"Yoga er vejen til en sundere krop og et stærkere og mindre stresset sind – noget, som mange af os drømmer om for 2017. Men det kan være svært at fordybe sig i den meditative motionsform, når man befinder sig i et varmt og tætpakket fitnesscenter - hvis det da overhovedet lykkes at få en plads på et af de overbookede yogahold" siger Gro Anna Skovbjerg, der sammen med Anne Vestergaard Andersen står bag konceptet Yogastream.
"Med YogaStream har vi skabt et online yogaunivers, som giver alle mulighed for at dyrke yoga derhjemme, præcis når det passer dem. På hjemmesiden har yogadyrkere adgang til mere end 300 videoer med yogaøvelser demonstreret af nogle af Danmarks dygtigste yogainstruktører. Og der kommer nye videoer til hver uge."
Skræddersy dit yogaprogram til dine behov
Med udvalget af videoer kan du skræddersy din yogapraksis, så den passer nøjagtigt til dine behov. Du kan både vælge mellem en række forskellige yogastilarter og selv vælge varighed og niveau. Du kan også søge på et særligt fokus for din praksis – fx en specifik kropsdel, en særlig tilstand eller en konkret øvelse. Det giver dig mulighed for at sammensætte lige præcis den type yogapraksis, du har tid og lyst til lige nu - hvad enten det er 90 minutters intensiv vinyasa eller 30 minutters blid og afstressende yin.
