæg den perfekte tøsetur til syden

Alle kvinder fortjener at forkæle sig selv og...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Guiden til et fredfyldt og stressfrit liv

Guiden til et fredfyldt og stressfrit liv

Dansk design Novoform

Dansk design Novoform

Sofabord genbrugstræ

Sofabord genbrugstræ

Sugerør glas

Sugerør glas

Nye Bøger
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
Feministisk kreabog

Fra de kreative kvinder, Sabine Lemire og Louise Gram, kommer en ny, skøn og inspirerende bog fuld af idéer og opskrifter på håndarbejdsprojekter med fokus på kvinder og kvindeliv.

Læs mere
Vulvodyni – den tabubelagte smerte

Ca. 17% af alle danske kvinder lider af vulvodyni, en smertefuld tilstand i de ydre kønsorganer, der gør det umuligt at have samleje. Alligevel har de færreste hørt om sygdommen, blandt andet på grund af stor usikkerhed blandt læger og det faktum, at sygdommen i høj grad er tabubelagt. Bogen...

Læs mere
Vaginisme - Når kroppen siger nej

Sex er dejligt, og sex gør godt. Men hvad gør man, når sex gør ondt?

Læs mere
^